<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta content="en-us" http-equiv="Content-Language" />
<meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type" />
<title>Cần biết khi đi máy bay</title>
<style type="text/css">
.style1 {
text-align: center;
}
.style2 {
font-family: Arial;
}
.style3 {
text-align: justify;
font-family: Arial;
}
.style4 {
font-family: Arial;
font-size: 10pt;
}
.style5 {
font-size: 10pt;
}
.style7 {
text-align: center;
font-size: 10pt;
color: rgb(0, 0, 255);
}
.style8 {
text-align: right;
}
.style9 {
font-family: Arial;
font-size: 10pt;
color: rgb(128, 128, 128);
}
</style>
</head>
<body>
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; font-size: medium;">
<span class="style2" style="font-size: 14px;">
<div class="style7" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<strong>Cần biết khi đi máy bay</strong></div>
</span></span>
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; font-size: medium;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">
<div id="newsContent" class="newsContent-content" iwords="true" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;">
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<strong style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">Khi đi du lịch bằng
máy bay, nếu không để ý, bạn có thể ngã bệnh và cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng
đến chuyến đi của bạn. Sau đây là một số lời khuyên của các chuyên gia giúp
bạn có một chuyến đi suôn sẻ:</span></strong></p>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">1. Tăng cường hệ
miễn dịch bằng việc bổ sung vitamin C trước chuyến đi 3 ngày. Có nhiều vi
khuẩn bay lởn vởn trong không khí trên máy bay và bạn có thể mắc nhiễm
chúng. Tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn vượt qua điều này.</span></p>
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px;">
<span class="style5" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">
<div align="center" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;">
<table id="table2" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;" width="16%">
<tbody style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;">
<tr style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;">
<td class="style3" height="238" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;">
<img alt="" height="317" src="can%20biet.jpg" width="400" /></td>
</tr>
</span></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; font-size: medium;">
<tr style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;">
<td style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;">
<p class="style1" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style9" style="margin: 0px; padding: 0px;"><em>
Hãy học hỏi những cách trong bài để bạn có một chuyến bay
tốt đẹp</em></span></p>
</td>
</tr>
</table>
</div>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">2. Dùng aspirin một
ngày trước chuyến bay dài, trong ngày bay và 3 ngày sau chuyến bay. Khi bạn
ngồi lâu mà không di chuyển, máu sẽ dồn ứ ở chân. Điều này có thể dẫn tới
chứng máu vón cục và nếu cục máu vón đó đi lên phổi hoặc một cơ quan nội
tạng quan trọng khác, nó có thể gây nguy hiểm chết người. Aspirin có tác
dụng giúp chống tình trạng máu vón cục.</span></p>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">3. Đem theo 3 túi
trà trong túi xách tay của bạn. Khi tiếp viên mời bạn uống nước, hãy xin một
cốc nước nóng để bạn uống trà. Trà thảo mộc sẽ giúp bạn bớt cảm thấy bồn
chồn về chuyến bay, giúp bạn tỉnh táo và đỡ cảm thấy mệt mỏi hơn.</span></p>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">4. Tránh ngồi bắt
chéo chân. Thay vào đó, bạn gác chân lên hành lý của mình sẽ giúp bạn cảm
thấy thoải mái.</span></p>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">5. Đem theo một ít
đồ ăn như bánh mì, bánh ngọt... trong hành lý xách tay. Cách này sẽ giúp bạn
tránh bị hạ đường huyết do đói bụng khi bị hoãn chuyến bay.</span></p>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">6. Dùng thuốc làm
thông mũi và tai 24 giờ trước khi bay. Điều này sẽ giúp co màng trong mũi và
tai của bạn.</span></p>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">7. Nhai kẹo cao su
và nuốt hơi một cách nhiệt tình hoặc ngáp lớn khi máy bay cất cánh hoặc hạ
cánh sẽ giúp cân bằng huyết áp trong tai giữa của bạn.</span></p>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">8. Tránh dùng chất
cồn trong suốt chuyến bay.</span></p>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">9. Tránh tháo giày
ra trong suốt chuyến bay. Bạn sẽ phải chịu cảnh chân bị sưng phồng do huyết
áp thấp trong buồng máy bay. Bạn sẽ cảm thấy không thoải mái khi mang lại
giày.</span></p>
<p align="justify" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">10. Mang thêm nhiều
áo. Khoang máy bay thường quá nóng hoặc quá lạnh. Bạn có thể tự điều chỉnh
thân nhiệt bằng cách mang thêm áo hoặc cởi bớt áo.</span></p>
<p class="style8" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px;">
<span class="style4" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<em style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px;">
<strong>Theo</strong><span class="Apple-converted-space"><strong> </strong></span></em><strong><em>TNO</em></strong></span></p>
</span></span></div>
</body>
</html>