.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta content="en-us" http-equiv="Content-Language" />
<meta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type" />
<title>Đi bộ sai luật</title>
<style type="text/css">
.style1 {
text-align: justify;
}
.style2 {
text-align: justify;
font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
font-size: 10pt;
}
.style4 {
text-align: right;
font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
font-size: 10pt;
margin-top: 0;
margin-bottom: 0;
}
.style5 {
margin-top: 0;
margin-bottom: 0;
}
.style6 {
text-align: justify;
font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
font-size: 10pt;
margin-top: 0;
margin-bottom: 0;
}
.style7 {
text-align: center;
color: #0000FF;
margin-top: 0;
margin-bottom: 0;
}
</style>
</head>
<body>
<div class="style1">
<div class="style2">
<p class="style7"><strong>Để xua đi cái nóng của mùa hè </strong></p>
<p class="style7"> </p>
<table style="width: 14%; float: left">
<tr>
<td><img alt="" height="220" src="test.jpg" width="147" /></td>
</tr>
</table>
</div>
<!-- Page Img & Content -->
<div class="style1">
<!-- Page Img -->
<div class="article-Des-Cont">
<div id="PublishingImage_Container" class="style2">
<p class="style5">Sau đây là một số lời khuyên
của các chuyên gia nhằm giúp bạn chống chọi với
cái nóng nực của mùa hè. </p>
<p class="style5"> </p>
</div>
<div class="pageContent">
<p class="style6"><strong>Khi tập thể dục ngoài
trời:</strong></p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Tránh mặc quần áo màu đen
khi bạn ra ngoài vì chúng hấp thu nhiệt. Nên mặc
trang phục tạo sự thoải mái, mát mẻ như mặc quần
short thay cho quần dài.</p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Ngoài ra, bạn cũng nên chọn
những loại vải dễ rút mồ hôi như cotton,
linen...</p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Khi tập thể dục, chân của
bạn sẽ ra mồ hôi nhiều, vì thế bạn nên tránh
mang vớ được làm từ sợi tổng hợp.</p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Hãy uống 1 ly nước trước khi
bạn khởi động vì cơ thể cần thời gian để hấp thu
nước. Lý tưởng nhất là bạn cần 100 ml nước mỗi
20 phút tập luyện.</p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Thời gian tốt nhất để rèn
luyện thể chất là trước 8 giờ sáng hoặc sau khi
mặt trời lặn.</p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6"><strong>Nắm rõ một số bệnh để
giữ sức khỏe:</strong></p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Thời tiết nóng nực sẽ làm
chứng đau đầu đến sớm. Tránh đi bộ dưới ánh nắng
mặt trời và nếu có đi thì phải đội mũ. Tránh
dùng thực phẩm lên men và nước cam quýt. </p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Những ai không ra mồ hôi
nhiều thường dễ bị mệt do nóng. </p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Các bệnh dị ứng ở da trở nên
trầm trọng hơn nếu bạn bị mất nước.</p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Nóng quá có thể gây chảy máu
cam do áp lực từ nhiệt đối với mũi. Cách tốt
nhất để chống lại tình trạng này là uống nhiều
nước . </p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6"><strong>Ăn uống hợp lý:</strong></p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style6">- Uống nước dừa sẽ giúp bổ
sung khoáng chất đã bị mất khi cơ thể đổ mồ hôi
quá nhiều. Ăn nhiều rau củ. Hạn chế dùng gia vị.
</p>
<p class="style6"> </p>
<p class="style4"><em><strong>Theo TNO</strong></em></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TIN NÓNG
Sẵn sàng cho hành trình ý nghĩa của đoàn đại biểu SSEAYP tại TP. Hồ Chí Minh
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Sẵn sàng cho hành trình ý nghĩa của đoàn đại biểu SSEAYP tại TP. Hồ Chí Minh
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
