Ánh nắng - kẻ thù của làn da

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>Ánh n&#7855;ng - k&#7867; thù c&#7911;a làn da</title> </head> <body> <p class="pTitle" align="center"><b><font color="#FF6600" face="Arial" size="2">Ánh n&#7855;ng - k&#7867; thù c&#7911;a làn da </font></b></p> <p class="pHead"><font face="Arial" size="2">Ánh n&#7855;ng gay g&#7855;t c&#7911;a m&#7863;t tr&#7901;i có th&#7875; gây t&#7893;n th&#432;&#417;ng và tia c&#7921;c tím s&#7869; phát huy h&#7871;t &quot;n&#259;ng l&#7921;c&quot; &#273;&#7875; thiêu &#273;&#7889;t làn da c&#7911;a b&#7841;n. Vì th&#7871;, &#273;&#7875; ch&#7889;ng n&#7855;ng cho da, b&#7841;n c&#7847;n bi&#7871;t cách ch&#259;m sóc và b&#7843;o v&#7879; làn da...</font></p> <table style="border-collapse: separate" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="40" align="right" border="0" id="table1"> <tr> <td> <img border="0" src="anh%20nang%20-%20ke%20thu%20lan%20da.bmp" width="150" height="200"></td> </tr> </table> <font face="Arial" size="2">B&#7841;n không nên &#273;i ra n&#7855;ng t&#7915; 11- 15h. &#272;ây là lúc tia h&#7891;ng ngo&#7841;i, t&#7917; ngo&#7841;i c&#7911;a m&#7863;t tr&#7901;i ho&#7841;t &#273;&#7897;ng m&#7841;nh và nguy hi&#7875;m nh&#7845;t </font> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">H&#7841;n ch&#7871; t&#7889;i &#273;a vi&#7879;c ra ngoài n&#7855;ng trong kho&#7843;ng th&#7901;i gian t&#7915; 11 gi&#7901; &#273;&#7871;n 15 gi&#7901;: &#272;ây là lúc tia h&#7891;ng ngo&#7841;i, t&#7917; ngo&#7841;i c&#7911;a m&#7863;t tr&#7901;i ho&#7841;t &#273;&#7897;ng m&#7841;nh và nguy hi&#7875;m nh&#7845;t. &#7902; nh&#7919;ng vùng có khí h&#7853;u kh&#7855;c nghi&#7879;t, b&#7841;n c&#7847;n th&#7853;n tr&#7885;ng h&#417;n. Làn gió mát m&#7867; hi&#7871;m hoi c&#7911;a mùa hè tuy mang l&#7841;i c&#7843;m giác d&#7877; ch&#7883;u, nh&#432;ng khi ánh m&#7863;t tr&#7901;i &#273;ã lên cao c&#361;ng r&#7845;t có h&#7841;i cho da. </font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Làn da sáng d&#7877; b&#7883; b&#7855;t n&#7855;ng nh&#7845;t, nh&#432;ng ng&#432;&#7901;i có làn da s&#7851;m h&#417;n có th&#7875; b&#7883; nguy h&#7841;i t&#7915; ánh n&#7855;ng m&#7863;t tr&#7901;i. Ngoài ra, m&#7913;c &#273;&#7897; tác h&#7841;i c&#7911;a ánh n&#7855;ng m&#7863;t tr&#7901;i &#7903; nh&#7919;ng vùng có cát hay trên b&#7873; m&#7863;t n&#432;&#7899;c cao g&#7847;n g&#7845;p 3 l&#7847;n so v&#7899;i nh&#7919;ng vùng bình th&#432;&#7901;ng khác. Nguyên nhân do b&#7873; m&#7863;t c&#7911;a n&#432;&#7899;c và cát có th&#7875; ti&#7871;p nh&#7853;n và ph&#7843;n chi&#7871;u ng&#432;&#7907;c l&#7841;i h&#417;n 85% các tia có h&#7841;i c&#7911;a m&#7863;t tr&#7901;i.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Do &#273;ó, hãy th&#7853;n tr&#7885;ng khi &#273;i d&#432;&#7899;i ánh n&#7855;ng &#7903; nh&#7919;ng vùng có cát ho&#7863;c khi b&#417;i l&#7897;i, &#273;i thuy&#7873;n.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Ki&#7875;m soát th&#7901;i gian t&#7855;m n&#7855;ng m&#7897;t cách h&#7907;p lý: Ch&#7881; nên t&#7855;m n&#7855;ng l&#7847;n &#273;&#7847;u tiên nhi&#7873;u nh&#7845;t là 30 phút. Nh&#7919;ng l&#7847;n sau &#273;ó, có th&#7875; t&#259;ng thêm 5 &#273;&#7871;n 10 phút, n&#7871;u th&#7845;y phù h&#7907;p. Vào nh&#7919;ng ngày có mây và s&#432;&#417;ng mù, m&#7913;c &#273;&#7897; nguy hi&#7875;m c&#7911;a ánh n&#7855;ng m&#7863;t tr&#7901;i v&#7851;n không thuyên gi&#7843;m, vì th&#7871; c&#7847;n c&#7849;n tr&#7885;ng trong vi&#7879;c b&#7843;o v&#7879; da. </font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Mu&#7889;n gi&#7919; làn da rám n&#7855;ng t&#7921; nhiên mà không c&#7847;n dùng các gi&#7843;i pháp b&#7843;o v&#7879; khác, nên tránh ph&#417;i da d&#432;&#7899;i ánh n&#7855;ng g&#7855;t và t&#7915; gi&#7919;a 12 gi&#7901; &#273;&#7871;n 14 gi&#7901;. Khi da b&#7883; rám n&#7855;ng, c&#361;ng có ngh&#297;a là nó &#273;ang ph&#7843;i ch&#7883;u &#273;&#7921;ng s&#7913;c t&#7845;n công c&#7911;a ánh n&#7855;ng m&#7863;t tr&#7901;i do b&#7841;n không bi&#7871;t t&#7841;o nên m&#7897;t rào c&#7843;n hi&#7879;u qu&#7843; tr&#432;&#7899;c &#7843;nh h&#432;&#7903;ng c&#7911;a tia c&#7921;c tím, vì th&#7871; ph&#7843;i bi&#7871;t cách b&#7843;o v&#7879; &#273;&#7875; có làn da rám n&#7855;ng lý t&#432;&#7903;ng. </font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Màu da rám n&#7855;ng s&#7869; gi&#7919; &#273;&#432;&#7907;c r&#7845;t lâu mà không b&#7883; say n&#7855;ng, n&#7871;u sau l&#7847;n rám n&#7855;ng &#273;&#7847;u tiên nó v&#7851;n &#273;&#432;&#7907;c b&#7841;n ti&#7871;p t&#7909;c b&#7843;o v&#7879; m&#7897;t cách k&#7929; l&#432;&#7905;ng. </font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Nguyên t&#7855;c khi thoa kem ch&#7889;ng n&#7855;ng: Khi thoa kem ch&#7889;ng n&#7855;ng, nên &#7903; trong mát t&#7915; 20 &#273;&#7871;n 30 phút cho kem th&#7853;t khô m&#7899;i ra ngoài. &#272;i&#7873;u này r&#7845;t c&#7847;n thi&#7871;t và giúp kem ch&#7889;ng n&#7855;ng có th&#7875; bám ch&#7863;t lên da, &#273;&#7863;c bi&#7879;t khi &#273;i b&#417;i, và các thành ph&#7847;n kích ho&#7841;t trong kem ch&#7889;ng n&#7855;ng có &#273;&#7911; th&#7901;i gian &#273;&#7875; tác &#273;&#7885;ng lên da m&#7897;t cách hi&#7879;u qu&#7843; h&#417;n. </font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">L&#432;u ý không dùng kem ch&#7889;ng n&#7855;ng c&#7911;a tr&#7867; em cho ng&#432;&#7901;i l&#7899;n và ng&#432;&#7907;c l&#7841;i. Các lo&#7841;i kem ch&#7889;ng n&#7855;ng dành riêng cho tr&#7867; th&#432;&#7901;ng không &#273;&#7911; m&#7841;nh &#273;&#7875; b&#7843;o v&#7879; làn da ng&#432;&#7901;i l&#7899;n và ng&#432;&#7907;c l&#7841;i, các lo&#7841;i kem ch&#7889;ng n&#7855;ng ng&#432;&#7901;i l&#7899;n có th&#7875; gây nguy hi&#7875;m cho s&#7913;c kh&#7887;e c&#7911;a tr&#7867; do có ch&#7913;a nhi&#7873;u thành phân m&#7841;nh nh&#432; axit pra aminobenzoic hay các thành ph&#7847;n có ch&#7845;t c&#7891;n. </font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Ch&#7881; nên cho tr&#7867; lên 6 tháng tu&#7893;i dùng kem ch&#7889;ng n&#7855;ng. Tr&#432;&#7901;ng h&#7907;p ph&#7843;i &#7903; ngoài n&#7855;ng trong th&#7901;i gian dài, hãy thoa kem ch&#7889;ng n&#7855;ng nhi&#7873;u l&#7847;n, l&#7847;n này cách l&#7847;n kia kho&#7843;ng 2 ti&#7871;ng &#273;&#7891;ng h&#7891;. V&#7899;i các lo&#7841;i kem ch&#7889;ng n&#7855;ng SPF 15, SPF 20 ho&#7863;c SPF 30... th&#7901;i gian kích ho&#7841;t an toàn c&#7911;a chúng ph&#7847;n l&#7899;n ph&#7909; thu&#7897;c vào m&#7913;c &#273;&#7897; b&#7855;t n&#7855;ng c&#7911;a t&#7915;ng lo&#7841;i da.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Trang ph&#7909;c giúp da ch&#7889;ng n&#7855;ng: Khi &#273;i ngoài n&#7855;ng, nên chon m&#7863;c nh&#7919;ng trang ph&#7909;c dày, có màu t&#7889;i do chúng th&#432;&#7901;ng ít b&#7855;t n&#7855;ng và có kh&#7843; n&#259;ng h&#7841;n ch&#7871; s&#7921; xuyên th&#7845;u c&#7911;a ánh sáng m&#7863;t tr&#7901;i. Lo&#7841;i kính CE &#273;&#432;&#7907;c khuy&#7871;n khích s&#7917; d&#7909;ng vì &#273;&#432;&#7907;c thi&#7871;t k&#7871; có m&#7897;t màng l&#7885;c tia c&#7921;c tím ngay trên ph&#7847;n m&#7855;t kính. </font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Hãy ch&#7885;n lo&#7841;i s&#7889; 3 ho&#7863;c 4 có th&#7875; ôm g&#7885;n quanh m&#7855;t. M&#7855;t kính có màu &#273;en ho&#7863;c nâu là bi&#7879;n pháp b&#7843;o v&#7879; m&#7855;t vô cùng c&#7847;n thi&#7871;t. Kính râm v&#7915;a che b&#7909;i, khói xe, che ch&#7855;n v&#7853;t l&#7841; vào m&#7855;t và ng&#259;n c&#7843;n tia c&#7921;c tím &#273;&#7875; phòng tình tr&#7841;ng m&#7855;t không b&#7883; &#273;&#7909;c th&#7911;y tinh th&#7875; s&#7899;m.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Ch&#7885;n m&#7929; ph&#7849;m thích h&#7907;p: Khí h&#7853;u càng nóng càng làm da m&#7863;t nh&#7901;n và d&#7877; bám b&#7909;i &#273;&#7845;t, do &#273;ó c&#7847;n r&#7917;a m&#7863;t s&#7841;ch s&#7869; b&#7857;ng kem r&#7917;a m&#7863;t m&#7895;i khi &#273;i &#273;âu v&#7873;, nh&#7845;t là &#273;&#7889;i v&#7899;i da d&#7847;u. Không nên dùng kem d&#432;&#7905;ng da, làm &#7845;m ho&#7863;c ch&#7889;ng nh&#259;n mà ch&#7881; dùng các dung d&#7883;ch, lotion &#273;&#7875; giúp da m&#7863;t mát m&#7867; h&#417;n và b&#7899;t nh&#7901;n. </font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Ngoài lo&#7841;i lotion dành riêng cho da m&#7863;t, có th&#7875; dùng m&#7929; ph&#7849;m d&#7841;ng serum vì nó cung c&#7845;p &#273;&#7847;y &#273;&#7911; các ho&#7841;t ch&#7845;t c&#7847;n thi&#7871;t cho da mà không làm khít l&#7895; chân lông nh&#432; d&#7841;ng kem. </font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Vào bu&#7893;i t&#7889;i, mu&#7889;n cho da &#273;&#432;&#7907;c t&#432;&#417;i mát hãy làm m&#7863;t n&#7841; b&#7857;ng d&#432;a leo b&#7857;ng cách c&#7855;t d&#432;a thành nh&#7919;ng khoanh m&#7887;ng ho&#7863;c xay nhuy&#7877;n r&#7891;i &#273;&#7855;p lên m&#7863;t trong vòng 30 phút, sau &#273;ó r&#7917;a m&#7863;t th&#7853;t s&#7841;ch. Cách t&#7915; 7 &#273;&#7871;n 10 ngày, &#273;&#7855;p m&#7863;t n&#7841; b&#7857;ng lòng tr&#7913;ng gà b&#7857;ng cách &#273;ánh cho t&#417;i lòng tr&#7855;ng tr&#7913;ng gà r&#7891;i thoa &#273;&#7873;u lên m&#7863;t, &#273;&#7875; trong 30 phút và r&#7917;a s&#7841;ch.</font></p> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Ngày 10-11, tại Hội trường C032, Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh trường Đại học Luật đã long trọng tổ chức thành công Đại hội đại biểu Đoàn TNCS Hồ Chí Minh trường Đại học Luật TP. Hồ Chí Minh lần thứ XII, nhiệm kỳ 2024 - 2027. Với khẩu hiệu hành động: “Tuổi trẻ trường Đại học Luật TP. Hồ Chí Minh - Sáng tri thức - Chuẩn phong cách, xung kích sáng tạo - Bản lĩnh vững vàng - vẻ vang tiến bước”, đây là một trong là sự kiện chính trị quan trọng, đã đánh dấu cho bước ngoặt cho sự phát triển ngày càng mới của công tác Đoàn và phong trào thanh niên TP. Hồ Chí Minh.

Agile Việt Nam
;