<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Khi da mặt ửng đỏ lên vì nắng</title>
</head>
<body>
<p class="pTitle" align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#FF0000">
Khi da mặt ửng đỏ lên vì nắng</font></b></p>
<table style="border-collapse: separate" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="40" align="right" border="0" id="table1">
<tr>
<td>
<img border="0" src="khi%20da%20mat%20ung%20do%20len%20vi%20nang.bmp" width="150" height="200"></td>
</tr>
</table>
<font face="Arial" size="2">Tình trạng da mặt đỏ ửng lên sau khi ra nắng sẽ lấy
đi vẻ đẹp của khuôn mặt người thiếu nữ. Nếu ở mức độ nặng sẽ dẫn đến ung thư da
và nhăn da. </font>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Tác nhân chủ yếu là những tia tử
ngoại từ ánh nắng mặt trời, ngoài ra còn phụ thuộc vào từng loại da, trong đó
những người có làn da trắng sáng hay nhạy cảm thường dễ mắc phải tình trạng này
nhất. Làm thế nào để khắc phục điều này? Có nhiều cách để bạn áp dụng:</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>1.</strong> Vỗ nước lạnh
lên da mặt để làm dịu vùng da đang ửng đỏ.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>2.</strong> Tránh tiếp xúc
trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Chỉ nên có những hoạt động ở ngoài trời vào
những lúc sáng sớm hoặc buổi tối trong ngày. Hạn chế ra nắng trong khoảng thời
gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì đây là lúc tia tử ngoại có cường độ mạnh
và gay gắt nhất.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Nếu bạn nhất thiết phải đi ra ngoài
trong một thời gian dài, hãy đội cho mình một chiếc nón rộng vành và đeo cả kính
râm. Đặc biệt, cần chú ý tới sự phản chiếu ánh nắng từ đất và nước, thậm chí,
trong những ngày u ám, nhiều mây, da bạn vẫn bị tiếp nhận khoảng 80% lượng tia
tử ngoại từ ánh mặt trời.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Bạn cũng nên biết rằng kem dưỡng ẩm
không có tác dụng trong việc phòng chống và khắc phục những tác hại từ ánh nắng
mặt trời, và không thể ngăn ngừa sự nhăn da do tia tử ngoại gây ra.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>3.</strong> Chọn một loại
kem chống nắng phù hợp, thông thường là loại kem có chỉ số SPF ít nhất là 15.
Chỉ số SPF (Sun Protection Factors) sẽ giúp bạn có được một khoảng thời gian an
toàn trong ánh nắng mặt trời mà không sợ bị đỏ ửng lên. Chỉ số SPF càng lớn, mức
độ bảo vệ da trước tia tử ngoại càng cao.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">- Nếu da bạn thuộc loại da nhạy
cảm, bạn có thể gặp dị ứng khi dùng kem chống nắng. Do đó, trước tiên bạn hãy
kiểm tra xem da bạn có thích hợp với kem chống nắng hay không. Bạn có thể thoa
hàng ngày một lượng nhỏ kem chống nắng lên vùng da nhạy cảm trên cơ thể như mặt
ngoài cánh tay, từ 3-5 ngày. Nếu da bạn không xuất hiện tình trạng ngứa hay mẫn
đỏ, bạn có thể yên tâm sử dụng kem chống nắng cho da mặt rồi đấy.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">- Nếu da bạn có mụn, tránh dùng
những sản phẩm chống nắng có chất nhờn. Thay vào đó, hãy tìm kiếm cho mình những
sản phẩm có nhãn hiệu “oil free” hoặc “non-comedogenic”. Thông thường, kem chống
nắng dạng gel hoặc dung dịch là những lựa chọn tốt cho loại da dễ nổi mụn như
bạn. Cần chú ý những loại thuốc như tetracycline, doxycycline, Retin-A và
Accutane vì chúng có thể sẽ làm da bạn đỏ ửng lên.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>4.</strong> Uống thật nhiều
nước.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>5.</strong> Sử dụng loại
sửa rửa mặt nhẹ.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>6.</strong> Tránh dùng
những sản phẩm có “Caine” hoặc “Benzocaine”. Hãy dùng những sản phẩm có Calamine
hoặc Sarna.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>7.</strong> Uống aspirin
hoặc Ibuprogen để giảm bớt tình trạng viêm đỏ ở da.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>8.</strong> Đến bác sĩ nếu
bạn thấy tình trạng này quá nặng.</font></p>
</body>
</html>