Khi da mặt ửng đỏ lên vì nắng

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>Khi da m&#7863;t &#7917;ng &#273;&#7887; lên vì n&#7855;ng</title> </head> <body> <p class="pTitle" align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#FF0000"> Khi da m&#7863;t &#7917;ng &#273;&#7887; lên vì n&#7855;ng</font></b></p> <table style="border-collapse: separate" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="40" align="right" border="0" id="table1"> <tr> <td> <img border="0" src="khi%20da%20mat%20ung%20do%20len%20vi%20nang.bmp" width="150" height="200"></td> </tr> </table> <font face="Arial" size="2">Tình tr&#7841;ng da m&#7863;t &#273;&#7887; &#7917;ng lên sau khi ra n&#7855;ng s&#7869; l&#7845;y &#273;i v&#7867; &#273;&#7865;p c&#7911;a khuôn m&#7863;t ng&#432;&#7901;i thi&#7871;u n&#7919;. N&#7871;u &#7903; m&#7913;c &#273;&#7897; n&#7863;ng s&#7869; d&#7851;n &#273;&#7871;n ung th&#432; da và nh&#259;n da. </font> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">Tác nhân ch&#7911; y&#7871;u là nh&#7919;ng tia t&#7917; ngo&#7841;i t&#7915; ánh n&#7855;ng m&#7863;t tr&#7901;i, ngoài ra còn ph&#7909; thu&#7897;c vào t&#7915;ng lo&#7841;i da, trong &#273;ó nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i có làn da tr&#7855;ng sáng hay nh&#7841;y c&#7843;m th&#432;&#7901;ng d&#7877; m&#7855;c ph&#7843;i tình tr&#7841;ng này nh&#7845;t. Làm th&#7871; nào &#273;&#7875; kh&#7855;c ph&#7909;c &#273;i&#7873;u này? Có nhi&#7873;u cách &#273;&#7875; b&#7841;n áp d&#7909;ng:</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>1.</strong> V&#7895; n&#432;&#7899;c l&#7841;nh lên da m&#7863;t &#273;&#7875; làm d&#7883;u vùng da &#273;ang &#7917;ng &#273;&#7887;.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>2.</strong> Tránh ti&#7871;p xúc tr&#7921;c ti&#7871;p v&#7899;i ánh n&#7855;ng m&#7863;t tr&#7901;i. Ch&#7881; nên có nh&#7919;ng ho&#7841;t &#273;&#7897;ng &#7903; ngoài tr&#7901;i vào nh&#7919;ng lúc sáng s&#7899;m ho&#7863;c bu&#7893;i t&#7889;i trong ngày. H&#7841;n ch&#7871; ra n&#7855;ng trong kho&#7843;ng th&#7901;i gian t&#7915; 10 gi&#7901; sáng &#273;&#7871;n 4 gi&#7901; chi&#7873;u, vì &#273;ây là lúc tia t&#7917; ngo&#7841;i có c&#432;&#7901;ng &#273;&#7897; m&#7841;nh và gay g&#7855;t nh&#7845;t.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">N&#7871;u b&#7841;n nh&#7845;t thi&#7871;t ph&#7843;i &#273;i ra ngoài trong m&#7897;t th&#7901;i gian dài, hãy &#273;&#7897;i cho mình m&#7897;t chi&#7871;c nón r&#7897;ng vành và &#273;eo c&#7843; kính râm. &#272;&#7863;c bi&#7879;t, c&#7847;n chú ý t&#7899;i s&#7921; ph&#7843;n chi&#7871;u ánh n&#7855;ng t&#7915; &#273;&#7845;t và n&#432;&#7899;c, th&#7853;m chí, trong nh&#7919;ng ngày u ám, nhi&#7873;u mây, da b&#7841;n v&#7851;n b&#7883; ti&#7871;p nh&#7853;n kho&#7843;ng 80% l&#432;&#7907;ng tia t&#7917; ngo&#7841;i t&#7915; ánh m&#7863;t tr&#7901;i.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">B&#7841;n c&#361;ng nên bi&#7871;t r&#7857;ng kem d&#432;&#7905;ng &#7849;m không có tác d&#7909;ng trong vi&#7879;c phòng ch&#7889;ng và kh&#7855;c ph&#7909;c nh&#7919;ng tác h&#7841;i t&#7915; ánh n&#7855;ng m&#7863;t tr&#7901;i, và không th&#7875; ng&#259;n ng&#7915;a s&#7921; nh&#259;n da do tia t&#7917; ngo&#7841;i gây ra.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>3.</strong> Ch&#7885;n m&#7897;t lo&#7841;i kem ch&#7889;ng n&#7855;ng phù h&#7907;p, thông th&#432;&#7901;ng là lo&#7841;i kem có ch&#7881; s&#7889; SPF ít nh&#7845;t là 15. Ch&#7881; s&#7889; SPF (Sun Protection Factors) s&#7869; giúp b&#7841;n có &#273;&#432;&#7907;c m&#7897;t kho&#7843;ng th&#7901;i gian an toàn trong ánh n&#7855;ng m&#7863;t tr&#7901;i mà không s&#7907; b&#7883; &#273;&#7887; &#7917;ng lên. Ch&#7881; s&#7889; SPF càng l&#7899;n, m&#7913;c &#273;&#7897; b&#7843;o v&#7879; da tr&#432;&#7899;c tia t&#7917; ngo&#7841;i càng cao.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">-&nbsp;N&#7871;u da b&#7841;n thu&#7897;c lo&#7841;i da nh&#7841;y c&#7843;m, b&#7841;n có th&#7875; g&#7863;p d&#7883; &#7913;ng khi dùng kem ch&#7889;ng n&#7855;ng. Do &#273;ó, tr&#432;&#7899;c tiên b&#7841;n hãy ki&#7875;m tra xem da b&#7841;n có thích h&#7907;p v&#7899;i kem ch&#7889;ng n&#7855;ng hay không. B&#7841;n có th&#7875; thoa hàng ngày m&#7897;t l&#432;&#7907;ng nh&#7887; kem ch&#7889;ng n&#7855;ng lên vùng da nh&#7841;y c&#7843;m trên c&#417; th&#7875; nh&#432; m&#7863;t ngoài cánh tay, t&#7915; 3-5 ngày. N&#7871;u da b&#7841;n không xu&#7845;t hi&#7879;n tình tr&#7841;ng ng&#7913;a hay m&#7851;n &#273;&#7887;, b&#7841;n có th&#7875; yên tâm s&#7917; d&#7909;ng kem ch&#7889;ng n&#7855;ng cho da m&#7863;t r&#7891;i &#273;&#7845;y.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2">- N&#7871;u da b&#7841;n có m&#7909;n, tránh dùng nh&#7919;ng s&#7843;n ph&#7849;m ch&#7889;ng n&#7855;ng có ch&#7845;t nh&#7901;n. Thay vào &#273;ó, hãy tìm ki&#7871;m cho mình nh&#7919;ng s&#7843;n ph&#7849;m có nhãn hi&#7879;u “oil free” ho&#7863;c “non-comedogenic”. Thông th&#432;&#7901;ng, kem ch&#7889;ng n&#7855;ng d&#7841;ng gel ho&#7863;c dung d&#7883;ch là nh&#7919;ng l&#7921;a ch&#7885;n t&#7889;t cho lo&#7841;i da d&#7877; n&#7893;i m&#7909;n nh&#432; b&#7841;n. C&#7847;n chú ý nh&#7919;ng lo&#7841;i thu&#7889;c nh&#432;&nbsp; tetracycline, doxycycline, Retin-A và Accutane vì chúng có th&#7875; s&#7869; làm da b&#7841;n &#273;&#7887; &#7917;ng lên.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>4.</strong> U&#7889;ng th&#7853;t nhi&#7873;u n&#432;&#7899;c.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>5.</strong> S&#7917; d&#7909;ng lo&#7841;i s&#7917;a r&#7917;a m&#7863;t nh&#7865;.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>6.</strong> Tránh dùng nh&#7919;ng s&#7843;n ph&#7849;m có “Caine” ho&#7863;c “Benzocaine”. Hãy dùng nh&#7919;ng s&#7843;n ph&#7849;m có Calamine ho&#7863;c Sarna.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>7.</strong> U&#7889;ng aspirin ho&#7863;c Ibuprogen &#273;&#7875; gi&#7843;m b&#7899;t tình tr&#7841;ng viêm &#273;&#7887; &#7903; da.</font></p> <p class="pBody"><font face="Arial" size="2"><strong>8.</strong> &#272;&#7871;n bác s&#297; n&#7871;u b&#7841;n th&#7845;y tình tr&#7841;ng này quá n&#7863;ng.</font></p> </body> </html>

BÌNH LUẬN

TIN NÓNG

Chiều 9-3, trong khuôn khổ các hoạt động hưởng ứng Tháng Thanh niên năm 2026, Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh phối hợp tổ chức chương trình “Sẵn sàng tuổi 18” tại Trường THPT Huỳnh Văn Nghệ (phường Tân Uyên, TP. Hồ Chí Minh) nhằm tuyên truyền, phổ biến kiến thức về cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội Việt Nam khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Chiều 9-3, trong khuôn khổ các hoạt động hưởng ứng Tháng Thanh niên năm 2026, Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh phối hợp tổ chức chương trình “Sẵn sàng tuổi 18” tại Trường THPT Huỳnh Văn Nghệ (phường Tân Uyên, TP. Hồ Chí Minh) nhằm tuyên truyền, phổ biến kiến thức về cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội Việt Nam khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp.

Agile Việt Nam
;