<html> <head> <meta http-equiv='Content-Type' content='text/html; charset=utf-8'> <title> </title> </head> <div>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<title></title>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 255);">Tăng sức đề kháng cho giới trẻ</span></strong><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
<em><strong>Chỉ cần một lời phê bình của thầy cô cũng đủ để một học sinh nhảy lầu tự tử, chỉ cần buồn chán chuyện gia đình trường lớp cũng đủ để 5 học sinh tỉnh Hải Dương cột tay nhau nhảy xuống sông chết tập thể, chỉ cần trượt kì thi đại học cũng đủ để một học sinh khá giỏi treo cổ tự vẫn, chỉ cần và chỉ cần những lý do nhỏ nhặt cũng đủ để nhiều bạn trẻ rơi vào trong chiếc hố sâu của sự tuyệt vọng mà không thể nào tự giải thoát được mình. </strong></em></span></div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><em><strong><img height="396" width="336" alt="" src="tram%20cam.jpg" /></strong></em></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><em>Nhiều bạn trẻ từng rơi vào tuyệt vọng,..., ảnh: Internet</em></span></div>
<div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><br />
<em><strong>Tại sao nhiều người trẻ dễ bị tổn thương?</strong></em></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
</span><em><span style="font-size: small;">1- Tổn thương do thiếu kỹ năng quản lý cảm xúc?</span></em></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
Đúng. Nếu không biết tự giải tỏa và vượt qua áp lực, một khi đã để cảm xúc buồn bực chi phối, nó lấn át hết cả lý trí và ý chí trong con người, làm họ yếu mềm đi và dẫn tới gục ngã. </span></div>
<div style="text-align: justify;"><em><span style="font-size: small;"><br />
2- Con người dễ chán nản nếu không có ước mơ để làm động lực sống?</span></em></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
Đúng. Khi sống hoài bão, sống có đam mê, cuộc đời trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết. Khi có ước mơ, những cám dỗ vặt vãnh, những thất bại nhỏ nhoi sẽ là động lực kích thích thêm phấn đấu. Tuy nhiên ngày nay, với câu hỏi “Bạn sống để làm gì?”, 75% bạn trẻ trả lời ấp úng hoặc thú nhận không biết mình sống để làm gì.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
</span><em><span style="font-size: small;">3- Tự tử, căng thẳng do thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề?</span></em></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
Đúng. Họ dễ bị bế tắc và chìm vào sự căng thẳng trong khi còn rất nhiều cách để giải quyết.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
4- Ngoài ra, cách học không khoa học, mục tiêu thi cử quá cao cũng làm cho người trẻ dễ bị khủng hoảng tinh thần. Trong khi đó do cuộc chạy đua trong xã hội ngày càng khốc liệt mà gia đình ngày càng lỏng lẻo, nhà trường ngày càng ít quan tâm đến tâm lý học sinh, điều đó sẽ góp phần gia tăng nguy cơ hụt hẫng do thiếu chỗ dựa tinh thần ở tầng lớp thanh thiếu niên. Trong khi đó, ở độ tuổi trẻ trung, họ là những người dễ xốc nổi nên càng dễ mất kiểm soát bản thân và có hành động khó ngờ.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
</span><strong><span style="font-size: small;">Sống cũng cần bản lĩnh</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
Tuổi mới lớn với những bất ổn trong sinh lý, tâm lý lẫn trong mối quan hệ với người lớn; tuổi đầu thanh niên là giai đoạn khó khăn với những vấp váp đầu đời; hai khó khăn lứa tuổi ấy sẽ cộng hưởng với tình trạng thiếu kỹ năng sống trầm trọng sẽ đẩy tuổi trẻ vào trong cái hố sâu của sự tuyệt vọng mà các em không thể tự giải thoát cho mình. Kết quả là tự tử, chán đời, bị cám dỗ hay sa vào tệ nạn. </span></div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Trong lúc có nhiều bạn trẻ “thiếu sức đề kháng” trước những sóng gió cuộc đời thì đâu đó có rất nhiều tấm gương trong xã hội mà bạn và tôi có thể đã gặp hoặc đọc được, họ còn có những giai đoạn khủng hoảng hơn nhiều cả về thể xác lẫn tinh thần, nhưng bằng nghị lực, sức mạnh tiềm tàng luôn có trong mỗi người mà họ đã vượt lên, sống tốt hơn cho chính bản thân mình và thậm chí còn đóng góp cho sự phát triển của xã hội. </span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
Mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống. Hạnh phúc là do mỗi chúng ta điều khiển, hoàn cảnh chỉ là sự tác động. Hãy biết rằng cuộc sống này có kì diệu hay không là do ở chính bạn mà thôi. Đừng vội chết khi bạn chưa kịp sống, đừng vội bó tay khi chưa kịp cố gắng hết mình.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
</span><strong><span style="font-size: small;">Đoàn Thanh niên nên trang bị cho bạn trẻ những kỹ năng gì?</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
Môi trường hoạt động của Đoàn là một trong những “môi trường thép” trui rèn bản lĩnh sống của bạn trẻ. Hãy tạo ra các cơ hội để Đoàn viên thanh niên “va chạm”, vấp váp, đối đầu thử thách thể rèn luyện bản lĩnh cho mình. Một cuộc thi hấp dẫn vừa rèn luyện kỹ năng giải quyết vấn đề mà còn trui rèn sự tự tin và bản lĩnh. Một buổi chuyên đề tâm lý về chủ đề kỹ năng đối phó với stress và giải tỏa áp lực hay kỹ năng quản lý cảm xúc có thể ngắn ngủi vài giờ đồng hồ nhưng có thể trang bị những kiến thức cứu sống cả một đời người. Một chuyến đi tình nguyện (như Mùa hè xanh, Hoa phượng đỏ…) là một cơ hội cực tốt để bạn trẻ nhìn lại cuộc đời, để tập sống tự lập và bản lĩnh, để rèn luyện rất nhiều những kỹ năng xã hội khác.</span></div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><img height="336" width="448" alt="" src="DSCF0369.jpg" /></span></div>
<div style="text-align: center;"><em><span style="font-size: small;">Tham gia các chiến dịch tình nguyện hè cũng là cách rèn luyện kỹ năng sống</span></em></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
Cây muốn vững thì rễ phải chắc. Bộ rễ ấy bắt nguồn sự gieo trồng của nền giáo dục gia đình, được chăm bón nhờ sự giáo dục của nhà trường và được trui rèn trong môi trường xã hội. Đưa bạn trẻ vào trong thực tế xã hội để được vấp ngã, được thất bại, được có cơ hội tự đứng lên bằng đôi chân của mình là cách tốt nhất để tăng sức đề kháng trước cuộc đời. Ngọc bất trác bất thành khí.</span></div>
<div style="text-align: right;"><span style="font-size: small;"><br />
<br />
<strong>Ths NGUYỄN HOÀNG KHẮC HIẾU<br />
</strong><em><strong>Khoa Tâm lý Giáo dục, ĐH Sư phạm Tp.HCM</strong></em><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</span></div>
</meta>
</div> </html>