.jpg "Hành trình “Từ Bến Nhà Rồng về Làng Sen quê Bác”: Gắn kết lịch sử và hun đúc lý tưởng tuổi trẻ")
.jpg "Khai mạc Lễ hội Thiếu nhi KID FEST Lần 3, năm 2025")
.jpg "Ra quân ngày Chủ nhật Xanh lần thứ 158")
.jpg "Sinh hoạt Câu lạc bộ Lý luận trẻ Thành Đoàn quý II, chủ đề “Tự hào 50 năm Thành phố anh hùng”")
.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Bạn muốn có hơi thở thơm tho</title>
</head>
<body>
<p align="center"><b><font color="#0000FF" face="Arial" size="2">
<span id="NewsContentDetail1_MsgSubject">Bạn muốn có hơi thở thơm tho?</span></font></b></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Một nguyên
nhân chính (và chính đáng) khiến bạn không dám nói cười thả phanh là hơi thở có
mùi. Bạn cũng biết nguyên nhân của bệnh hôi miệng này thuộc 2 nhóm chính: Vệ
sinh miệng hoặc bệnh dạ dày, đường ruột. Và "thủ phạm" của 2 nhóm nguyên nhân
này đều là vi khuẩn.</font></b></p>
<table id="table6" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="4" align="left" border="0">
<tr>
<td align="middle">
<img border="0" src="ban%20mun%20co%20hoi%20tho%20thom%20tho2.bmp" width="200" height="261"></td>
</tr>
<tr>
<td vAlign="top" align="middle"><i>
<font face="Arial" color="#000080" size="2">Lá bạc hà có thể hãm uống
nước hay nhai tươi sẽ giúp bạn có hơi thở thơm tho</font></i></td>
</tr>
</table>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Tất nhiên, những việc bạn nên làm
nhất là ăn uống hợp lý (ăn nhiều hoa quả và rau, uống nhiều nước, chế độ ăn lành
mạnh) và đánh răng sau mỗi bữa ăn. Nhưng có phải lúc nào ngay sau bữa ăn, bạn
cũng đánh răng ngay được đâu. Nhưng không có nghĩa bạn phải "ngậm tăm" cả ngày
đấy chứ? Có một vài mẹo nhỏ giúp bạn đây.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">1. Một số loại cỏ cây, thảo mộc
có khả năng, "chiến đấu" với mùi trong hơi thở rất tốt: Rau mùi, lá bạc hà,
khuynh diệp lá, lá hương thảo và bạch đậu khấu. Bạn có thể nhai một chút thảo
mộc dưới dạng lá tươi, hoặc uống dưới dạng trà ấm. Những loại thảo mộc này cũng
giúp cho tiêu hóa tốt nữa - quả là một cách "hậu ẩm thực" 2 trong 1.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">2. Một món rất hiện đại: Sữa
chua. Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng ăn một hộp sữa chua mỗi ngày sẽ làm
giảm lượng hydro sunfur gây ra mùi trong miệng. Đồng thời, nó cũng làm giảm
lượng vi khuẩn trong miệng, thậm chí cũng làm giảm cả những bệnh về lợi và mảng
bám răng.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Ngoài ra, nếu bạn có đầy đủ lượng
vitamin D từ sữa chua và phomát thì bạn cũng có thể giảm nỗi lo về chứng hôi
miệng. Vì loại vitamin này tạo ra một môi trường không thân thiện đối với vi
khuẩn. Nhưng nếu bạn ăn sữa chua hàng ngày, hãy nhớ chọn loại sữa chua không quá
nhiều đường.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">3. Những loại rau quả giòn như
táo, cà rốt, cần tây hoặc nói chung là những loại rau quả giàu chất xơ là những
"đồng chí" mà bạn nên gặp trong mỗi bữa ăn để chống hôi miệng. Bởi vì chính
những mảng bám răng gây ra mùi trong miệng, và việc ăn các loại thực phẩm làm
tăng tiết nước bọt sẽ làm cho miệng bạn giữ được ẩm và sạch hơn.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">4. Kẹo cao su không đường không
thể thay thế cho việc đánh răng sau bữa ăn, nhưng nếu cần thiết, nó có thể làm
hơi của bạn được cải thiện ngay lập tức. Đó cũng là một cách tăng tiết nước bọt.
Kẹo cao su bạc hà cũng tốt, nhưng loại có đường thì chính đường lại tạo ra mảng
bám răng.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">5. Cam quýt, dưa vàng, dâu và
những thực phẩm giàu vitamin C đều tạo ra môi trường không thích hợp cho vi
khuẩn phát triển. Bữa ăn nhiều vitamin C cũng quan trọng để phòng bệnh viêm lợi
- một nguyên nhân chủ yếu gây ra mùi trong hơi thở.</font></p>
<table id="table7" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="4" align="center" border="0">
<tr>
<td align="middle">
<img border="0" src="ban%20mun%20co%20hoi%20tho%20thom%20tho.bmp" width="350" height="222"></td>
</tr>
<tr>
<td vAlign="top" align="middle"><i>
<font face="Arial" color="#000080" size="2">Bạn nên ăn những loại quả
giàu chất xơ để phòng chống hôi miệng</font></i></td>
</tr>
</table>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
.jpg "Hành trình cùng School-tour và Uni-tour đến với Học đường không ma túy")
TIN NÓNG
Sẵn sàng cho hành trình ý nghĩa của đoàn đại biểu SSEAYP tại TP. Hồ Chí Minh
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
.jpg "Thanh niên với bài toán biến đổi khí hậu toàn cầu")
Thanh niên với bài toán biến đổi khí hậu toàn cầu
Diễn đàn Khoa học Sinh viên Quốc tế lần thứ 9 năm 2025 (ISSF 2025) vừa khai mạc sáng 26/6 tại Hội trường Trần Chí Đáo, Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh, mở đầu chuỗi hoạt động học thuật quốc tế kéo dài đến ngày 28/6. Với chủ đề “Thanh niên hành động vì tương lai bền vững: Thích ứng biến đổi khí hậu và những thách thức toàn cầu”, sự kiện quy tụ hơn 500 sinh viên, học giả, chuyên gia trong và ngoài nước cùng chia sẻ góc nhìn, giải pháp cho các vấn đề toàn cầu.
.jpg "Chiến sĩ Hoa Phượng Đỏ huyện Cần Giờ được hỗ trợ xây dựng mái ấm")
