.jpg "Câu nói của Chủ tịch Hồ Chí Minh ngày độc lập")
.JPG "Đại hội Đảng bộ đặc khu Côn Đảo lần thứ I: Dấu mốc lịch sử mở lối phát triển xanh, bền vững và có bản sắc")
.JPG "Tuổi trẻ TP. Hồ Chí Minh tiên phong hành động vì môi trường trong “Ngày Chủ nhật xanh” lần thứ 161, năm 2025")
.jpg "Đại hội Đoàn TNCS Hồ Chí Minh các cơ quan Đảng Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ I: Khẳng định sức trẻ, tiên phong trong chuyển đổi số và xây dựng văn hóa công vụ")
.jpg "Hành trình tình nguyện không biên giới")
.jpg "Thành đoàn TP. Hồ Chí Minh giành Giải thưởng Sáng tạo Thành phố Hồ Chí Minh 2025 với mô hình giáo dục trên không gian số.")
.jpg "Hành trình lan tỏa tri thức Việt Nam - 73 năm một chặng đường")
.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Bạn muốn có hơi thở thơm tho</title>
</head>
<body>
<p align="center"><b><font color="#0000FF" face="Arial" size="2">
<span id="NewsContentDetail1_MsgSubject">Bạn muốn có hơi thở thơm tho?</span></font></b></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Một nguyên
nhân chính (và chính đáng) khiến bạn không dám nói cười thả phanh là hơi thở có
mùi. Bạn cũng biết nguyên nhân của bệnh hôi miệng này thuộc 2 nhóm chính: Vệ
sinh miệng hoặc bệnh dạ dày, đường ruột. Và "thủ phạm" của 2 nhóm nguyên nhân
này đều là vi khuẩn.</font></b></p>
<table id="table6" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="4" align="left" border="0">
<tr>
<td align="middle">
<img border="0" src="ban%20mun%20co%20hoi%20tho%20thom%20tho2.bmp" width="200" height="261"></td>
</tr>
<tr>
<td vAlign="top" align="middle"><i>
<font face="Arial" color="#000080" size="2">Lá bạc hà có thể hãm uống
nước hay nhai tươi sẽ giúp bạn có hơi thở thơm tho</font></i></td>
</tr>
</table>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Tất nhiên, những việc bạn nên làm
nhất là ăn uống hợp lý (ăn nhiều hoa quả và rau, uống nhiều nước, chế độ ăn lành
mạnh) và đánh răng sau mỗi bữa ăn. Nhưng có phải lúc nào ngay sau bữa ăn, bạn
cũng đánh răng ngay được đâu. Nhưng không có nghĩa bạn phải "ngậm tăm" cả ngày
đấy chứ? Có một vài mẹo nhỏ giúp bạn đây.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">1. Một số loại cỏ cây, thảo mộc
có khả năng, "chiến đấu" với mùi trong hơi thở rất tốt: Rau mùi, lá bạc hà,
khuynh diệp lá, lá hương thảo và bạch đậu khấu. Bạn có thể nhai một chút thảo
mộc dưới dạng lá tươi, hoặc uống dưới dạng trà ấm. Những loại thảo mộc này cũng
giúp cho tiêu hóa tốt nữa - quả là một cách "hậu ẩm thực" 2 trong 1.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">2. Một món rất hiện đại: Sữa
chua. Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng ăn một hộp sữa chua mỗi ngày sẽ làm
giảm lượng hydro sunfur gây ra mùi trong miệng. Đồng thời, nó cũng làm giảm
lượng vi khuẩn trong miệng, thậm chí cũng làm giảm cả những bệnh về lợi và mảng
bám răng.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Ngoài ra, nếu bạn có đầy đủ lượng
vitamin D từ sữa chua và phomát thì bạn cũng có thể giảm nỗi lo về chứng hôi
miệng. Vì loại vitamin này tạo ra một môi trường không thân thiện đối với vi
khuẩn. Nhưng nếu bạn ăn sữa chua hàng ngày, hãy nhớ chọn loại sữa chua không quá
nhiều đường.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">3. Những loại rau quả giòn như
táo, cà rốt, cần tây hoặc nói chung là những loại rau quả giàu chất xơ là những
"đồng chí" mà bạn nên gặp trong mỗi bữa ăn để chống hôi miệng. Bởi vì chính
những mảng bám răng gây ra mùi trong miệng, và việc ăn các loại thực phẩm làm
tăng tiết nước bọt sẽ làm cho miệng bạn giữ được ẩm và sạch hơn.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">4. Kẹo cao su không đường không
thể thay thế cho việc đánh răng sau bữa ăn, nhưng nếu cần thiết, nó có thể làm
hơi của bạn được cải thiện ngay lập tức. Đó cũng là một cách tăng tiết nước bọt.
Kẹo cao su bạc hà cũng tốt, nhưng loại có đường thì chính đường lại tạo ra mảng
bám răng.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">5. Cam quýt, dưa vàng, dâu và
những thực phẩm giàu vitamin C đều tạo ra môi trường không thích hợp cho vi
khuẩn phát triển. Bữa ăn nhiều vitamin C cũng quan trọng để phòng bệnh viêm lợi
- một nguyên nhân chủ yếu gây ra mùi trong hơi thở.</font></p>
<table id="table7" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="4" align="center" border="0">
<tr>
<td align="middle">
<img border="0" src="ban%20mun%20co%20hoi%20tho%20thom%20tho.bmp" width="350" height="222"></td>
</tr>
<tr>
<td vAlign="top" align="middle"><i>
<font face="Arial" color="#000080" size="2">Bạn nên ăn những loại quả
giàu chất xơ để phòng chống hôi miệng</font></i></td>
</tr>
</table>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
.jpg "Hành trình cùng School-tour và Uni-tour đến với Học đường không ma túy")
TIN NÓNG
.jpg "Mùa Hè Xanh giữa bản đồ tình nguyện Việt Nam")
Mùa Hè Xanh giữa bản đồ tình nguyện Việt Nam
Bản đồ tình nguyện Việt Nam những năm gần đây đang ngày càng mở rộng cả về chiều rộng địa lý lẫn chiều sâu nội dung, phản ánh sức sống mạnh mẽ của phong trào thanh niên trong thời đại mới. Từ các thành phố lớn đến vùng sâu vùng xa, từ miền núi đến hải đảo, đâu đâu cũng có dấu chân tình nguyện của học sinh, sinh viên. Các chiến dịch như Xuân tình nguyện, Tiếp sức mùa thi, Kỳ nghỉ hồng, Mùa hè xanh, Hoa phượng đỏ… đã và đang tạo nên những “tọa độ xanh” trải dài khắp 34 tỉnh thành.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
“Trường Sơn một thời con gái”: Gặp lại những cô gái Trường Sơn giữa mùa bình yên
Sáng 15/10, tại Bảo tàng Lực lượng vũ trang Miền Đông Nam Bộ đã diễn ra chương trình tọa đàm giao lưu “Trường Sơn một thời con gái” do Ban Chỉ đạo sáp nhập hợp nhất Hội Trường Sơn TP. Hồ Chí Minh phối hợp với Thành Đoàn TP. Hồ Chí Minh tổ chức. Buổi giao lưu là dịp hội ngộ đặc biệt của các đồng chí kiên trung trên tuyến đường Trường Sơn, đồng thời phát huy tinh thần tri ân của tuổi trẻ Thành phố đối với những chiến công đóng góp của các nữ chiến sĩ trên tuyến đường huyền thoại năm ấy trong cuộc kháng Mỹ cứu nước.
