.jpg "Thăm căn cứ ngày xuân")
.jpg "Tích cực hưởng ứng Ngày đoàn viên - Ngày làm việc tốt")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Bạn muốn có hơi thở thơm tho</title>
</head>
<body>
<p align="center"><b><font color="#0000FF" face="Arial" size="2">
<span id="NewsContentDetail1_MsgSubject">Bạn muốn có hơi thở thơm tho?</span></font></b></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Một nguyên
nhân chính (và chính đáng) khiến bạn không dám nói cười thả phanh là hơi thở có
mùi. Bạn cũng biết nguyên nhân của bệnh hôi miệng này thuộc 2 nhóm chính: Vệ
sinh miệng hoặc bệnh dạ dày, đường ruột. Và "thủ phạm" của 2 nhóm nguyên nhân
này đều là vi khuẩn.</font></b></p>
<table id="table6" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="4" align="left" border="0">
<tr>
<td align="middle">
<img border="0" src="ban%20mun%20co%20hoi%20tho%20thom%20tho2.bmp" width="200" height="261"></td>
</tr>
<tr>
<td vAlign="top" align="middle"><i>
<font face="Arial" color="#000080" size="2">Lá bạc hà có thể hãm uống
nước hay nhai tươi sẽ giúp bạn có hơi thở thơm tho</font></i></td>
</tr>
</table>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Tất nhiên, những việc bạn nên làm
nhất là ăn uống hợp lý (ăn nhiều hoa quả và rau, uống nhiều nước, chế độ ăn lành
mạnh) và đánh răng sau mỗi bữa ăn. Nhưng có phải lúc nào ngay sau bữa ăn, bạn
cũng đánh răng ngay được đâu. Nhưng không có nghĩa bạn phải "ngậm tăm" cả ngày
đấy chứ? Có một vài mẹo nhỏ giúp bạn đây.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">1. Một số loại cỏ cây, thảo mộc
có khả năng, "chiến đấu" với mùi trong hơi thở rất tốt: Rau mùi, lá bạc hà,
khuynh diệp lá, lá hương thảo và bạch đậu khấu. Bạn có thể nhai một chút thảo
mộc dưới dạng lá tươi, hoặc uống dưới dạng trà ấm. Những loại thảo mộc này cũng
giúp cho tiêu hóa tốt nữa - quả là một cách "hậu ẩm thực" 2 trong 1.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">2. Một món rất hiện đại: Sữa
chua. Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng ăn một hộp sữa chua mỗi ngày sẽ làm
giảm lượng hydro sunfur gây ra mùi trong miệng. Đồng thời, nó cũng làm giảm
lượng vi khuẩn trong miệng, thậm chí cũng làm giảm cả những bệnh về lợi và mảng
bám răng.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Ngoài ra, nếu bạn có đầy đủ lượng
vitamin D từ sữa chua và phomát thì bạn cũng có thể giảm nỗi lo về chứng hôi
miệng. Vì loại vitamin này tạo ra một môi trường không thân thiện đối với vi
khuẩn. Nhưng nếu bạn ăn sữa chua hàng ngày, hãy nhớ chọn loại sữa chua không quá
nhiều đường.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">3. Những loại rau quả giòn như
táo, cà rốt, cần tây hoặc nói chung là những loại rau quả giàu chất xơ là những
"đồng chí" mà bạn nên gặp trong mỗi bữa ăn để chống hôi miệng. Bởi vì chính
những mảng bám răng gây ra mùi trong miệng, và việc ăn các loại thực phẩm làm
tăng tiết nước bọt sẽ làm cho miệng bạn giữ được ẩm và sạch hơn.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">4. Kẹo cao su không đường không
thể thay thế cho việc đánh răng sau bữa ăn, nhưng nếu cần thiết, nó có thể làm
hơi của bạn được cải thiện ngay lập tức. Đó cũng là một cách tăng tiết nước bọt.
Kẹo cao su bạc hà cũng tốt, nhưng loại có đường thì chính đường lại tạo ra mảng
bám răng.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">5. Cam quýt, dưa vàng, dâu và
những thực phẩm giàu vitamin C đều tạo ra môi trường không thích hợp cho vi
khuẩn phát triển. Bữa ăn nhiều vitamin C cũng quan trọng để phòng bệnh viêm lợi
- một nguyên nhân chủ yếu gây ra mùi trong hơi thở.</font></p>
<table id="table7" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="4" align="center" border="0">
<tr>
<td align="middle">
<img border="0" src="ban%20mun%20co%20hoi%20tho%20thom%20tho.bmp" width="350" height="222"></td>
</tr>
<tr>
<td vAlign="top" align="middle"><i>
<font face="Arial" color="#000080" size="2">Bạn nên ăn những loại quả
giàu chất xơ để phòng chống hôi miệng</font></i></td>
</tr>
</table>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TIN NÓNG
Phối hợp tuyên truyền thực hiện chính sách, pháp luật bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, ứng dụng VssID
Sáng 05-4, tại phòng họp C6 Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh, Ban Thường vụ Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh và Bảo hiểm xã hội Thành phố Hồ Chí Minh diễn ra hội nghị ký kết phối hợp tuyên truyền thực hiện chính sách, pháp luật bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, ứng dụng VssID giai đoạn 2024-2027.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Thông tin báo chí Đại hội “Thanh niên tiên tiến Thành phố Hồ Chí Minh làm theo lời Bác” lần thứ VIII - năm 2024
Trong không khí hướng đến kỷ niệm 134 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2024), 70 năm Ngày Chiến thắng Điện Biên Phủ (07/5/1954 - 07/5/2024), 113 năm ngày Bác Hồ ra đi tìm đường cứu nước (05/6/1911 - 05/6/2024), 55 năm thực hiện Di chúc Chủ tịch Hồ Chí Minh (1969 - 2024), sơ kết 03 năm thực hiện Kết luận số 01-KL/TW ngày 18/5/2021 của Bộ Chính trị về tiếp tục thực hiện Chỉ thị 05-CT/TW của Bộ Chính trị khóa XII về đẩy mạnh học tập và làm theo tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh, Ban Thường vụ Thành Đoàn TP. Hồ Chí Minh tổ chức Đại hội “Thanh niên tiên tiến Thành phố Hồ Chí Minh làm theo lời Bác” lần thứ VIII năm 2024 từ ngày 11 đến 12/5/2024 (Thứ Bảy, Chủ Nhật).
