Hơi thở thơm mát

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>H&#417;i th&#7903; th&#417;m mát</title> </head> <body> <p align="center"><b><font color="#0000FF" face="Arial" size="2"> <span id="NewsContentDetail1_MsgSubject">H&#417;i th&#7903; th&#417;m mát</span></font></b></p> <p align="justify"><strong><font face="Arial" size="2" color="#008000">H&#417;i th&#7903; th&#417;m tho giúp chúng ta t&#7921; tin h&#417;n trong giao ti&#7871;p. Chúng tôi&nbsp; s&#7869; mách b&#7841;n nh&#7919;ng bí quy&#7871;t &#273;&#7875; &quot;&#432;&#7899;p h&#432;&#417;ng&quot; cho làn h&#417;i</font></strong></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">H&#417;i th&#7903; có mùi khó ch&#7883;u là m&#7897;t trong nh&#7919;ng v&#7845;n &#273;&#7873; cá nhân l&#7899;n. Nó có th&#7875; là nguyên nhân phá h&#7887;ng nh&#7919;ng h&#7907;p &#273;&#7891;ng kinh doanh và nhi&#7873;u m&#7889;i quan h&#7879; t&#7889;t &#273;&#7865;p khác.</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có th&#7875; ch&#7863;n &#273;&#432;&#7907;c ch&#7913;ng hôi mi&#7879;ng b&#7857;ng cách dùng m&#7897;t s&#7889; th&#7921;c ph&#7849;m. M&#7901;i b&#7841;n tham kh&#7843;o và áp d&#7909;ng nh&#7919;ng bí quy&#7871;t d&#432;&#7899;i &#273;ây &#273;&#7875; gi&#7919; cho h&#417;i th&#7903; c&#7911;a mình luôn th&#417;m mát.</font></p> <p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Trà xanh</font></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Trong trà có ch&#7913;a ch&#7845;t catechin, ng&#259;n ch&#7863;n s&#7921; phát tri&#7875;n c&#7911;a các lo&#7841;i vi khu&#7849;n t&#7891;n t&#7841;i trong k&#7869; r&#259;ng.</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Nh&#7901; &#273;ó, trà xanh kh&#7917; &#273;&#432;&#7907;c mùi hôi trong mi&#7879;ng r&#7845;t hi&#7879;u qu&#7843;. B&#7841;n có th&#7875; u&#7889;ng 2-4 ly m&#7895;i ngày nh&#432;ng không nên pha quá &#273;&#7863;c, s&#7869; gây m&#7845;t ng&#7911;.</font></p> <p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">S&#7919;a chua</font></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">&#258;n s&#7919;a chua m&#7895;i ngày gi&#7843;m n&#7891;ng &#273;&#7897; sulphur hydro gây mùi hôi &#7903; mi&#7879;ng. Vitamin D trong s&#7919;a chua có th&#7875; kìm hãm vi khu&#7849;n phát tri&#7875;n. Ngoài ra, ng&#432;&#7901;i &#259;n s&#7919;a chua có kh&#7843; n&#259;ng ch&#7889;ng vi khu&#7849;n &#7903; mi&#7879;ng và b&#7879;nh v&#7873; l&#7907;i cao g&#7845;p &#273;ôi so v&#7899;i ng&#432;&#7901;i không &#259;n.</font></p> <p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">&#258;n nhi&#7873;u th&#7921;c ph&#7849;m giàu ch&#7845;t x&#417;</font></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Chúng r&#7845;t t&#7889;t cho &#273;&#432;&#7901;ng ru&#7897;t và lo&#7841;i b&#7887; các ch&#7845;t &#273;&#7897;c có th&#7875; gây ra h&#417;i th&#7903; khó ch&#7883;u.</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Ngoài ra, khi s&#7921; hình thành b&#7921;a r&#259;ng xu&#7845;t hi&#7879;n, h&#417;i th&#7903; s&#7869; có mùi hôi. Nh&#7919;ng th&#7921;c ph&#7849;m&nbsp; giàu ch&#7845;t x&#417; nh&#432; g&#7841;o, &#273;&#7853;u, bánh mì, ngô, s&#7855;n...s&#7869; làm t&#259;ng s&#7921; s&#7843;n sinh n&#432;&#7899;c b&#7885;t, giúp mi&#7879;ng không b&#7883; khô. Nh&#7901; th&#7871; vùng mi&#7879;ng s&#7869; ít vi khu&#7849;n t&#7891;n t&#7841;i h&#417;n. </font></p> <p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Mùi tây (ngò)</font></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Lo&#7841;i rau này ch&#7913;a nhi&#7873;u ch&#7845;t di&#7879;p l&#7909;c, giúp ch&#7889;ng mùi hôi c&#7911;a h&#417;i th&#7903; hi&#7879;u qu&#7843;.</font></p> <p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Nho khô</font></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Ch&#7913;a axít oleanolic, oleanolic aldehyde, betulinic, a-xít betuliic... có kh&#7843; n&#259;ng ng&#259;n ch&#7863;n s&#7921; phát tri&#7875;n c&#7911;a vi khu&#7849;n gây sâu r&#259;ng và ng&#259;n vi khu&#7849;n t&#7841;o b&#7921;a r&#259;ng. Nh&#7901; v&#7853;y, nho khô có th&#7875; giúp gi&#7843;m ch&#7913;ng hôi mi&#7879;ng.</font></p> <p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">N&#7845;m</font></b></p> <table id="table7" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="4" align="right" border="0"> <tr> <td align="middle"> <p align="justify"> <img border="0" src="hoi%20tho%20thom%20mat.bmp" width="200" height="266"></td> </tr> </table> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Ch&#7845;t lentinan trong n&#7845;m có kh&#7843; n&#259;ng ng&#259;n ch&#7863;n s&#7921; phát tri&#7875;n c&#7911;a các vi khu&#7849;n gây ra b&#7879;nh sâu r&#259;ng, phá ho&#7841;i men r&#259;ng và gây hôi mi&#7879;ng. &#258;n n&#7845;m ít nh&#7845;t 2 l&#7847;n/ tu&#7847;n là gi&#7843;i pháp hi&#7879;u qu&#7843; nhanh chóng gi&#7843;m mùi hôi mi&#7879;ng.</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Thì là, húng qu&#7871;, b&#7841;c hà, lá h&#432;&#417;ng nhu... là nh&#7919;ng lo&#7841;i rau có kh&#7843; n&#259;ng &quot;tiêu di&#7879;t&quot; h&#417;i th&#7903; khó ch&#7883;u. Các lo&#7841;i rau này giúp h&#7895; tr&#7907; quá trình tiêu hóa th&#7913;c &#259;n t&#7889;t h&#417;n. Chúng s&#7869; ng&#259;n s&#7921; &#273;&#7847;y h&#417;i c&#7911;a d&#7841; dày (nguyên nhân gây nên ch&#7913;ng &#7907; h&#417;i và &#273;&#7847;y mùi khó ch&#7883;u lên mi&#7879;ng khi phát ngôn).</font></p> <p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">U&#7889;ng nhi&#7873;u n&#432;&#7899;c</font></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Thói quen này giúp b&#7841;n ch&#7889;ng l&#7841;i s&#7921; hydrat hóa, gi&#7843;i &#273;&#7897;c cho c&#417; th&#7875; qua &#273;&#432;&#7901;ng bài ti&#7871;t. U&#7889;ng n&#432;&#7899;c giúp b&#7841;n gi&#7919; gìn v&#7879; sinh r&#259;ng mi&#7879;ng hi&#7879;u qu&#7843;, gi&#7843;m m&#7843;ng bám và cu&#7889;n trôi các h&#7907;p ch&#7845;t sulphur gây hôi mi&#7879;ng.</font></p> <p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Cam, quýt và th&#7921;c ph&#7849;m giàu vitamin C khác</font></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">&#258;n th&#7921;c ph&#7849;m giàu vitamin C s&#7869; t&#7841;o môi tr&#432;&#7901;ng kh&#7889;ng ch&#7871; s&#7921; phát tri&#7875;n c&#7911;a vi khu&#7849;n, b&#7843;o v&#7879; l&#7907;i, ng&#7915;a b&#7879;nh viêm l&#7907;i (là nguyên nhân gây hôi mi&#7879;ng). B&#7841;n có th&#7875; tìm th&#7845;y ngu&#7891;n cung c&#7845;p vitamin C d&#7891;i dào trong c&#7843;i b&#7855;p, h&#7841;t tiêu, &#7899;t, dâu tây, khoai tây...</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">&#272;&#7875; h&#7895; tr&#7907; nh&#7919;ng n&#7895; l&#7921;c nh&#7857;m ch&#7845;m d&#7913;t ch&#7913;ng hôi mi&#7879;ng, b&#7841;n nên h&#7841;n ch&#7871; dùng r&#432;&#7907;u, cà phê. Nh&#7919;ng th&#7913;c u&#7889;ng trên có th&#7875; khi&#7871;n b&#7841;n b&#7883; khô mi&#7879;ng, t&#7841;o môi tr&#432;&#7901;ng thu&#7853;n l&#7907;i cho các vi khu&#7849;n gây h&#7841;i r&#259;ng mi&#7879;ng phát tri&#7875;n.</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Ngoài ra, b&#7841;n c&#361;ng không &#259;n quá nhi&#7873;u th&#7921;c ph&#7849;m ch&#7913;a d&#7847;u m&#7905;. Chúng có th&#7875; làm thay &#273;&#7893;i hàm l&#432;&#7907;ng a-xít trong mi&#7879;ng, khi&#7871;n vi khu&#7849;n gây h&#7841;i ho&#7841;t &#273;&#7897;ng m&#7841;nh h&#417;n. H&#7853;u qu&#7843; là h&#417;i th&#7903; c&#7911;a b&#7841;n s&#7869; b&#7883; n&#7863;ng mùi và làm ng&#432;&#7901;i &#273;&#7889;i di&#7879;n c&#7843;m th&#7845;y khó ch&#7883;u.</font></p> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Ngày 10-11, tại Hội trường C032, Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh trường Đại học Luật đã long trọng tổ chức thành công Đại hội đại biểu Đoàn TNCS Hồ Chí Minh trường Đại học Luật TP. Hồ Chí Minh lần thứ XII, nhiệm kỳ 2024 - 2027. Với khẩu hiệu hành động: “Tuổi trẻ trường Đại học Luật TP. Hồ Chí Minh - Sáng tri thức - Chuẩn phong cách, xung kích sáng tạo - Bản lĩnh vững vàng - vẻ vang tiến bước”, đây là một trong là sự kiện chính trị quan trọng, đã đánh dấu cho bước ngoặt cho sự phát triển ngày càng mới của công tác Đoàn và phong trào thanh niên TP. Hồ Chí Minh.

Agile Việt Nam
;