Đừng ghen tị, để cuộc sống đẹp hơn!

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>&#272;&#7915;ng ghen t&#7883;</title> </head> <body> <p align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#0000FF"> <span class="story_headline" id="lbHeadline">&#272;&#7915;ng ghen t&#7883;, &#273;&#7875; cu&#7897;c s&#7889;ng &#273;&#7865;p h&#417;n!</span></font></b></p> <div style="float: left; width: 179px; height: 25px"> <table border="0" width="100%" id="table1"> <tr> <td> <img border="0" src="dung%20ghen%20ty%20de%20cuoc%20song%20tot%20dep%20hon.JPG" width="180" height="128"></td> </tr> </table> </div> <p><font face="Arial" size="2" color="#008000"><b> <span class="story_teaser" id="lbTeaser">Ghen t&#7883; là m&#7897;t c&#7843;m xúc có th&#7875; giày vò b&#7841;n v&#7899;i nh&#7919;ng gi&#7853;n d&#7919;, thù ghét. Và n&#7871;u nh&#432; b&#7841;n không th&#7875; hi&#7875;u &#273;&#432;&#7907;c nh&#7919;ng nguyên nhân &#273;&#7857;ng sau lòng ghen t&#7883; c&#7911;a mình, b&#7841;n s&#7869; không bao gi&#7901; có &#273;&#432;&#7907;c m&#7897;t cu&#7897;c s&#7889;ng h&#7841;nh phúc và hài lòng. </span></b></font></p> <span class="story_body" id="lbBody"> <p><font face="Arial" size="2"><b>1.</b> Hi&#7875;u &#273;&#432;&#7907;c c&#7843;m xúc &#273;ó. Ghen t&#7883; là s&#7921; k&#7871;t h&#7907;p c&#7911;a n&#7895;i s&#7907; và gi&#7853;n d&#7919;; n&#7895;i s&#7907; b&#7883; m&#7845;t &#273;i th&#7913; gì &#273;ó, và gi&#7853;n d&#7919; vì ng&#432;&#7901;i nào &#273;ó có cái mà b&#7841;n mu&#7889;n. C&#7843;m xúc &#273;ó có th&#7875; khi&#7871;n b&#7841;n t&#7921; co rút b&#7843;n thân &#273;&#7875; l&#7849;n tránh n&#7895;i &#273;au.</font></p> <p><font face="Arial" size="2"><b>2.</b> Nhìn l&#7841;i quá kh&#7913; c&#7911;a b&#7841;n &#273;&#7875; hi&#7875;u t&#7841;i sao b&#7841;n c&#7843;m th&#7845;y b&#7845;p bênh nh&#432; th&#7871; và nh&#7919;ng s&#7921; ki&#7879;n gì &#273;ã khi&#7871;n b&#7841;n có nh&#7919;ng c&#7843;m xúc gi&#7853;n d&#7919; và ghen t&#7883; &#273;ang dày vò, phá h&#7911;y b&#7841;n. Khi xác &#273;&#7883;nh &#273;&#432;&#7907;c g&#7889;c r&#7877; c&#7911;a nó, b&#7841;n có th&#7875; b&#7855;t &#273;&#7847;u tách b&#7843;n thân ra kh&#7887;i chúng. </font></p> <p><font face="Arial" size="2">Vi&#7879;c ch&#7889;i b&#7887; s&#7921; th&#7853;t có xu h&#432;&#7899;ng th&#7893;i ph&#7891;ng nh&#7919;ng xúc c&#7843;m không có l&#7907;i và tr&#7903; thành không th&#7875; ch&#7883;u &#273;&#7921;ng &#273;&#432;&#7907;c. &#272;&#7889;i m&#7863;t v&#7899;i quá kh&#7913; có th&#7875; s&#7869; không d&#7877; ch&#7883;u gì nh&#432;ng b&#7841;n s&#7869; có &#273;&#432;&#7907;c m&#7897;t t&#432;&#417;ng lai h&#7841;nh phúc.</font></p> <p><font face="Arial" size="2"><b>3.</b> Cho phép b&#7843;n thân th&#7921;c s&#7921; “c&#7843;m nh&#7853;n” xúc c&#7843;m &#273;ó m&#7897;t cách tích c&#7921;c. B&#7841;n không th&#7875; ki&#7875;m soát nh&#7919;ng gì b&#7841;n &#273;ang c&#7843;m th&#7845;y; b&#7841;n ch&#7881; có th&#7875; ki&#7875;m soát nh&#7919;ng gì b&#7841;n &#273;ang làm t&#7915; c&#7843;m nh&#7853;n &#273;ó. </font></p> <p><font face="Arial" size="2">Khi b&#7855;t &#273;&#7847;u c&#7843;m th&#7845;y ghen t&#7883;, hãy t&#7921; h&#7887;i b&#7843;n thân: &#273;ó là vì s&#7907; nhi&#7873;u h&#417;n hay vì gi&#7853;n nhi&#7873;u h&#417;n? N&#7871;u có s&#7921; co th&#7855;t &#7903; b&#7909;ng, nhi&#7873;u kh&#7843; n&#259;ng là s&#7907; hãi. N&#7871;u vai và hàm nh&#432; l&#7917;a &#273;&#7889;t, b&#7841;n &#273;úng là &#273;ang gi&#7853;n d&#7919; r&#7891;i.</font></p> <p><font face="Arial" size="2"><b>4.</b> Hãy th&#7893; l&#7897; v&#7873; nh&#7919;ng c&#7843;m xúc c&#7911;a b&#7841;n v&#7899;i ng&#432;&#7901;i mà b&#7841;n ghen t&#7883;. N&#7871;u b&#7841;n b&#7883; làm ng&#417;, hãy nói &#273;i&#7873;u gì &#273;ó. Gi&#7843;i thích r&#7857;ng b&#7841;n quan tâm, b&#7841;n &#273;ang b&#7883; d&#7857;n v&#7863;t vì lòng ghen t&#7883; và không th&#7875; nào thoát kh&#7887;i ý ngh&#297; &#273;ó. </font></p> <p><font face="Arial" size="2">Tuy v&#7853;y, &#273;&#7915;ng có &#273;&#432;a ra b&#7845;t k&#7923; l&#7901;i k&#7871;t t&#7897;i hay yêu c&#7847;u gì h&#7871;t. Chia s&#7867; nh&#7919;ng c&#7843;m xúc th&#7921;c c&#7911;a b&#7841;n v&#7899;i ai &#273;ó nh&#432;ng không trách h&#7885; s&#7869; có th&#7875; t&#7841;o ra s&#7921; k&#7871;t n&#7889;i sâu s&#7855;c gi&#7919;a 2 b&#7841;n.</font></p> <p><font face="Arial" size="2"><b>5.</b> Hãy xem s&#7921; ghen t&#7883; c&#7911;a b&#7841;n &#273;ang d&#7841;y b&#7841;n nh&#7919;ng gì. S&#7921; ghen t&#7883; có th&#7875; cho b&#7841;n bi&#7871;t cái b&#7841;n mu&#7889;n. N&#7871;u b&#7841;n ghen t&#7883; v&#7899;i ai &#273;ó vì h&#7885; có nhi&#7873;u ti&#7873;n h&#417;n, hãy t&#7921; h&#7887;i b&#7843;n thân, làm th&#7871; nào &#273;&#7875; ki&#7871;m &#273;&#432;&#7907;c nhi&#7873;u ti&#7873;n h&#417;n th&#7871; trong cu&#7897;c &#273;&#7901;i b&#7841;n? N&#7871;u b&#7841;n ghen t&#7883; v&#7899;i ai &#273;ó vì h&#7885; &#273;&#7865;p, hãy t&#7921; h&#7887;i b&#7841;n có th&#7875; &#273;&#7865;p h&#417;n &#7903; nh&#7919;ng &#273;i&#7875;m nào? </font></p> <p><font face="Arial" size="2">Khi b&#7841;n b&#7855;t &#273;&#7847;u hành &#273;&#7897;ng &#273;&#7875; có &#273;&#432;&#7907;c cái b&#7841;n mu&#7889;n, b&#7841;n s&#7869; không còn c&#7843;m th&#7845;y ghen t&#7883; v&#7899;i ng&#432;&#7901;i khác n&#7919;a. Thay vì &#273;ó, b&#7841;n s&#7869; c&#7843;m th&#7845;y h&#7913;ng thú, kích thích b&#7903;i b&#7841;n &#273;ang trên con &#273;&#432;&#7901;ng t&#7899;i cái b&#7841;n mong &#273;&#7907;i.</font></p> <p><font face="Arial" size="2"><b>6.</b> C&#7847;n thay &#273;&#7893;i nh&#7919;ng ni&#7873;m tin sai l&#7879;ch là g&#7889;c r&#7877; c&#7911;a s&#7921; ghen t&#7883; nh&#432;: “Tôi không &#273;&#7911; t&#7889;t, không &#273;&#7911; xinh x&#7855;n hay không &#273;&#7911; giàu” ho&#7863;c “H&#7885; xinh h&#417;n, thông minh h&#417;n hay t&#7889;t h&#417;n tôi”. Ni&#7873;m tin có th&#7875; thay &#273;&#7893;i. N&#7871;u làm &#273;&#432;&#7907;c, b&#7841;n s&#7869; thay &#273;&#7893;i &#273;&#432;&#7907;c cách b&#7841;n c&#7843;m nh&#7853;n. </font></p> <p><font face="Arial" size="2">Hãy dành cho b&#7843;n thân m&#7897;t ni&#7873;m tin mang tính khuy&#7871;n khích và b&#7841;n s&#7869; d&#7877; ch&#7883;u, d&#7877; th&#7903; h&#417;n nhi&#7873;u. Ti&#7871;p xúc v&#7899;i nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i l&#7841;c quan, t&#7921; tin và h&#7841;n ch&#7871; giao l&#432;u v&#7899;i nh&#7919;ng ai hay “than v&#7855;n th&#7903; dài” b&#7903;i h&#7885; ch&#7881; càng lôi b&#7841;n xu&#7889;ng sâu h&#417;n thôi. </font></p> <p><font face="Arial" size="2">Khi b&#7841;n ch&#7911; &#273;&#7897;ng t&#7841;o m&#7897;t cu&#7897;c s&#7889;ng h&#7841;nh phúc cho mình, b&#7841;n s&#7869; th&#7845;y s&#7921; gi&#7853;n d&#7919;, lòng ghen t&#7883; và nh&#7919;ng &#273;au kh&#7893; d&#7857;n v&#7863;t t&#7921; nhiên tan bi&#7871;n.</font></p> <h2 style="margin: auto 0in"><font face="Arial" color="#008000"> <span style="font-size: 10pt">G&#7907;i ý</span></font></h2> <p><font face="Arial" size="2">- C&#7847;n ph&#7843;i bi&#7871;t r&#7857;ng ghen t&#7883; không &#273;&#7891;ng ngh&#297;a v&#7899;i tình yêu. &#272;ôi lúc, ng&#432;&#7901;i ta ngh&#297; r&#7857;ng, khi c&#7843;m th&#7845;y ghen t&#7883; v&#7873; ai &#273;ó t&#7913;c là &#273;ang yêu ng&#432;&#7901;i &#7845;y. Ghen t&#7883; không ph&#7843;i là yêu, mà là n&#7895;i s&#7907; và gi&#7853;n d&#7919; vì m&#7845;t tình yêu. Lòng ghen t&#7883; m&#7845;t &#273;i khi b&#7841;n th&#7921;c s&#7921; yêu chính b&#7843;n thân mình và ng&#432;&#7901;i khác dù cho b&#7845;t c&#7913; chuy&#7879;n gì b&#7841;n &#273;ang ph&#7843;i tr&#7843;i qua.</font></p> <h2 style="margin: auto 0in"><font face="Arial" color="#008000"> <span style="font-size: 10pt">C&#7843;nh báo</span></font></h2> <p><font face="Arial" size="2">- N&#7871;u s&#7921; ghen t&#7883; trong m&#7889;i quan h&#7879; c&#7911;a b&#7841;n &#273;ang d&#7851;n t&#7899;i tranh giành quy&#7873;n l&#7921;c hay s&#7921; ki&#7875;m soát, &#273;ó là d&#7845;u hi&#7879;u cho th&#7845;y &#273;&#7857;ng sau &#273;ó là m&#7897;t v&#7845;n &#273;&#7873; mang tính g&#7889;c r&#7877; c&#7847;n ph&#7843;i &#273;&#432;&#7907;c gi&#7843;i quy&#7871;t.</font></p> <p><font face="Arial" size="2">- Không &#273;&#432;&#7907;c cho phép ng&#432;&#7901;i khác “ki&#7875;m soát” b&#7841;n. Thà s&#7889;ng m&#7897;t mình còn h&#417;n là ph&#7843;i s&#7889;ng v&#7899;i nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i c&#7843;m th&#7845;y h&#7885; &#273;ang “s&#7903; h&#7919;u” b&#7841;n. M&#7897;t ng&#432;&#7901;i &#432;a ki&#7875;m soát c&#361;ng d&#7877; sinh lòng ghen t&#7883;, &#273;i cùng v&#7899;i r&#7845;t nhi&#7873;u nh&#7919;ng c&#7843;m xúc mà ch&#7859;ng cái nào trong &#273;ó là &#273;áng hoan nghênh c&#7843;.&nbsp;</font></p> </span> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Diễn đàn Khoa học Sinh viên Quốc tế lần thứ 9 năm 2025 (ISSF 2025) vừa khai mạc sáng 26/6 tại Hội trường Trần Chí Đáo, Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh, mở đầu chuỗi hoạt động học thuật quốc tế kéo dài đến ngày 28/6. Với chủ đề “Thanh niên hành động vì tương lai bền vững: Thích ứng biến đổi khí hậu và những thách thức toàn cầu”, sự kiện quy tụ hơn 500 sinh viên, học giả, chuyên gia trong và ngoài nước cùng chia sẻ góc nhìn, giải pháp cho các vấn đề toàn cầu.

Agile Việt Nam
;