.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>New Page 2</title>
</head>
<body>
<p align="center"><b><font color="#0000FF" face="Arial" size="2">
<span id="NewsContentDetail1_MsgSubject">"Khắc tinh" của nếp nhăn </span></font>
</b></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Nếp nhăn là kẻ
thù đáng sợ nhất của phụ nữ. Chúng luôn "rình rập" và đe dọa đến sắc đẹp của các
nàng Eva. Tuy nhiên, nếp nhăn không hoàn toàn "bất trị", bởi với những thực phẩm
thần kỳ sau đây, bạn có thể hạn chế sự "bén mảng" của những dấu tích đáng ghét
này. </font></b></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Thiên nhiên thật hào phóng khi
ban phát cho con người rất nhiều loại hoa quả dùng đề điều trị các loại bệnh
khác nhau. Và sau đây là những loại thực phẩm giúp cho làn da bạn luôn mơn mởn,
căng mịn và không còn là chỗ trú chân cho những nếp nhăn đáng ghét cũng như mụn
trứng cá. Tuy cũng chỉ là những loại quả rất “bình dân” nhưng chúng mang lại
hiệu quả rất lớn. </font></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Cam</font></b></p>
<table id="table6" cellSpacing="0" cellPadding="0" align="center" border="0">
<tr>
<td align="middle">
<img border="0" src="khac%20tinh%20cua%20nep%20nhan.JPG" width="300" height="174"></td>
</tr>
</table>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Cam chứa nhiều vitamin C, thành
phần quan trọng nhất giúp bảo vệ da bạn khỏi sự tấn công của tia cực tím độc hại.
Vitamin C còn giúp ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách sản sinh ra collagen cho da. Hãy
ăn một quả cam (không phải nước cam) mỗi ngày và thường xuyên để có tác dụng lâu
dài. </font></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Hạt hướng
dương</font></b></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Hạt hướng dương chứa các axit béo
quan trọng sản sinh ra lượng dầu tự nhiên giúp da không bị mất nước và luôn mềm
mại, mượt như nhung, đồng thời giảm sự phát sinh của mụn đầu đen. Hãy dùng 3
thìa cà phê 2 lần/tuần hoặc dùng dầu hướng dương để nấu thức ăn. </font></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Đu đủ</font></b></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Đu đủ có ít calo với nhiều tinh
chất carotenoids làm sản sinh vitamin A. Đu đủ có tác dụng chống ôxy hóa và giúp
da luôn trẻ trung. Mỗi ngày chỉ cần ăn khoảng 200- 250 gram đu đủ.</font></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Ngũ cốc nguyên
chất</font></b></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Ngũ cốc nguyên chất là nguồn cung
cấp nhiều Vitamins nhóm B. Chúng giúp da thay các tế bào chết và ngăn ngừa nhiễm
trùng. Niaxin trong ngũ cốc giúp tế bào da hấp thụ các chất dinh dưỡng và tạo
ra năng lượng. Để tăng lượng Vitamin B, hãy thay bánh mì trắng bằng bánh mì làm
từ hạt ngũ cốc nguyên chất, hay thay bánh quy và mì sợi bằng sản phẩm hạt ngũ
cốc nguyên chất.</font></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Trà xanh</font></b></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Trà xanh chứa nhiều thành phần
chống ôxy hóa và flavon, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các chất bức
xạ tự do trong bầu khí quyển, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và loại bỏ nám,
tàn nhang. Hãy uống trà xanh không pha sữa 2 lần/ngày để có được hiệu quả mong
muốn. </font></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Đậu</font></b></p>
<table id="table7" cellSpacing="0" cellPadding="0" align="center" border="0">
<tr>
<td align="middle">
<img border="0" src="khac%20tinh%20cua%20nep%20nhan2.JPG" width="300" height="205"></td>
</tr>
</table>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Đậu là nguồn cung cấp prôtêin,
giúp da tươi sáng. Bên cạnh đó, chúng chứa nhiều biotin giúp ngăn ngừa rụng tóc.
Để khai thác lượng prôtêin trong đó, bạn chỉ việc nấu chín đậu bằng nước đun sôi.</font></p>
<p align="justify"><b><font face="Arial" size="2" color="#008000">Cây lô hội</font></b></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Cây lô hội được coi là một loại
cây thần dược với rất nhiều tác dụng khác nhau đối với có thể con người. Nước lô
hội giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Chỉ với 30-40 ml nước lô hội mỗi ngày, da bạn
sẽ đẹp lên trông thấy. Tuy nhiên, không nên chiết nước ra khỏi thịt quả mà hãy
dùng nước có bán tại các hiệu thuốc dưới dạng đóng chai. Tránh ăn thịt quả
nguyên chất mà chưa qua chế biến, bạn có thể bị đau bụng hoặc gặp phải các bệnh
khác do chúng chứa nhiều thành phần độc hại.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Nếu chỉ uống nước khoáng và
vitamin dạng viên thôi, bạn sẽ chưa thể có được làn da mượt mà, không nếp nhăn.
Chính những thành phần “ẩn giấu” bên trong hoa quả trên đây mới là phương thuốc
kỳ diệu hơn cả.</font></p>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TIN NÓNG
Sẵn sàng cho hành trình ý nghĩa của đoàn đại biểu SSEAYP tại TP. Hồ Chí Minh
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Phát biểu của BCN CLB Truyền thống Thành Đoàn trong buổi Lễ đặt bảng đồng ghi dấu chứng tích Căn cứ Thành Đoàn 1969 - 1970 (Đoàn Ủy Học Sinh)
Kỷ niệm 50 năm ngày giải phóng Miền Nam thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2025). Thành Đoàn và CLB Truyền thống Thành Đoàn cùng cơ sở Đoàn đã tổ chức các đoàn đi thăm các căn cứ Thành Đoàn Xuân Tân Tỵ 2025, đồng thớ có những công trình góp phần ghi dấu công ơn của chính quyền và nhân dân địa phương trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước, góp phần giáo dục truyền thống cho thế hệ trẻ của địa phương và TP. Hồ Chí Minh.
