.jpg "Câu nói của Chủ tịch Hồ Chí Minh ngày độc lập")
.JPG "Đại hội Đảng bộ đặc khu Côn Đảo lần thứ I: Dấu mốc lịch sử mở lối phát triển xanh, bền vững và có bản sắc")
.JPG "Tuổi trẻ TP. Hồ Chí Minh tiên phong hành động vì môi trường trong “Ngày Chủ nhật xanh” lần thứ 161, năm 2025")
.jpg "Đại hội Đoàn TNCS Hồ Chí Minh các cơ quan Đảng Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ I: Khẳng định sức trẻ, tiên phong trong chuyển đổi số và xây dựng văn hóa công vụ")
.jpg "Hành trình tình nguyện không biên giới")
.jpg "Thành đoàn TP. Hồ Chí Minh giành Giải thưởng Sáng tạo Thành phố Hồ Chí Minh 2025 với mô hình giáo dục trên không gian số.")
.jpg "Hành trình lan tỏa tri thức Việt Nam - 73 năm một chặng đường")
.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Những phương pháp ngăn ngừa mụn</title>
<style>
<!--
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:13.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold;
margin-left:0in; margin-right:0in; margin-top:0in}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
}
-->
</style>
</head>
<body>
<p class="MsoNormal" align="center"><font color="#0000FF">
<span style="font-size: 10pt; font-family: Arial">Những phương pháp ngăn ngừa
mụn hiệu quả</span></font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<table class="MsoNormalTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="right" width="40" style="width: 30.0pt" id="table1">
<tr>
<td style="padding: 0in">
<p class="MsoNormal">
<img border="0" src="nhung%20phuong%20phap%20ngan%20ngua%20mun%20hieu%20qua.JPG" width="150" height="200"></td>
</tr>
</table>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #008000">Chúng ta đều
biết nguyên nhân gây ra mụn là do lỗ chân lông bị lấp kín và nhiễm trùng. Tuy
nhiên, mụn có thể tự động hết khi bạn ở độ tuổi 30, 40 hay 50. Đối với những
trường hợp điều trị mụn cụ thể cần sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa da liễu.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Tuy nhiên, trước khi gặp bác sĩ, các bạn nên thử những phương pháp ngăn ngừa mụn
đơn giản và hiệu quả dưới đây</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #008000">Giữ da mặt
sạch sẽ:</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; font-weight: normal"><font color="#008000">
</font>đ</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">ây
là một trong những bước quan trọng nhất. Hãy chắc rằng bạn đang sử dụng loại sữa
rửa mặt dịu nhẹ cùng với nước. Hãy đối xử nhẹ nhàng với làn da mỏng manh của
bạn, bởi vì nếu mạnh tay với da, những nốt mụn sẽ bị vỡ và để lại vết thâm trên
da.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #008000">Luôn giữ áo
gối luôn mới:</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
thay áo gối 2,3 ngày một lần. Khi ngủ, chất dầu từ tóc và da mặt bạn sẽ thấm vào
áo gối và những tác nhân đó làm kích thích mụn trên da bạn phát triển.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #008000">Gội đầu hàng
ngày:</span><font color="#008000"><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; font-weight: normal">
</span></font>
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
điều này đặc biệt quan trọng nếu tóc bạn thuộc loại tóc dầu. Việc giữ da mặt
tránh xa dầu từ tóc tiết ra sẽ giúp làm lỗ chân lông thông thoáng.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font color="#008000">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Cung cấp đủ dưỡng chất:
</span></font>
<span style="font-weight: 400; font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black">
đ</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">ể
giữ da khoẻ mạnh, bạn cần chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Uống thuốc bổ sung
vitamin để chắc rằng cơ thể bạn được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Vitamin A
giúp tăng cường sức mạnh cho tế bào da và trợ giúp da trong việc ngăn ngừa mụn
(cà rốt chứa nhiều vitamin A).</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font color="#008000">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Tránh việc trang điểm quá
mức cần thiết:</span></font><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black">
</span>
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
đặc biệt đối với da nhờn. Vì chúng ta đang tìm mọi cách để thông thoáng lỗ chân
lông và tạo điều kiện cho việc thở của da.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #008000">Uống nhiều
nước:</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
nước giúp cơ thể đẩy chất thải của cơ thể ra ngoài và nước giúp cơ thể tránh xa
chất bẩn. 6 đến 8 ly nước mỗi ngày là cần thiết.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #008000">Sử dụng kem
lột da mặt:</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
sản phẩm này lột bỏ lớp ngoài của da và làm thông hơi cho lỗ chân lông. Loại
giấy thấm đặc biệt cũng giúp thấm dầu nơi lỗ chân lông ở da.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Những điều này là những bước khởi đầu cho một làn da sạch và khoẻ mạnh. Nếu bạn
đang gặp phải vấn đề về mụn nghiêm trọng hơn, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên
khoa.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal" align="right" style="text-align: right">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; font-style: italic">Theo TTO</span></p>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
.jpg "Hành trình cùng School-tour và Uni-tour đến với Học đường không ma túy")
TIN NÓNG
.jpg "Mùa Hè Xanh giữa bản đồ tình nguyện Việt Nam")
Mùa Hè Xanh giữa bản đồ tình nguyện Việt Nam
Bản đồ tình nguyện Việt Nam những năm gần đây đang ngày càng mở rộng cả về chiều rộng địa lý lẫn chiều sâu nội dung, phản ánh sức sống mạnh mẽ của phong trào thanh niên trong thời đại mới. Từ các thành phố lớn đến vùng sâu vùng xa, từ miền núi đến hải đảo, đâu đâu cũng có dấu chân tình nguyện của học sinh, sinh viên. Các chiến dịch như Xuân tình nguyện, Tiếp sức mùa thi, Kỳ nghỉ hồng, Mùa hè xanh, Hoa phượng đỏ… đã và đang tạo nên những “tọa độ xanh” trải dài khắp 34 tỉnh thành.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
“Trường Sơn một thời con gái”: Gặp lại những cô gái Trường Sơn giữa mùa bình yên
Sáng 15/10, tại Bảo tàng Lực lượng vũ trang Miền Đông Nam Bộ đã diễn ra chương trình tọa đàm giao lưu “Trường Sơn một thời con gái” do Ban Chỉ đạo sáp nhập hợp nhất Hội Trường Sơn TP. Hồ Chí Minh phối hợp với Thành Đoàn TP. Hồ Chí Minh tổ chức. Buổi giao lưu là dịp hội ngộ đặc biệt của các đồng chí kiên trung trên tuyến đường Trường Sơn, đồng thời phát huy tinh thần tri ân của tuổi trẻ Thành phố đối với những chiến công đóng góp của các nữ chiến sĩ trên tuyến đường huyền thoại năm ấy trong cuộc kháng Mỹ cứu nước.
