.jpg "Câu nói của Chủ tịch Hồ Chí Minh ngày độc lập")
.jpg "Hành trình “Từ Bến Nhà Rồng về Làng Sen quê Bác”: Gắn kết lịch sử và hun đúc lý tưởng tuổi trẻ")
.jpg "Thăm quân chiến sĩ tình nguyện Mùa hè xanh và chiến sĩ tình nguyện Kỳ Nghỉ Hồng năm 2025 tại mặt trận tỉnh Vĩnh Long")
.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Yêu đời và khỏe mạnh trong ít ph</title>
<style>
<!--
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:13.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold;
margin-left:0in; margin-right:0in; margin-top:0in}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
}
-->
</style>
</head>
<body>
<p class="MsoNormal" align="center"><font color="#0000FF">
<span style="font-size: 10pt; font-family: Arial">Yêu đời và khỏe mạnh trong ít
phút</span></font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<table class="MsoNormalTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="right" width="40" style="width: 30.0pt" id="table1">
<tr>
<td style="padding: 0in">
<p class="MsoNormal">
<img border="0" src="yeu%20doi%20va%20khoe%20manh%20trong%20it%20phut.JPG" width="150" height="200"></td>
</tr>
</table>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #5F5F5F">Chỉ trong ít
phút, để yêu đời và khỏe mạnh hơn, bạn cò thể uống một ly nước hoặc đi tản bộ,
gọi điện cho bạn bè, gởi thiệp cám ơn hay sắp xếp lại môi trường làm việc.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
1. </span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black">Uống
một ly nước</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">.
Nước là thành phần quan yếu trong cuộc sống của vạn vật. Nó sẽ làm giảm cơn đau
đầu, đem lại sự tươi mát cho làn da, làm ánh mắt sáng hơn… </span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Vậy thì lý do gì khiến bạn chần chừ tự thưởng cho mình một ly nước ấm nhỉ? Nó
cũng đâu mất nhiều thời gian phải không bạn?</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black">2. Đi tản bộ.</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Không gì tốt bằng ít phút tản bộ khi trí óc bạn đang trở nên căng như dây đàn.
Tiếng chim ríu rít vô tư trên cành, làn gió mơn man, không khí thoáng đãng, ánh
nắng ấm áp đùa nghịch trên tóc, trên từng bước chân sẽ mau chóng làm dịu tâm hồn
và trí óc bạn lại. Và sự nhanh nhạy sẽ lại trở về với bạn sau khi đã được
“refresh”.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black">3. Gọi điện
cho bạn bè.</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Trong cuộc sống, đôi khi vì bận rộn chúng ta ít dành cho nhau sự thăm hỏi, vì
vậy cú điện thoại này của bạn sẽ rất được trân trọng. Nó không những hâm nóng
lại tình cảm mà còn giúp bạn xả stress ít nhiều qua những câu chuyện đầy ắp kỷ
niệm. Nó khiến bạn thêm yêu đời và tự tin hơn khi biết bên mình vẫn còn những
người bạn.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black">4. Ngâm chân.</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Mỗi ngày bạn đều nhờ vả đến đôi chân rất nhiều, nhưng có bao giờ bạn nghĩ đến
việc đền đáp cho những "hạ thần" cần mẫn này chưa? Hãy dành ít phút cho chúng
nhé. Cởi giày và tất ra để chúng còn thở nữa.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Dùng cây day huyệt nếu có, còn không thì dùng tay cũng được, day day các huyệt
dưới gan bàn chân để kích thích sự lưu thông máu, trả lại sự tinh nhạy của các
cơ ngón chân. Và nếu được, hãy ngâm chân bạn ít phút trong nước ấm, nhớ hòa thêm
chút muối và ít tinh dầu chứa mùi hương ưa thích. Các "hạ thần" sẽ chẳng nề hà
phục vụ bạn hết sức mẫn cán sau khi đã được đãi chầu… spa ra trò.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black">5. Gởi thiệp
cám ơn.</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Biết ơn ai là hành động rất tốt, không chỉ cho các mối quan hệ mà còn tạo ra
trong bạn niềm vui nho nhỏ, nhắc nhở bạn nên sống tốt để không phụ lòng người
khác.</span></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black">6. Sắp xếp lại
môi trường làm việc.</span><span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Dù là ở nhà hay công sở, sự bừa bãi chỉ khiến bạn phát bệnh thêm trong số hàng
trăm lý do khác từ công việc. Hãy mạnh dạn quăng sọt rác tất cả những gì không
cần tới nữa, và đưa mọi thứ vào vị trí của chúng. Sạch sẽ, gọn gàng bao giờ cũng
đem lại cảm giác dễ chịu và nhẹ người hơn.</span></p>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
.jpg "Hành trình cùng School-tour và Uni-tour đến với Học đường không ma túy")
TIN NÓNG
“Lần đầu cầm lá phiếu” - Thế hệ trẻ TP. Hồ Chí Minh và khoảnh khắc không thể quên trong ngày hội non sông
TP. Hồ Chí Minh sáng sớm ngày 15 tháng 3 mang một vẻ khác lạ. Không phải tiếng còi xe chen chúc hay nhịp hối hả thường ngày mà là băng rôn đỏ rực trải dài trên những con phố, tiếng loa phường vang lên nhịp nhàng, và từng đoàn người ông bà, cha mẹ, con cái - cùng nhau bước về phía các điểm bỏ phiếu trong buổi sáng còn chưa hết sương.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Đấu trường tài năng HUFLIT – Hành trình tỏa sáng của những tâm hồn yêu nghệ thuật
Cuộc thi Đấu trường tài năng HUFLIT là sân chơi nghệ thuật – sáng tạo dành cho sinh viên Trường Đại học Ngoại ngữ - Tin học TP. Hồ Chí Minh (HUFLIT), nơi hội tụ những bạn trẻ đam mê và sở hữu năng khiếu nổi bật ở nhiều lĩnh vực như ca hát, nhảy múa, biểu diễn và các loại hình nghệ thuật khác. Cuộc thi không chỉ là cơ hội để sinh viên HUFLIT thể hiện bản thân mà còn là hành trình rèn luyện sự tự tin, bản lĩnh sân khấu và tinh thần dám bứt phá.
