.jpg "Câu nói của Chủ tịch Hồ Chí Minh ngày độc lập")
.jpg "Hành trình “Từ Bến Nhà Rồng về Làng Sen quê Bác”: Gắn kết lịch sử và hun đúc lý tưởng tuổi trẻ")
.jpg "Thăm quân chiến sĩ tình nguyện Mùa hè xanh và chiến sĩ tình nguyện Kỳ Nghỉ Hồng năm 2025 tại mặt trận tỉnh Vĩnh Long")
.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>New Page 1</title>
<style>
<!--
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
}
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:13.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
font-weight:bold;
margin-left:0in; margin-right:0in; margin-top:0in}
-->
</style>
</head>
<body>
<div align="center">
<table class="MsoNormalTable" border="0" cellpadding="0" width="98%" style="width: 98.0%">
<tr>
<td style="padding: 0in">
<p class="MsoNormal" align="center">
<font face="Arial" size="2" color="#FF0000">“Teen” ơi - hãy tránh…!
</font></p>
<p class="MsoNormal" align="center"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0in">
<table class="MsoNormalTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" width="1" style="width: .75pt">
<tr>
<td style="padding: 2.25pt">
<p class="MsoNormal">
<img border="0" src="teen%20oi.bmp" width="170" height="200"></td>
</tr>
</table>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2" color="#008080">Bạn
đang ở độ tuổi đẹp nhất của đời người, bạn lạc quan khi nghĩ rằng
bạn đang rất trẻ trung, mạnh khoẻ và sẽ sống thọ đúng không? Câu trả
lời là “còn tuỳ” vào lối sống của bạn nữa. Bởi những gì bạn làm hôm
nay sẽ ảnh hưởng đến bạn của ngày mai.</font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Vấn đề sức khoẻ hẳn
vẫn chưa có chỗ trong tâm trí bạn đang mải mê ngắm nghía tủ quần áo
không biết nên diện bộ cánh nào để gây ấn tượng cho cô nàng/anh
chàng bạn đang “kết” trong buổi tiệc tối Noel sắp tới. Cuộc sống có
thể sẽ rất tuyệt vời với bạn ở tuổi teen, bạn sẽ học hỏi được vô số
kinh nghiệm mới nhưng nếu thiếu chọn lọc và không biết giữ mình, mải
a dua theo bạn bè, bạn sẽ gặp phải những vấn đề thực sự nghiêm trọng
sau này đấy.</span></font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: #FF9900">Ăn vặt = béo phì</span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Ngày nào cũng vậy,
bạn uống nước ngọt, ăn khoai tây chiên, ngốn snack các vị, đồ ngọt,
kem, gà rán Kentucky… sau một tháng bạn tăng liền gần chục kí lô,
kéo theo đó là huyết áp cao, men gan cao, khủng hoảng tâm lý vì béo
phì. Stop ngay những thói quen ăn uống vô tổ chức nhé bạn. </span>
</font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Thân hình thon thả,
khoẻ mạnh dễ thương hơn nhiều, vậy thì duy trì một thói quen ăn uống
lành mạnh ngay đi thôi. Uống ít nhất 6 ly nước mỗi ngày, ăn ít nhất
5 loại rau quả, bổ sung protein và tránh xa mỡ động vật. Ăn nhiều cá
và ngũ cốc, gạo lứt và bánh mì. Uống sữa để tăng chiều cao và bổ
sung các chất dinh dưỡng cần thiết.</span></font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: #FF9900">Tình dục an toàn hoặc nói “không” với
sex</span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Quyết định nếm trái
cấm là một vấn đề, nhưng “nếm” thế nào cho an toàn lại là một chuyện
khác. Quan hệ tình dục không an toàn như “quên” dùng bao cao su vô
cùng nguy hiểm, tệ nhất là mang thai ngoài ý muốn hoặc mắc các bệnh
lây qua đường tình dục như HIV/Aids. </span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Nếu bạn chưa sẵn
sàng cho “chuyện ấy” thì mạnh dạn nói “không”, cơ thể bạn thuộc về
bạn và không ai có quyền ép bạn làm những gì bạn không thích.</span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal"> </span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: #FF9900">An toàn và an ninh </span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Xã hội rất phức tạp,
đủ mọi hạng người, tốt xấu lẫn lộn. Hãy tự bảo vệ mình, đừng quá
ngây thơ và cả tin. Hãy học các kỹ năng tự vệ khi cần thiết, không
đi một mình trong bóng tối, không nên đi nhờ xe, tránh xa các vụ
đánh nhau và lộn xộn, khi có dự cảm về một nơi không an toàn sắp
đến, tốt nhất là không nên tới đó. Nếu buộc phải đến đó, bạn hãy đi
cùng vài người có đủ khả năng bảo vệ bạn. Trong túi nên đem theo một
chút tiền phòng khi cần đến và biết những số điện thoại khẩn cấp.
</span></font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: #FF9900">Thuốc lá</span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial">
<span style="color: black; font-weight: normal"><font size="2">Theo
các nhà nghiên cứu thì bỏ thuốc lá cũng khó như bỏ heroin vậy. Trên
toàn thế giới, số người chết vì bệnh liên quan đến thuốc lá còn cao
hơn những người chết vì bệnh lao và AIDS</font></span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Khói thuốc gây hại
cho các cơ quan nội tạng và chức năng trong cơ thể người, mỗi điếu
thuốc hút sẽ giảm đi của bạn khoảng 5 phút tuổi thọ. Hãy tránh xa
thuốc lá và động viên người thân bỏ thuốc. </span></font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: #FF9900">Mang thai ngoài ý muốn </span></font>
</p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Những bà mẹ tuổi
teen gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống. Khi bạn bè đang ở tuổi
ăn, tuổi chơi và khám phá thế giới thì những bà mẹ trẻ con ngồi ở
nhà thay tã lót và chăm con. Tâm lý chung là mặc cảm xấu hổ với
những người xung quanh, khi rơi vào hoàn cảnh này nếu không có nghị
lực thì sẽ sinh ra cùng quẫn và suy nghĩ tiêu cực.</span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Tương lai còn dài,
các bạn nữ tuổi teen hãy tự trang bị cho mình những kiến thức cần
thiết về tình dục an toàn. Không nên quan niệm cứ yêu là “yêu hết
mình, cho tất cả”, hãy ý thức và chịu trách nhiệm về những gì mình
đang làm. Đừng vì một phút xốc nổi mà ân nận suốt đời. </span>
</font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: #FF9900">Đệ tử lưu linh </span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Tác hại của rượu thì
hầu như ai cũng biết, tuy nhiên với tâm lý thích tỏ ra chịu chơi và
người lớn, các teen không ngần ngại uống tới bến để chứng tỏ bản
lĩnh nam nhi. Một số teen nữ cũng không kém cạnh các chàng, uống
rượu như nước. </span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Tác dụng của rượu
kéo dài nhiều giờ, uống quá nhiều sẽ dẫn tới mất ý thức và trí nhớ.
Teen nữ chẳng may rơi vào tay bạn xấu dính hơi men thì coi như “mất
trắng”. Ngoài ra, nhiều trường hợp tại nạn giao thông xảy ra do say
xỉn, không làm chủ được tốc độ.</span></font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<font color="#FF9900">Những mối quan hệ lạm dụng</font><span style="color: black">
</span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Những mối quan hệ
này thường bắt đầu khi bạn ở tuổi vị thành niên. Nếu một mối quan hệ
gây ra cho bạn nỗi đau trong thời gian dài hoặc người yêu của bạn
không tạo cho bạn cảm giác tốt đẹp thì hãy thoát ra càng sớm càng
tốt. Cuộc sống đã đủ khó khăn rồi, chẳng có lý do gì chúng ta phải
vướng mãi vào một mối quan hệ không có tương lai khiến chúng ta bị
lạm dụng thể chất hoặc tình cảm.</span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial">
<span style="color: black; font-weight: normal"><font size="2">Bạn
không đáng trách vì những gì người yêu bạn gây ra dù họ có nói gì đi
nữa. Bạn không phải chịu trách nhiệm về những sai lầm của họ.</font></span><span style="font-weight: normal"><font size="2">
Đừng bao giờ nghĩ rằng, tự thay đổi mình thì người yêu của bạn sẽ
không lạm dụng bạn nữa. Hãy từ bỏ con người ấy, trên đời này còn
nhiều điều tốt đẹp hơn những chuyện bạn đã phải trải qua. Hãy coi đó
làm bài học kinh nghiệm để sau này không mắc phải rồi quên hết tất
cả để hướng đến tương lai. </font></span></font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: #FF9900">Trầm uất/ tự tử </span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Theo thống kê, 9%
người trẻ chết là do tự tử. Nguyên nhân chính dẫn đến tự tử là do
rối loạn tâm lý như trầm uất. Dấu hiệu bệnh trầm uất là cảm giác
buồn chán, lo âu hoặc trống rỗng, học hành giảm sút, ít quan tâm đến
các hoạt động xã hội và thể thao, ngủ quá ít hoặc quá nhiều, thay
đổi cân nặng… </span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Ngay khi nhận thấy
tình trạng của mình hãy tìm đến người thân hoặc trung tâm tư vấn để
được giải toả càng sớm càng tốt. Suy nghĩ tích cực và sống lành mạnh
hơn, gần gũi với người thân hơn để tìm được ý nghĩa trong cuộc sống.</span></font></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: #FF9900">Bỏ học</span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Vào một giai đoạn
nào đó, trường học có thể khiến bạn chán nản, buồn phiền và bực tức.
Do đó, cũng chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi có thời điểm bạn chán
học và muốn bỏ đi đâu đó thật xa. Tuy nhiên, đó chỉ là trạng thái
tâm lý nhất thời, bạn cần nghĩ rộng hơn. Nếu trong tay bạn không có
ít nhất là tấm bằng phổ thông thì cuộc sống của bạn sau này sẽ vô
cùng vất vả và bấp bênh. </span></font></p>
<p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">
<span style="color: black; font-weight: normal">Bạn còn trẻ và tương
lai còn dài, hãy sống, phấn đấu và học tập hết mình để có một cuộc
sống tốt đẹp và đàng hoàng hơn. Tương lai nằm trong tầm tay bạn.</span></font></td>
</tr>
</table>
</div>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TIN NÓNG
“Lần đầu cầm lá phiếu” - Thế hệ trẻ TP. Hồ Chí Minh và khoảnh khắc không thể quên trong ngày hội non sông
TP. Hồ Chí Minh sáng sớm ngày 15 tháng 3 mang một vẻ khác lạ. Không phải tiếng còi xe chen chúc hay nhịp hối hả thường ngày mà là băng rôn đỏ rực trải dài trên những con phố, tiếng loa phường vang lên nhịp nhàng, và từng đoàn người ông bà, cha mẹ, con cái - cùng nhau bước về phía các điểm bỏ phiếu trong buổi sáng còn chưa hết sương.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Đấu trường tài năng HUFLIT – Hành trình tỏa sáng của những tâm hồn yêu nghệ thuật
Cuộc thi Đấu trường tài năng HUFLIT là sân chơi nghệ thuật – sáng tạo dành cho sinh viên Trường Đại học Ngoại ngữ - Tin học TP. Hồ Chí Minh (HUFLIT), nơi hội tụ những bạn trẻ đam mê và sở hữu năng khiếu nổi bật ở nhiều lĩnh vực như ca hát, nhảy múa, biểu diễn và các loại hình nghệ thuật khác. Cuộc thi không chỉ là cơ hội để sinh viên HUFLIT thể hiện bản thân mà còn là hành trình rèn luyện sự tự tin, bản lĩnh sân khấu và tinh thần dám bứt phá.
