.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Ăn uống khi có tiệc</title>
<style>
<!--
p.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin-bottom:.0001pt;
font-size:13.0pt;
font-family:"Times New Roman";
font-weight:bold;
margin-left:0in; margin-right:0in; margin-top:0in}
table.MsoNormalTable
{mso-style-parent:"";
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
}
-->
</style>
</head>
<body>
<p class="MsoNormal" align="center"><font color="#0000FF">
<span style="font-size: 10pt; font-family: Arial">Ăn uống khi có tiệc</span></font></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<table class="MsoNormalTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="right" width="40" style="width: 30.0pt" id="table1">
<tr>
<td style="padding: 0in">
<p class="MsoNormal" align="justify">
<img border="0" src="an%20uong%20khi%20co%20tiec.bmp" width="200" height="130"></td>
</tr>
</table>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #5F5F5F">Cuối năm
chắc hẳn bạn sẽ rất bận rộn với nhiều bữa tiệc chiêu đãi hoặc liên hoan. Làm sao
để việc ăn uống vào những dịp tiệc tùng, liên hoan cuối năm của bạn trở thành
một dịp vui lại không ảnh hưởng đến sức khỏe do việc ăn uống quá độ của mình?
</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify"><i>
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
Bạn hãy lưu ý một số chỉ dẫn sau:</span></i></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Vài ngày trước khi nhập tiệc</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Ăn nhiều loại rau củ như cần tây, củ cải, tỏi tây, cà rốt… vì chúng giúp làm
sạch bộ máy tiêu hoá của bạn.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Ăn các loại rau xanh như xà lách, rau ngót, rau mồng tơi, cải bắp… giúp hỗ trợ
cho việc dẫn lưu, bồi bổ sức khoẻ và cung cấp các chất khoáng cho cơ thể.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Ngay trước khi nhập tiệc</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Uống một ly nước lớn và thêm vài viên <i>Chitosan</i>, loại chiết xuất từ vỏ
tôm, cua (có bán tại các hiệu thuốc tây) có công dụng ức chế quá trình đồng hoá
một phần chất béo và chất đường có trong bữa ăn.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Trước lúc đi ngủ hãy uống 1 muỗng café dầu oliu giúp trơn ruột, nhuận tràng và
trợ giúp bộ máy tiêu hóa.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Hôm sau khi thức dậy</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Uống 1 ly nước lớn giúp tiếp nước cho dạ dày, tẩy rửa cơ thể cũng như giúp cho
ruột hoạt động tốt hơn.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Nếu bị buồn nôn và nhức đầu, uống một tách trà hương thảo giúp kích thích sự
bài tiết của mật. Có thể uống nước atiso vì có chứa nhiều chất <i>cynarine</i>
giúp kích thích mật bài tiết, giúp tránh giữ nước trong cơ thể do sau những bữa
ăn quá độ, cơ thể có khuynh hướng tích tụ nước dẫn đến tay, mặt và cả mí mắt bị
phù.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="justify">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal">
- Nếu bị trướng bụng hoặc ợ chua, hãy uống 1 ly nước lớn có pha ít<i>
bicarbonatre</i> để giảm bớt những cảm giác khó chịu này.</span></p>
<p class="MsoNormal" align="justify"> </p>
<p class="MsoNormal" align="right">
<span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; font-style: italic">Theo VTV</span></p>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TIN NÓNG
Sẵn sàng cho hành trình ý nghĩa của đoàn đại biểu SSEAYP tại TP. Hồ Chí Minh
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Phát biểu của BCN CLB Truyền thống Thành Đoàn trong buổi Lễ đặt bảng đồng ghi dấu chứng tích Căn cứ Thành Đoàn 1969 - 1970 (Đoàn Ủy Học Sinh)
Kỷ niệm 50 năm ngày giải phóng Miền Nam thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2025). Thành Đoàn và CLB Truyền thống Thành Đoàn cùng cơ sở Đoàn đã tổ chức các đoàn đi thăm các căn cứ Thành Đoàn Xuân Tân Tỵ 2025, đồng thớ có những công trình góp phần ghi dấu công ơn của chính quyền và nhân dân địa phương trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước, góp phần giáo dục truyền thống cho thế hệ trẻ của địa phương và TP. Hồ Chí Minh.
