Ăn uống khi có tiệc

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>&#258;n u&#7889;ng khi có ti&#7879;c</title> <style> <!-- p.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin-bottom:.0001pt; font-size:13.0pt; font-family:"Times New Roman"; font-weight:bold; margin-left:0in; margin-right:0in; margin-top:0in} table.MsoNormalTable {mso-style-parent:""; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; } --> </style> </head> <body> <p class="MsoNormal" align="center"><font color="#0000FF"> <span style="font-size: 10pt; font-family: Arial">&#258;n u&#7889;ng khi có ti&#7879;c</span></font></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <table class="MsoNormalTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="right" width="40" style="width: 30.0pt" id="table1"> <tr> <td style="padding: 0in"> <p class="MsoNormal" align="justify"> <img border="0" src="an%20uong%20khi%20co%20tiec.bmp" width="200" height="130"></td> </tr> </table> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: #5F5F5F">Cu&#7889;i n&#259;m ch&#7855;c h&#7859;n b&#7841;n s&#7869; r&#7845;t b&#7853;n r&#7897;n v&#7899;i nhi&#7873;u b&#7919;a ti&#7879;c chiêu &#273;ãi ho&#7863;c liên hoan. Làm sao &#273;&#7875; vi&#7879;c &#259;n u&#7889;ng vào nh&#7919;ng d&#7883;p ti&#7879;c tùng, liên hoan cu&#7889;i n&#259;m c&#7911;a b&#7841;n tr&#7903; thành m&#7897;t d&#7883;p vui&nbsp;l&#7841;i không &#7843;nh h&#432;&#7903;ng &#273;&#7871;n s&#7913;c kh&#7887;e do vi&#7879;c &#259;n u&#7889;ng quá &#273;&#7897; c&#7911;a mình? </span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"><i> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal"> B&#7841;n hãy l&#432;u ý m&#7897;t s&#7889; ch&#7881; d&#7851;n sau:</span></i></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Vài ngày tr&#432;&#7899;c khi nh&#7853;p ti&#7879;c</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal"> - &#258;n nhi&#7873;u lo&#7841;i rau c&#7911; nh&#432; c&#7847;n tây, c&#7911; c&#7843;i, t&#7887;i tây, cà r&#7889;t… vì chúng giúp làm s&#7841;ch b&#7897; máy tiêu hoá c&#7911;a b&#7841;n.</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal"> - &#258;n các lo&#7841;i rau xanh nh&#432; xà lách, rau ngót, rau m&#7891;ng t&#417;i, c&#7843;i b&#7855;p… giúp h&#7895; tr&#7907; cho vi&#7879;c d&#7851;n l&#432;u, b&#7891;i b&#7893; s&#7913;c kho&#7867; và cung c&#7845;p các ch&#7845;t khoáng cho c&#417; th&#7875;.</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Ngay tr&#432;&#7899;c khi nh&#7853;p ti&#7879;c</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal"> - U&#7889;ng m&#7897;t ly n&#432;&#7899;c l&#7899;n và thêm vài viên <i>Chitosan</i>, lo&#7841;i chi&#7871;t xu&#7845;t t&#7915; v&#7887; tôm, cua (có bán t&#7841;i các hi&#7879;u thu&#7889;c tây) có công d&#7909;ng &#7913;c ch&#7871; quá trình &#273;&#7891;ng hoá m&#7897;t ph&#7847;n ch&#7845;t béo và ch&#7845;t &#273;&#432;&#7901;ng có trong b&#7919;a &#259;n.</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal"> - Tr&#432;&#7899;c lúc &#273;i ng&#7911; hãy u&#7889;ng 1 mu&#7895;ng café d&#7847;u oliu giúp tr&#417;n ru&#7897;t, nhu&#7853;n tràng và tr&#7907; giúp b&#7897; máy tiêu hóa.</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial">Hôm sau khi th&#7913;c d&#7853;y</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal"> - U&#7889;ng 1 ly n&#432;&#7899;c l&#7899;n giúp ti&#7871;p n&#432;&#7899;c cho d&#7841; dày, t&#7849;y r&#7917;a c&#417; th&#7875; c&#361;ng nh&#432; giúp cho ru&#7897;t ho&#7841;t &#273;&#7897;ng t&#7889;t h&#417;n.</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal"> - N&#7871;u b&#7883; bu&#7891;n nôn và nh&#7913;c &#273;&#7847;u, u&#7889;ng m&#7897;t tách trà h&#432;&#417;ng th&#7843;o&nbsp;giúp kích thích s&#7921; bài ti&#7871;t c&#7911;a m&#7853;t. Có th&#7875; u&#7889;ng n&#432;&#7899;c atiso vì có ch&#7913;a nhi&#7873;u ch&#7845;t <i>cynarine</i> giúp kích thích m&#7853;t bài ti&#7871;t, giúp tránh gi&#7919; n&#432;&#7899;c trong c&#417; th&#7875; do sau nh&#7919;ng b&#7919;a &#259;n quá &#273;&#7897;, c&#417; th&#7875; có khuynh h&#432;&#7899;ng tích t&#7909; n&#432;&#7899;c d&#7851;n &#273;&#7871;n tay, m&#7863;t và c&#7843; mí m&#7855;t b&#7883; phù.</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="justify"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; color: black; font-weight: normal"> - N&#7871;u b&#7883; tr&#432;&#7899;ng b&#7909;ng ho&#7863;c &#7907; chua, hãy u&#7889;ng 1 ly n&#432;&#7899;c l&#7899;n có pha ít<i> bicarbonatre</i> &#273;&#7875; gi&#7843;m b&#7899;t nh&#7919;ng c&#7843;m giác khó ch&#7883;u này.</span></p> <p class="MsoNormal" align="justify">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" align="right"> <span style="font-size: 10.0pt; font-family: Arial; font-style: italic">Theo VTV</span></p> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Sáng 25/5, hơn 1.000 đoàn viên, thanh niên, hội viên và người dân TP.HCM đã cùng nhau tham gia Lễ ra quân Ngày Chủ nhật xanh lần thứ 157, do Ban Thường vụ Thành Đoàn phối hợp với UBND Quận 12 tổ chức, hướng tới hưởng ứng Ngày Môi trường Thế giới (5/6) và chào mừng 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh và tiên phong khởi động các chiến dịch tình nguyện hè 2025.

Agile Việt Nam
;