Trò chơi vận động

Ngân hàng trò chơi

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG</title> </head> <body> TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I.- TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG VÀ CÁC GIÁ TRỊ: 1.- Khái niệm: là một dạng trò chơi mà trong quá trình chơi phải vận dụng nhiều đến sức lực cơ bắp, trí tuệ. 2.- Giá trị của trò chơi vận động: <blockquote> a) Về mặt giải trí: đây là loại trò chơi hấp dẫn nhất trong các trò chơi vì sự vui nhộn, sinh động, là một loại hình không thể thiếu trong những lần hoạt động của các cuộc trại. b) Rèn luyện thể lực: tập cho người chơi và đòi hỏi ở người chơi phải có sức khỏe tốt, sự dẻo dai, bền bỉ. c) Các giá trị khác: Rèn luyện cho người chơi tinh thần đoàn kết, kỷ luật, tính chịu khó, hòa đồng, sự nhanh nhạy trong phán đoán </blockquote> II.- PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG: 1.- Công tác chuẩn bị: <blockquote> a) Căn cứ vào đối tượng chơi: <blockquote> - Số lượng: Số người chơi ít: chơi tuần tự từng trò chơi Số người chơi nhiều: phải có nhiều trò chơi triển khai cùng một lúc (Có thể chia cụm để tránh tình trạng người chơi người không) - Giới tính: nếu đối tượng đa số là nữ: chọn trò chơi nhẹ nhàng hơn so với nam giới. - Trình độ: Nếu đối tượng đã từng chơi: cần nâng cao trò chơi để tránh sự nhàm chán. Nếu đối tượng chưa từng chơi: chọn trò chơi cơ bản </blockquote> b) Căn cứ vào địa điểm chơi: <blockquote> - Cần quan sát xem sân bãi có phù hợp với trò chơi ta dự kiến không (Các điều kiện nắng, gió, mưa, cỏ, cây, người qua lại, nước, sỏi, đá... cũng sẽ ảnh hưởng nhất định đến trò chơi). </blockquote> c) Thời gian: <blockquote> - Chọn thời điểm thích hợp: thí dụ: buổi chiều hoặc sáng sớm. - Thời gian dự tính diễn ra trò chơi: khoảng 1 giờ trở lại không nên kéo quá dài, (người chơi sẽ mất sức). </blockquote> d) Phân công nhân sự cho Ban tổ chức: <blockquote> - Số lượng ban tổ chức cần đến: người triển khai, người ghi kết quả, người quan sát. - Lưu ý cần Ban tổ chức phải thật sự khách quan, công bằng. </blockquote> e) Các vật dụng cho trò chơi vận động: <blockquote> - Các vật dụng để chơi. - Các vật dụng khác: loa tay, dây giăng... - Các phần thưởng (khi trò chơi kết thúc). </blockquote> g) Luật chơi: <blockquote> - Nói rõ luật chơi (có thể chơi mẫu). Luật càng rõ thì càng dễ chơi và ít bị hiểu sai. </blockquote> </blockquote> 2.- Khi điều hành trò chơi: <blockquote> - Trong lúc chơi, nếu trò chơi bị cũ thì cần nhanh chóng nâng lên để tránh nhàm chán. - Sau mỗi trò chơi phải nhắc nhở các nhóm chơi không đúng luật. - Nhắc nhở mọi người phải cẩn thận đối với một số trò chơi khá nguy hiểm để tránh xảy ra điều đáng tiếc. - Tùy thái độ chơi (có gắn bó, sinh động hay không) mà ta có thể thêm các trò chơi mạnh hơn, hoặc bớt đi một số trò chơi, bớt thời gian chơi. </blockquote> 3.- Kết thúc: <blockquote> - Người tổ chức tự rút kinh nghiệm qua mỗi lần tổ chức trò chơi như: triển khai có nhanh gọn, rõ luật, dễ hiểu. Các hạn chế của trò chơi này. - Luôn sáng tạo ra trò chơi mới để hấp dẫn người chơi. </blockquote> MỘT SỐ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG: 1.- CHẠY NHANH TIẾP SỨC <blockquote> - Số lượng: 10 nam + 10 nữ/đội xếp hàng dọc - Đường chạy: 30m - 50m - Vật dụng: mỗi đội một quả chanh tươi - 1 lần thi: 3 đội lấy 1 đội nhất vào thi đấu chung kết với các đội thắng khác. * Cách chơi: khi có tiếng còi của trọng tài, người đứng đầu ném trái chanh đi thật xa rồi chạy theo nhặt lên ném tiếp cho đến khoảng cách quy định, vòng sau lưng trọng tài đã đứng sẵn, trở về vạch xuất phát, trao trái chanh cho người kế tiếp. Lần lượt cho đến người cuối cùng, đội nào xong trước là thắng cuộc. </blockquote> 2.- ĐẨY XE CÚT KÍT - NÉM CÒN VÀO THAU <blockquote> - Số lượng: 10 nam làm xe, 10 nữ làm người đẩy xe. Xếp thành hàng dọc - Đường chạy: 10m gồm 5m chạy 2 tay, 5m chạy 1 tay - Vật dụng: còn ném và thau đựng còn - 1 lần thi: 3 đội, thời gian 3 phút * Cách chơi: nam nằm sấp, chống tay, nữ nắm 2 chân nam. Nghe tiếng còi, di chuyển đến vạch quy định lấy còn. Di chuyển đến vạch ném còn bằng một tay còn lại, ném còn vào thau (cách 2m). Ném xong, trở về chỗ cho cặp khác tiếp tục. Qua thời gian 3 phút, đội nào có số còn trong thau nhiều nhất là thắng. </blockquote> 3.- THỢ LẶN NÉM MUỖNG VÀO THAU: <blockquote> - Số lượng: 10 nam, 10 nữ xếp một hàng dọc - Đường chạy: dài 10m, mỗi đường cách nhau 3m - Vật dụng: thau nước, muỗng, thau đựng muỗng - 1 lần thi: 3 đội, thời gian 3 phút * Cách chơi: nghe tiếng còi, người thứ nhất chạy đến thau nước, cúi đầu vào thau, dùng răng cắn lấy muỗng (thả sẵn trong thau), đến vạch quy định, ném muỗng vào thau. Sau 3 phút, đội nào ném được nhiều muỗng vào trong thau là thắng. </blockquote> 4.- TẢI THƯƠNG KHÔNG ĐÒN: <blockquote> - Số lượng: 10 nữ, nam không hạn chế - Đường chạy: 15m - Vật dụng: mỗi đội 1 võng - 1 lần thi: 3 đội * Cách chơi: 10 nữ làm thương binh, nam làm người cán thương. Nữ nằm tại nơi xuất phát, nam tập trung tại nơi đến. Nghe tiếng còi, 2 nam mang võng chạy đến bạn nữ đang nằm, trải võng, khiêng nữ lên võng. Do không có đòn khiêng, nam phải dùng dây võng quàng lên người. Đội nào di chuyển hết thương binh trước là thắng. </blockquote> 5.- BỊT MẮT CÕNG ĐẬP NIÊU: <blockquote> - Số lượng: 10 nam, 10 nữ xếp thành 10 cặp đứng hàng dọc - Đường di chuyển: 15m - Vật dụng: niêu, gậy đập niêu, khăn bịt mắt - 1 lần thi: 3 đội trong thời gian 3 phút * Cách chơi: nam cõng nữ, nam bị bịt mắt và cầm gậy. Khi nghe tiếng còi, nam cõng nữ đến gần niêu theo sự điều khiển của nữ và cố gắng đập bể niêu. Lưu ý: nếu gậy, người đụng vào dây treo, vào niêu trước khi đập là thua. Chỉ được đập một lần, đập trúng dây niêu làm niêu bể hay trúng niêu nhưng không bể thì không được tính vào bàn thắng. </blockquote> 6.- THI XẾP HÌNH NHANH: <blockquote> - Số lượng: 10 nam, 10 nữ xếp thành cặp nam và nữ. - Đường chạy: 15m - Vật dụng: các hình được cắt sẵn - 1 lần thi: 3 đội * Cách chơi: nghe tiếng còi, cặp thứ nhất di chuyển đến nơi có hình, mở ra (có 6 mẫu nhỏ), ghép lại theo đúng thứ tự của hình trước khi cắt. Ráp đúng, trọng tài cho cặp khác tiếp tục. Lần lượt đội nào xong trước là thắng. </blockquote> 7.- CHẠY KẾT ĐOÀN: <blockquote> - Số lượng: 12 nam, 12 nữ xếp thành 8 nhóm, mỗi nhóm có 1 nữ và 2 nam, 2 nữ và 1 nam (đứng xen kẽ nhau) - Đường chạy: 60m (30m đi và 30m về) - Vật dụng: mỗi đội có 1 gậy - 1 lần thi: 3 đội * Cách chơi: nghe tiếng còi, nhóm đầu tiên nắm chặt tay nhau cùng chạy về đích chạm vào trọng tài, xong chạy ngược về trao gậy cho nhóm kế tiếp. Lần lượt đội nào về trước là thắng. Lưu ý: suốt đoạn đường di chuyển, cần phải nắm chặt tay nhau, buông tay ra là thua. </blockquote> 8.- ĐÁNH CẦU VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT: <blockquote> - Số lượng: 10 nam, 10 nữ xếp hàng dọc - Đường chạy: 20m - Vật dụng: 2 vợt cầu lông, 4 quả cầu lông, các chướng ngại vật và rổ đựng cầu - 1 lần thi: 3 đội, trong thời gian 3 phút * Cách chơi: nghe tiếng còi, người đứng đầu vừa đi vừa tung hứng quả cầu sao cho không bị rơi xuống đất, về đến đích và đưa quả cầu vào rổ. Sau 3 phút, đội nào có được nhiều cầu trong rổ là thắng. </blockquote> 9.- CHẠY BÀN NHANH: <blockquote> - Số lượng: 10 nam, 10 nữ xếp hàng dọc - Đường chạy: 15m - Vật dụng: 4 đĩa, 16 quả banh mủ nhỏ, thùng đựng banh, các chướng ngại vật - 1 lần thi: 3 đội, trong thời gian 3 phút * Cách chơi: nghe tiếng còi, người đứng đầu hai tay cầm 2 đĩa chứa 8 quả banh mủ, chạy về đích. Nếu làm rớt banh là thua. Sau 3 phút, đội nào có nhiều banh trong thùng là thắng. </blockquote> 10.- HÍT ĐẤT CÕNG: <blockquote> - Số lượng: 10 nam, 10 nữ - 1 lần thi: 1 đội * Cách chơi: các đội lần lượt cõng hít đất, số lần hít được của từng đội bằng tổng số lần hít được của từng cá nhân trong đội (kể cả nữ). Đội nào có số lần hít nhiều là thắng. Lưu ý: 1 lần hít được tính như sau: - Hạ người xuống cằm đụng đất, nhấc người lên hai tay phải thẳng. - Người được cõng trên lưng phải nằm dài theo lưng người cõng, tay để trên vai, chân xuôi theo. </blockquote> </body> </html>

BÌNH LUẬN

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

CÂU CHUYỆN ĐẸP

MẠNG XÃ HỘI

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

TIÊU ĐIỂM

CHUYÊN MỤC