6 lý do nên ăn dưa hấu

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="en-us"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>6 lý do nên &#259;n d&#432;a h&#7845;u</title> </head> <body> <p align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#0000FF"> <span id="lbHeadline" class="story_headline">6 lý do nên &#259;n d&#432;a h&#7845;u</span></font></b></p> <div style="float: left; width: 102px; height: 25px"> <table border="1" cellspacing="1" style="border-collapse: collapse" width="100%" bordercolorlight="#000000" bordercolordark="#000000" id="table1"> <tr> <td><img border="0" src="6%20ly%20do.jpg" width="160" height="161"></td> </tr> </table> </div> <p align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008000"><b> <span id="lbTeaser" class="story_teaser">Nh&#7919;ng mi&#7871;ng d&#432;a h&#7845;u mát l&#7841;nh trong ngày hè oi b&#7913;c không nh&#7919;ng làm b&#7841;n tho&#7843; c&#417;n khát mà còn có nhi&#7873;u công d&#7909;ng h&#7919;u ích n&#7919;a &#273;&#7845;y. </span></b></font></p> <span id="lbBody" class="story_body"> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">1. Kho&#7867; h&#417;n</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u ch&#7913;a nhi&#7873;u<span style>&nbsp; </span>lycopene - ch&#7845;t ch&#7889;ng ôxy hoá có tác d&#7909;ng ch&#7889;ng l&#7841;i các b&#7879;nh tim m&#7841;ch và ung th&#432; tuy&#7871;n ti&#7873;n li&#7879;t. Cà chua c&#361;ng v&#7889;n là lo&#7841;i qu&#7843; có ch&#7913;a l&#432;&#7907;ng ch&#7845;t lycopene, nh&#432;ng nó ch&#7881; &#273;&#432;&#7907;c “phát huy” khi n&#7845;u chín v&#7899;i m&#7897;t ít d&#7847;u &#259;n. D&#432;a h&#7845;u không c&#7847;n ph&#7843;i n&#7845;u, và ngoài ra l&#432;&#7907;ng lycopene có trong d&#432;a h&#7845;u nhi&#7873;u h&#417;n 40% so v&#7899;i l&#432;&#7907;ng lycopene trong cà chua.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">2. Cung c&#7845;p vitamin C</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">M&#7897;t mi&#7871;ng d&#432;a h&#7845;u to (t&#432;&#417;ng &#273;&#432;&#417;ng v&#7899;i 2 c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép) cung c&#7845;p m&#7897;t n&#7917;a l&#432;&#7907;ng vitamin C c&#7847;n thi&#7871;t cho c&#417; th&#7875;.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">3. Ch&#7889;ng nhi&#7877;m trùng</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">Hai c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép d&#432;a h&#7845;u c&#361;ng cung c&#7845;p cho c&#417; th&#7875; ¼ l&#432;&#7907;ng beta carotin c&#7847;n thi&#7871;t hàng ngày. C&#417; th&#7875; s&#7917; d&#7909;ng ch&#7845;t này &#273;&#7875; t&#7841;o ra vitamin A. C&#417; th&#7875; thi&#7871;u beta carotin d&#7877; b&#7883; virus xâm nh&#7853;p, d&#7877; b&#7883; nhi&#7877;m trùng và th&#7883; l&#7921;c b&#7883; &#7843;nh h&#432;&#7903;ng.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">4. Lành v&#7871;t th&#432;&#417;ng nhanh chóng</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u là m&#7897;t trong nh&#7919;ng lo&#7841;i th&#7921;c ph&#7849;m hi&#7871;m hoi cung c&#7845;p ch&#7845;t citrulin, m&#7897;t lo&#7841;i ch&#7845;t axit amin có tác d&#7909;ng làm lành v&#7871;t th&#432;&#417;ng. Ch&#7845;t này có nhi&#7873;u h&#417;n &#7903; ph&#7847;n v&#7887; c&#7911;a d&#432;a nh&#432;ng m&#7885;i ng&#432;&#7901;i th&#432;&#7901;ng hay b&#7887; &#273;i.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">5. Gi&#7843;m stress</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u là ngu&#7891;n cung c&#7845;p kali d&#7891;i dào, giúp ki&#7875;m soát huy&#7871;t áp c&#7911;a c&#417; th&#7875;. Trong nh&#7919;ng bu&#7893;i sum h&#7885;p gia &#273;ình, d&#432;a h&#7845;u là th&#7913;c &#259;n h&#7907;p lý khi&#7871;n m&#7885;i ng&#432;&#7901;i th&#432; giãn, không c&#259;ng th&#7859;ng.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">6. Tho&#7843; c&#417;n khát</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">Ch&#7881; có kho&#7843;ng 96 calo trong 2 c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép d&#432;a h&#7845;u, còn l&#7841;i là hàm l&#432;&#7907;ng ch&#7845;t l&#7887;ng cao giúp b&#7841;n tho&#7843; c&#417;n khát. Vì th&#7871; hãy coi d&#432;a h&#7845;u là m&#7897;t gi&#7843;i pháp tuy&#7879;t v&#7901;i khi c&#7893; h&#7885;ng b&#7841;n &#273;ang khát khô.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="right"> <i><b><font face="Arial" size="2">Theo DTO</font></b></i></p> </span> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Sáng ngày 09/4/2025, tại Hội trường Nhà văn hóa Thanh niên, Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức thành công rực rỡ Ngày hội truyền thống kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025).

Agile Việt Nam
;