6 lý do nên ăn dưa hấu

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="en-us"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>6 lý do nên &#259;n d&#432;a h&#7845;u</title> </head> <body> <p align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#0000FF"> <span id="lbHeadline" class="story_headline">6 lý do nên &#259;n d&#432;a h&#7845;u</span></font></b></p> <div style="float: left; width: 102px; height: 25px"> <table border="1" cellspacing="1" style="border-collapse: collapse" width="100%" bordercolorlight="#000000" bordercolordark="#000000" id="table1"> <tr> <td><img border="0" src="6%20ly%20do.jpg" width="160" height="161"></td> </tr> </table> </div> <p align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008000"><b> <span id="lbTeaser" class="story_teaser">Nh&#7919;ng mi&#7871;ng d&#432;a h&#7845;u mát l&#7841;nh trong ngày hè oi b&#7913;c không nh&#7919;ng làm b&#7841;n tho&#7843; c&#417;n khát mà còn có nhi&#7873;u công d&#7909;ng h&#7919;u ích n&#7919;a &#273;&#7845;y. </span></b></font></p> <span id="lbBody" class="story_body"> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">1. Kho&#7867; h&#417;n</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u ch&#7913;a nhi&#7873;u<span style>&nbsp; </span>lycopene - ch&#7845;t ch&#7889;ng ôxy hoá có tác d&#7909;ng ch&#7889;ng l&#7841;i các b&#7879;nh tim m&#7841;ch và ung th&#432; tuy&#7871;n ti&#7873;n li&#7879;t. Cà chua c&#361;ng v&#7889;n là lo&#7841;i qu&#7843; có ch&#7913;a l&#432;&#7907;ng ch&#7845;t lycopene, nh&#432;ng nó ch&#7881; &#273;&#432;&#7907;c “phát huy” khi n&#7845;u chín v&#7899;i m&#7897;t ít d&#7847;u &#259;n. D&#432;a h&#7845;u không c&#7847;n ph&#7843;i n&#7845;u, và ngoài ra l&#432;&#7907;ng lycopene có trong d&#432;a h&#7845;u nhi&#7873;u h&#417;n 40% so v&#7899;i l&#432;&#7907;ng lycopene trong cà chua.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">2. Cung c&#7845;p vitamin C</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">M&#7897;t mi&#7871;ng d&#432;a h&#7845;u to (t&#432;&#417;ng &#273;&#432;&#417;ng v&#7899;i 2 c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép) cung c&#7845;p m&#7897;t n&#7917;a l&#432;&#7907;ng vitamin C c&#7847;n thi&#7871;t cho c&#417; th&#7875;.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">3. Ch&#7889;ng nhi&#7877;m trùng</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">Hai c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép d&#432;a h&#7845;u c&#361;ng cung c&#7845;p cho c&#417; th&#7875; ¼ l&#432;&#7907;ng beta carotin c&#7847;n thi&#7871;t hàng ngày. C&#417; th&#7875; s&#7917; d&#7909;ng ch&#7845;t này &#273;&#7875; t&#7841;o ra vitamin A. C&#417; th&#7875; thi&#7871;u beta carotin d&#7877; b&#7883; virus xâm nh&#7853;p, d&#7877; b&#7883; nhi&#7877;m trùng và th&#7883; l&#7921;c b&#7883; &#7843;nh h&#432;&#7903;ng.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">4. Lành v&#7871;t th&#432;&#417;ng nhanh chóng</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u là m&#7897;t trong nh&#7919;ng lo&#7841;i th&#7921;c ph&#7849;m hi&#7871;m hoi cung c&#7845;p ch&#7845;t citrulin, m&#7897;t lo&#7841;i ch&#7845;t axit amin có tác d&#7909;ng làm lành v&#7871;t th&#432;&#417;ng. Ch&#7845;t này có nhi&#7873;u h&#417;n &#7903; ph&#7847;n v&#7887; c&#7911;a d&#432;a nh&#432;ng m&#7885;i ng&#432;&#7901;i th&#432;&#7901;ng hay b&#7887; &#273;i.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">5. Gi&#7843;m stress</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u là ngu&#7891;n cung c&#7845;p kali d&#7891;i dào, giúp ki&#7875;m soát huy&#7871;t áp c&#7911;a c&#417; th&#7875;. Trong nh&#7919;ng bu&#7893;i sum h&#7885;p gia &#273;ình, d&#432;a h&#7845;u là th&#7913;c &#259;n h&#7907;p lý khi&#7871;n m&#7885;i ng&#432;&#7901;i th&#432; giãn, không c&#259;ng th&#7859;ng.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">6. Tho&#7843; c&#417;n khát</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">Ch&#7881; có kho&#7843;ng 96 calo trong 2 c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép d&#432;a h&#7845;u, còn l&#7841;i là hàm l&#432;&#7907;ng ch&#7845;t l&#7887;ng cao giúp b&#7841;n tho&#7843; c&#417;n khát. Vì th&#7871; hãy coi d&#432;a h&#7845;u là m&#7897;t gi&#7843;i pháp tuy&#7879;t v&#7901;i khi c&#7893; h&#7885;ng b&#7841;n &#273;ang khát khô.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="right"> <i><b><font face="Arial" size="2">Theo DTO</font></b></i></p> </span> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Tối ngày 23-3, Tại Nhà Văn hóa Thanh niên Thành phố Hồ Chí Minh, Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức thành công Chương trình kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh (26/3/1931 - 26/3/2025) và Trao Giải thưởng Hồ Hảo Hớn lần thứ 23, năm 2025.

Agile Việt Nam
;