6 lý do nên ăn dưa hấu

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="en-us"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>6 lý do nên &#259;n d&#432;a h&#7845;u</title> </head> <body> <p align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#0000FF"> <span id="lbHeadline" class="story_headline">6 lý do nên &#259;n d&#432;a h&#7845;u</span></font></b></p> <div style="float: left; width: 102px; height: 25px"> <table border="1" cellspacing="1" style="border-collapse: collapse" width="100%" bordercolorlight="#000000" bordercolordark="#000000" id="table1"> <tr> <td><img border="0" src="6%20ly%20do.jpg" width="160" height="161"></td> </tr> </table> </div> <p align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008000"><b> <span id="lbTeaser" class="story_teaser">Nh&#7919;ng mi&#7871;ng d&#432;a h&#7845;u mát l&#7841;nh trong ngày hè oi b&#7913;c không nh&#7919;ng làm b&#7841;n tho&#7843; c&#417;n khát mà còn có nhi&#7873;u công d&#7909;ng h&#7919;u ích n&#7919;a &#273;&#7845;y. </span></b></font></p> <span id="lbBody" class="story_body"> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">1. Kho&#7867; h&#417;n</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u ch&#7913;a nhi&#7873;u<span style>&nbsp; </span>lycopene - ch&#7845;t ch&#7889;ng ôxy hoá có tác d&#7909;ng ch&#7889;ng l&#7841;i các b&#7879;nh tim m&#7841;ch và ung th&#432; tuy&#7871;n ti&#7873;n li&#7879;t. Cà chua c&#361;ng v&#7889;n là lo&#7841;i qu&#7843; có ch&#7913;a l&#432;&#7907;ng ch&#7845;t lycopene, nh&#432;ng nó ch&#7881; &#273;&#432;&#7907;c “phát huy” khi n&#7845;u chín v&#7899;i m&#7897;t ít d&#7847;u &#259;n. D&#432;a h&#7845;u không c&#7847;n ph&#7843;i n&#7845;u, và ngoài ra l&#432;&#7907;ng lycopene có trong d&#432;a h&#7845;u nhi&#7873;u h&#417;n 40% so v&#7899;i l&#432;&#7907;ng lycopene trong cà chua.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">2. Cung c&#7845;p vitamin C</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">M&#7897;t mi&#7871;ng d&#432;a h&#7845;u to (t&#432;&#417;ng &#273;&#432;&#417;ng v&#7899;i 2 c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép) cung c&#7845;p m&#7897;t n&#7917;a l&#432;&#7907;ng vitamin C c&#7847;n thi&#7871;t cho c&#417; th&#7875;.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">3. Ch&#7889;ng nhi&#7877;m trùng</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">Hai c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép d&#432;a h&#7845;u c&#361;ng cung c&#7845;p cho c&#417; th&#7875; ¼ l&#432;&#7907;ng beta carotin c&#7847;n thi&#7871;t hàng ngày. C&#417; th&#7875; s&#7917; d&#7909;ng ch&#7845;t này &#273;&#7875; t&#7841;o ra vitamin A. C&#417; th&#7875; thi&#7871;u beta carotin d&#7877; b&#7883; virus xâm nh&#7853;p, d&#7877; b&#7883; nhi&#7877;m trùng và th&#7883; l&#7921;c b&#7883; &#7843;nh h&#432;&#7903;ng.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">4. Lành v&#7871;t th&#432;&#417;ng nhanh chóng</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u là m&#7897;t trong nh&#7919;ng lo&#7841;i th&#7921;c ph&#7849;m hi&#7871;m hoi cung c&#7845;p ch&#7845;t citrulin, m&#7897;t lo&#7841;i ch&#7845;t axit amin có tác d&#7909;ng làm lành v&#7871;t th&#432;&#417;ng. Ch&#7845;t này có nhi&#7873;u h&#417;n &#7903; ph&#7847;n v&#7887; c&#7911;a d&#432;a nh&#432;ng m&#7885;i ng&#432;&#7901;i th&#432;&#7901;ng hay b&#7887; &#273;i.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">5. Gi&#7843;m stress</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u là ngu&#7891;n cung c&#7845;p kali d&#7891;i dào, giúp ki&#7875;m soát huy&#7871;t áp c&#7911;a c&#417; th&#7875;. Trong nh&#7919;ng bu&#7893;i sum h&#7885;p gia &#273;ình, d&#432;a h&#7845;u là th&#7913;c &#259;n h&#7907;p lý khi&#7871;n m&#7885;i ng&#432;&#7901;i th&#432; giãn, không c&#259;ng th&#7859;ng.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">6. Tho&#7843; c&#417;n khát</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">Ch&#7881; có kho&#7843;ng 96 calo trong 2 c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép d&#432;a h&#7845;u, còn l&#7841;i là hàm l&#432;&#7907;ng ch&#7845;t l&#7887;ng cao giúp b&#7841;n tho&#7843; c&#417;n khát. Vì th&#7871; hãy coi d&#432;a h&#7845;u là m&#7897;t gi&#7843;i pháp tuy&#7879;t v&#7901;i khi c&#7893; h&#7885;ng b&#7841;n &#273;ang khát khô.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="right"> <i><b><font face="Arial" size="2">Theo DTO</font></b></i></p> </span> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.

Agile Việt Nam
;