6 lý do nên ăn dưa hấu

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="en-us"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>6 lý do nên &#259;n d&#432;a h&#7845;u</title> </head> <body> <p align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#0000FF"> <span id="lbHeadline" class="story_headline">6 lý do nên &#259;n d&#432;a h&#7845;u</span></font></b></p> <div style="float: left; width: 102px; height: 25px"> <table border="1" cellspacing="1" style="border-collapse: collapse" width="100%" bordercolorlight="#000000" bordercolordark="#000000" id="table1"> <tr> <td><img border="0" src="6%20ly%20do.jpg" width="160" height="161"></td> </tr> </table> </div> <p align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008000"><b> <span id="lbTeaser" class="story_teaser">Nh&#7919;ng mi&#7871;ng d&#432;a h&#7845;u mát l&#7841;nh trong ngày hè oi b&#7913;c không nh&#7919;ng làm b&#7841;n tho&#7843; c&#417;n khát mà còn có nhi&#7873;u công d&#7909;ng h&#7919;u ích n&#7919;a &#273;&#7845;y. </span></b></font></p> <span id="lbBody" class="story_body"> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">1. Kho&#7867; h&#417;n</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u ch&#7913;a nhi&#7873;u<span style>&nbsp; </span>lycopene - ch&#7845;t ch&#7889;ng ôxy hoá có tác d&#7909;ng ch&#7889;ng l&#7841;i các b&#7879;nh tim m&#7841;ch và ung th&#432; tuy&#7871;n ti&#7873;n li&#7879;t. Cà chua c&#361;ng v&#7889;n là lo&#7841;i qu&#7843; có ch&#7913;a l&#432;&#7907;ng ch&#7845;t lycopene, nh&#432;ng nó ch&#7881; &#273;&#432;&#7907;c “phát huy” khi n&#7845;u chín v&#7899;i m&#7897;t ít d&#7847;u &#259;n. D&#432;a h&#7845;u không c&#7847;n ph&#7843;i n&#7845;u, và ngoài ra l&#432;&#7907;ng lycopene có trong d&#432;a h&#7845;u nhi&#7873;u h&#417;n 40% so v&#7899;i l&#432;&#7907;ng lycopene trong cà chua.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">2. Cung c&#7845;p vitamin C</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">M&#7897;t mi&#7871;ng d&#432;a h&#7845;u to (t&#432;&#417;ng &#273;&#432;&#417;ng v&#7899;i 2 c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép) cung c&#7845;p m&#7897;t n&#7917;a l&#432;&#7907;ng vitamin C c&#7847;n thi&#7871;t cho c&#417; th&#7875;.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">3. Ch&#7889;ng nhi&#7877;m trùng</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">Hai c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép d&#432;a h&#7845;u c&#361;ng cung c&#7845;p cho c&#417; th&#7875; ¼ l&#432;&#7907;ng beta carotin c&#7847;n thi&#7871;t hàng ngày. C&#417; th&#7875; s&#7917; d&#7909;ng ch&#7845;t này &#273;&#7875; t&#7841;o ra vitamin A. C&#417; th&#7875; thi&#7871;u beta carotin d&#7877; b&#7883; virus xâm nh&#7853;p, d&#7877; b&#7883; nhi&#7877;m trùng và th&#7883; l&#7921;c b&#7883; &#7843;nh h&#432;&#7903;ng.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">4. Lành v&#7871;t th&#432;&#417;ng nhanh chóng</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u là m&#7897;t trong nh&#7919;ng lo&#7841;i th&#7921;c ph&#7849;m hi&#7871;m hoi cung c&#7845;p ch&#7845;t citrulin, m&#7897;t lo&#7841;i ch&#7845;t axit amin có tác d&#7909;ng làm lành v&#7871;t th&#432;&#417;ng. Ch&#7845;t này có nhi&#7873;u h&#417;n &#7903; ph&#7847;n v&#7887; c&#7911;a d&#432;a nh&#432;ng m&#7885;i ng&#432;&#7901;i th&#432;&#7901;ng hay b&#7887; &#273;i.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">5. Gi&#7843;m stress</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">D&#432;a h&#7845;u là ngu&#7891;n cung c&#7845;p kali d&#7891;i dào, giúp ki&#7875;m soát huy&#7871;t áp c&#7911;a c&#417; th&#7875;. Trong nh&#7919;ng bu&#7893;i sum h&#7885;p gia &#273;ình, d&#432;a h&#7845;u là th&#7913;c &#259;n h&#7907;p lý khi&#7871;n m&#7885;i ng&#432;&#7901;i th&#432; giãn, không c&#259;ng th&#7859;ng.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <b style><font face="Arial" size="2">6. Tho&#7843; c&#417;n khát</font></b></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">Ch&#7881; có kho&#7843;ng 96 calo trong 2 c&#7889;c n&#432;&#7899;c ép d&#432;a h&#7845;u, còn l&#7841;i là hàm l&#432;&#7907;ng ch&#7845;t l&#7887;ng cao giúp b&#7841;n tho&#7843; c&#417;n khát. Vì th&#7871; hãy coi d&#432;a h&#7845;u là m&#7897;t gi&#7843;i pháp tuy&#7879;t v&#7901;i khi c&#7893; h&#7885;ng b&#7841;n &#273;ang khát khô.</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="justify"> <font face="Arial" size="2">&nbsp;</font></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; margin-bottom: 0pt" align="right"> <i><b><font face="Arial" size="2">Theo DTO</font></b></i></p> </span> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Sáng 25/5, hơn 1.000 đoàn viên, thanh niên, hội viên và người dân TP.HCM đã cùng nhau tham gia Lễ ra quân Ngày Chủ nhật xanh lần thứ 157, do Ban Thường vụ Thành Đoàn phối hợp với UBND Quận 12 tổ chức, hướng tới hưởng ứng Ngày Môi trường Thế giới (5/6) và chào mừng 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh và tiên phong khởi động các chiến dịch tình nguyện hè 2025.

Agile Việt Nam
;