<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Bí quyết chọn giày phù hợp</title>
</head>
<body>
<p class="Title" align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#0000FF">
Bí quyết chọn giày phù hợp</font></b></p>
<p class="Lead" align="justify"><font face="Arial" size="2">Với mỗi loại giày
lại có những đặc điểm riêng khác nhau. Giày cao gót chú trọng vào phần mũi,
trong khi giày đế bằng lại cần quan tâm đến gót. Những đôi xăng đan rất cần để
tâm đến quai buộc.</font></p>
<p class="SubTitle" align="justify"><b>
<font face="Arial" size="2" color="#008000">1. Cách chọn giày gót nhọn</font></b></p>
<table align="left" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" width="1" id="table1">
<tr>
<td>
<p align="justify">
<img border="0" src="bi%20quyet%20chon%20giay.bmp" width="200" height="152"></td>
</tr>
</table>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Cầm phần gót và
mũi của giày. Đế giày phải mềm dẻo và cong ở hình cung, nhưng vẫn phải có đáy
cứng.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Chọn giày có gót
nằm ở chính giữa gót chân. Nếu nó quá xa lên phía trước hay phía sau, bạn sẽ gặp
vấn đề về thăng bằng.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Chọn giày có mũi
giả. Nếu đôi giày nhọn có phần mũi dài hơn nhiều so với ngón chân, nó sẽ có mũi
giả, giúp ngón chân không bị dồn ép.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Đảm bảo từ phần
mũi đến mắt cá chân đủ rộng để ôm toàn bộ bàn chân.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Nhớ rằng đôi
giày gót cao nhưng đế bằng sẽ giúp phân tán cân nặng đều hơn, hỗ trợ cả bàn chân
tốt hơn. Tuy nhiên, chiếc đế kém linh hoạt sẽ tăng nguy cơ bị trẹo chân.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Để kiểm tra độ
mềm của giày, ấn ngón tay lên vùng mắt cá chân, nó phải có độ đàn hồi hoặc mang
lại cảm giác êm, mềm.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Tránh sợi tổng
hợp. Chọn những đôi giày bằng da thuộc, da lộn, hoặc vải. Những vật liệu này
thông thoáng, sẽ làm giảm khả năng gây bỏng rộp.</font></p>
<p class="SubTitle" align="justify"><b>
<font face="Arial" size="2" color="#008000">2. Cách chọn giày đế bằng</font></b></p>
<table align="right" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" width="1" id="table2">
<tr>
<td>
<p align="justify">
<img border="0" src="bi%20quyet%20chon%20giay2.bmp" width="200" height="155"></td>
</tr>
</table>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Tìm kiếm hình
dáng vững chắc. Hãy ấn vào vùng quanh gót. Nếu nó mềm đến mức chạm vào được bên
trong gót, đôi giày không đủ vững chãi.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Cầm phía cuối
giày và vặn thử. Nếu nó mềm oặt, đôi giày không đủ tốt.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Tìm kiếm kiểu đế
có một chút gót nếu bạn có lòng bàn chân cong. Gót sẽ giúp giảm đau chân. </font>
</p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Chọn giày có đế
bằng da hoặc cao su để giúp giảm sốc.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Đi những đôi
giày có lót bằng da lộn hoặc da thuộc. Nó sẽ thông thoáng hơn, mềm dẻo hơn,
tránh gây phỏng rộp trầy xước và còn ôm lấy chân.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Tìm những đôi
giày mũi tròn. Chúng ôm theo hình dáng bàn chân và giúp ngón chân cử động dễ
dàng.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Tránh vết cứa ở
gót chân bằng cách chọn đôi giày có gót vừa vặn và ôm vừa lấy chân.</font></p>
<p class="SubTitle" align="justify"><b>
<font face="Arial" size="2" color="#008000">3. Cách chọn xăng đan</font></b></p>
<table align="left" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" width="1" id="table3">
<tr>
<td>
<p align="justify">
<img border="0" src="bi%20quyet%20chon%20giay3.bmp" width="200" height="241"></td>
</tr>
</table>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Tránh những đôi
bấp bênh. Kiểm tra chất lượng của giày bằng cách quan sát nó khi để trên bàn.
Một đôi giày chuẩn sẽ trông cân bằng và vững vàng.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Hãy chọn giày có
gót rộng để giúp giảm sốc và cũng để đi lại vững vàng hơn.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Tránh những đôi
giày không có quai hậu như dép tông hay guốc, chúng sẽ gây đau mắt cá chân. Tìm
những đôi xăng đan có quai buộc ở dưới mắt cá chân. Nó sẽ giúp cố định chân và
giữ an toàn.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Chỉ đi những đôi
giày có quai bằng da để tránh bị trầy xước.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Đảm bảo phần mũi
đủ rộng để ngón chân được thoải mái.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Chọn những đôi
giày đế bằng tạo hình ảnh cao gót mà không có cảm giác đó.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">- Kiểm tra phần
bên trong quai xem có đường nổi hay những vết có thể gây đau chân.</font></p>
<p class="Normal" align="right"><b><font face="Arial" size="2"><i>Theo VnExpress/</i><em>Real
Simple</em></font></b></p>
</body>
</html>