.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Những thời điểm tốt nhất để ăn h</title>
</head>
<body>
<p class="Title" align="center"><font color="#0000FF" face="Arial" size="2"><b>
Những thời điểm tốt nhất để ăn hoa quả</b></font></p>
<table align="left" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" width="1">
<tr>
<td>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">
<img border="0" src="nhung%20thoi%20diem.bmp" width="210" height="164"></font></td>
</tr>
<tr>
<td class="Image"> </td>
</tr>
</table>
<p class="Lead" align="justify"><font face="Arial" size="2">Nếu ăn trái cây
trước bữa cơm khoảng 10 phút, bạn sẽ hấp thu được nhiều vitamin. Chất chua trong
hoa quả cũng giúp bạn ngon miệng khi vào bữa.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">Nếu trước đó không
ăn sáng, bạn nên chọn những hoa quả ít axit và không chát như táo, lê, chuối,
nho. Chuối giàu kali, có ích cho tim và cơ bắp, lại giúp trị táo bón ở trẻ. Táo
nhiều vitamin C, ăn trước bữa cơm cũng là tốt nhất.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">Với những người bị
bệnh dạ dày, không nên ăn hoa qủa trước bữa cơm.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">Các thời điểm sau
cũng tốt cho việc ăn hoa qủa:</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2"><em>Sau mỗi bữa
cơm</em>: Ăn bưởi rất tốt, nhất là với phụ nữ có thai. Trong bưởi có các axit
thiên nhiên, giúp giảm cholesterol, giảm tổn thương cho thành động mạch, phòng
các bệnh về tim. Do trong bưởi có nhiều axit nên nếu ăn khi đói sẽ ảnh hưởng đến
dạ dày.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2">Ăn dứa sau bữa cơm
cũng giúp tiêu hóa tốt hơn. Dứa tươi có men albumin, nếu ăn khi đói sẽ làm hại
thành dạ dày, thậm chí dị ứng với người mẫn cảm.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2"><em>10 giờ sáng</em>:
Đây là lúc ta làm việc căng thẳng nhất, dễ càm thấy bồn chồn, bứt rứt. Ăn hoa
quả lúc này thì mùi vị chua ngọt sẽ khiến bạn thấy tinh thần thoải mái, bớt căng
thẳng.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2"><em>1 giờ trưa</em>:
Có thể hỗ trợ tiêu hóa, tốt nhất là những quả nhiều chất chua như cam, chanh,
mơ, quýt, sơn trà.</font></p>
<p class="Normal" align="justify"><font face="Arial" size="2"><em>4 giờ chiều</em>:
Lúc này thường ta đã đói bụng, hoa quả có thể ăn để lót dạ. Nên chọn loại ít
axit.</font></p>
<p class="Normal" align="right"><b><font face="Arial" size="2"><i>Theo </i><em>
Gia Đình & Xã Hội</em></font></b></p>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TIN NÓNG
Khai mạc phiên thứ nhất Đại hội Đại biểu Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam TP. Hồ Chí Minh lần thứ IX
Sáng nay (4-11), tại Nhà Văn hóa Thanh niên Thành phố, Ủy ban Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam TP. Hồ Chí Minh khóa VIII tổ chức Đại hội đại biểu Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam TP. Hồ Chí Minh khóa lần thứ IX, nhiệm kỳ 2024 – 2029.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Đồng chí Nguyễn Thành Bá Đại tái đắc cử Bí thư Đoàn trường Đại học Luật Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ XII, nhiệm kỳ 2024 - 2027
Ngày 10-11, tại Hội trường C032, Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh trường Đại học Luật đã long trọng tổ chức thành công Đại hội đại biểu Đoàn TNCS Hồ Chí Minh trường Đại học Luật TP. Hồ Chí Minh lần thứ XII, nhiệm kỳ 2024 - 2027. Với khẩu hiệu hành động: “Tuổi trẻ trường Đại học Luật TP. Hồ Chí Minh - Sáng tri thức - Chuẩn phong cách, xung kích sáng tạo - Bản lĩnh vững vàng - vẻ vang tiến bước”, đây là một trong là sự kiện chính trị quan trọng, đã đánh dấu cho bước ngoặt cho sự phát triển ngày càng mới của công tác Đoàn và phong trào thanh niên TP. Hồ Chí Minh.
