.jpg "Sinh hoạt Câu lạc bộ Lý luận trẻ Thành Đoàn quý II, chủ đề “Tự hào 50 năm Thành phố anh hùng”")
.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Thư giãn khi đang làm việc</title>
</head>
<body>
<div style="float: left; width: 177px; height: 206px">
<table border="0" width="88%" id="table1">
<tr>
<td>
<img border="0" src="untitled.JPG" width="150" height="200"></td>
</tr>
</table>
</div>
<p><font face="Arial" color="#FF0000"><b><font size="2">Thư giãn khi đang làm việc </font></b>
</font></p>
<p><font face="Arial" size="2">Một vài phút được sử dụng tốt để thư giãn tại nơi làm việc cũng giúp bạn tăng
sự năng động, sự hứng thú với công việc.
</font> </p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2"> Hít thở vài hơi thật sâu giúp bạn thư giãn lồng ngực và
dạ dày. Thở ra thật chậm. </font> </p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">- Ra khỏi chỗ ngồi làm việc, đi một đoạn ngắn tới vòi nước và
rửa tay cũng khiến bạn thấy dễ chịu hơn.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">- Hãy cười lớn! Đọc một câu chuyện vui, quan sát thấy một hành
động hài hước và cười to lên cũng tốt.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">- Chơi một trò chơi nhỏ giúp giảm sự căng thẳng.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">- Nhắm mắt lại và nghe một khúc nhạc êm dịu.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">- Hãy tưởng tượng bạn đang thư giãn tại một nơi nghỉ ngơi yêu
thích.</font></p>
<p class="pBody"><font face="Arial" size="2">- Thêm một vài lời nhắc nhở vào màn hình máy vi tính, ví dụ như
"Hãy hít thật sâu" hoặc một câu gây cười nào đấy</font></p>
<p><font face="Arial" size="2">Theo <em>Thanh Niên</em></font></p>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
.jpg "Hành trình cùng School-tour và Uni-tour đến với Học đường không ma túy")
TIN NÓNG
Sẵn sàng cho hành trình ý nghĩa của đoàn đại biểu SSEAYP tại TP. Hồ Chí Minh
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
.jpg "Tuổi trẻ TP.HCM ra quân Ngày Chủ nhật xanh lần thứ 157")
Tuổi trẻ TP.HCM ra quân Ngày Chủ nhật xanh lần thứ 157
Sáng 25/5, hơn 1.000 đoàn viên, thanh niên, hội viên và người dân TP.HCM đã cùng nhau tham gia Lễ ra quân Ngày Chủ nhật xanh lần thứ 157, do Ban Thường vụ Thành Đoàn phối hợp với UBND Quận 12 tổ chức, hướng tới hưởng ứng Ngày Môi trường Thế giới (5/6) và chào mừng 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh và tiên phong khởi động các chiến dịch tình nguyện hè 2025.
