<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>New Page 1</title>
</head>
<body>
<p class="title" align="center"><font face="Arial" size="2" color="#FF0000"><b>"Thần dược" từ thiên nhiên</b></font></p>
<p><font face="Arial" size="2"><span class="subcontent">Những loại trái cây hay thức ăn này rất dễ kiếm- bởi
chúng luôn ở xung quanh ta, lại có thể giúp bạn chữa được một số bệnh hoặc giúp
bạn làm đẹp mà không tốn kém.</span> </font> </p>
<div style="float: left; width: 169px; height: 156px">
<table border="0" width="100%" id="table1">
<tr>
<td><font face="Arial" size="2">
<img border="0" src="trai%20ot.JPG" width="170" height="150"></font></td>
</tr>
</table>
</div>
<p><font face="Arial" size="2" color="#33CC33"><strong>Ớt làm sẹo biến mất</strong>
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Nếu bạn bị đứt tay, hãy dùng những quả ớt đỏ để điều trị. Vitamin C trong ớt
sẽ giúp cho các tế bào da nhanh chóng tạo ra chất amino axit, chất này có tác
dung làm cho các vết thương lành lặn mà không để lại sẹo.
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Nếu không dùng ớt, bạn có thể dùng các loại hoa quả chứa nhiều Vitamin C như
trái kiwi, nước nho, nước hoa quả… vì vitamin C rất quan trọng trong quá trình
chữa lành vết thương, đặc biệt là các vết sẹo.
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2"><font color="#33CC33"><strong>Uống nhiều nước giảm mệt mỏi cho mắt</strong></font>
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Mắt cần rất nhiều nước, giống như cơ thể con người vậy. Khi bạn thấy những
lớp mô xung quanh mắt sưng lên, thì có nghĩa là mắt bạn đang thiếu nước.
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Thông thường, nếu bạn làm việc trong phòng có máy điều hòa không khí, mỗi
ngày bạn nên uống tối thiểu một lít nước. Còn nếu bạn đang làm những công việc
phải đổ mồ hôi nhiều như trong hầm than, thì bạn cần uống nhiều hơn bình thường.
</font>
</p>
<p><font face="Arial" size="2">Tuy nhiên, không nhất thiết phải là nước, hầu hết những loại chất lỏng khác
đều rất tốt, chỉ trừ rượu vì rượu làm cho những gian bào trong chất lỏng suy
yếu. Để tránh mỏi mắt, bạn cũng nên giảm thời gian làm việc.
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2" color="#33CC33"><strong>Cam bảo vệ răng</strong>
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Trước khi đánh răng, bạn hãy uống một ngụm nước cam vì nó sẽ bổ sung thêm
lượng canxi trong răng bạn. Canxi và vitamin C trong cam có tác dụng bảo vệ răng
miệng rất tốt. </font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Qua nghiên cứu 15.000 người, ai uống đủ 500 miligrams canxi mỗi ngày thì rất
có nguy cơ bị các bệnh về lợi, từ đó kéo theo các bệnh về răng miệng. Canxi làm
cho xương hàm khỏe hơn, chống lại các vi khuẩn gây bệnh về lợi và vitamin C có
trong cam sẽ giúp các lớp da trong miệng khỏe hơn.
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2" color="#33CC33"><strong>
Nho
tươi giúp tóc mọc dày hơn</strong> </font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Để không mắc bệnh hói đầu, bạn cần đánh bại DHT, một chất hoocmon làm cho tóc
bạn không mọc theo đúng quy luật bình thường. Cách phòng ngừa tốt nhất chống lại
chất DHT là ăn nhiều nho và những sản phẩm làm từ nho.
</font> </p>
<div style="float: left; width: 144px; height: 25px">
<table border="0" width="99%" id="table2">
<tr>
<td><font face="Arial" size="2">
<img border="0" src="trai%20bo.JPG" width="170" height="150"></font></td>
</tr>
</table>
</div>
<p><font face="Arial" size="2" color="#33CC33"><strong>Trái bơ giúp giảm nếp nhăn trên da mặt…</strong>
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Bạn đã biết, dùng khẩu trang che nắng sẽ giúp bạn ngăn chặn những nếp nhăn
trên da mặt. Có một điều có thể bạn chưa biết, đó là bảo vệ khuôn mặt của mình
bằng vitamin E. </font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Loại vitamin này có tác dụng ngăn cản sự ô-xy hóa, chống lại các nếp nhăn do
những tác động mang tính hóa học gây ra. Cơ thể bạn dự trữ nhiều vitamin E sẽ
giúp cho những vết sạm nắng lành lặn nhanh chóng.
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Bạn hãy bổ sung vitamin E cho cơ thể bằng cách ăn nhiều trái bơ, những chất
được chiết xuất từ hoa hướng dương và hạt ngũ cốc.
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2" color="#33CC33"><strong>Thức ăn chứa nhiều sắt giúp giảm béo</strong>
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Theo nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ, tiêu thụ nhiều chất sắt sẽ làm gia
tăng một loại hoocmon trong cơ thể gọi là Leptin. Loại hoocmon này sẽ làm cho
bạn cảm thấy no và kiềm chế cảm giác thèm ăn của bạn.
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Nếu cơ thể bạn chứa nhiều Leptin, chắc chắn bạn sẽ trở nên cường tráng, khỏe
mạnh hơn cơ thể sự trữ nhiều mỡ. Những thực phẩm thông thường chức nhiều chất
sắt là thịt bò tươi, ngũ cốc... Chống hôi miệng bằng sữa chua
</font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Sữa chua thông thường có thể làm cho miệng thơm tho, theo nghiên cứu trên tạp
chí Dental (nha khoa) của Mỹ. </font> </p>
<p><font face="Arial" size="2">Nghiên cứu này cho biết ăn sữa chua hàng ngày trong 6 tuần giảm được khoảng
80% hàm lượng các chất gây mùi hôi do vi khuẩn sinh sản ở miệng.</font></p>
<p align="right"><i><font face="Arial" size="2"><b>Theo Thế giới phụ nữ</b></font></i></p>
</body>
</html>