Khỏe mạnh với trà xanh

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="en-us"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>Kh&#7887;e m&#7841;nh v&#7899;i trà xanh</title> </head> <body> <p align="center"><font face="Arial" size="2" color="#FF0000"> <span style="font-weight: 700">Kh&#7887;e m&#7841;nh v&#7899;i trà xanh </span></font></p> <div style="float: left; width: 163px; height: 206px"> <table border="0" width="100%" id="table1"> <tr> <td> <img border="0" src="khoe%20manh%20voi%20tra%20xanh.JPG" width="150" height="200"></td> </tr> </table> </div> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">T&#7915; ngàn x&#432;a, ng&#432;&#7901;i ta &#273;ã bi&#7871;t dùng n&#432;&#7899;c trà xanh (chè) &#273;&#7875; gi&#7843;i khát và s&#7917; d&#7909;ng lo&#7841;i n&#432;&#7899;c u&#7889;ng truy&#7873;n th&#7889;ng này nh&#432; m&#7897;t v&#7883; thu&#7889;c giúp con ng&#432;&#7901;i tr&#7867;, kh&#7887;e.</font></p> <p align="justify"></P> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2">BS Tr&#7847;n H&#7919;u Vinh - Vi&#7879;n Y d&#432;&#7907;c h&#7885;c dân t&#7897;c TP.HCM - cho bi&#7871;t trà xanh (lá t&#432;&#417;i ho&#7863;c s&#7845;y khô) là lo&#7841;i trà có tác d&#7909;ng r&#7845;t t&#7889;t &#273;&#7889;i v&#7899;i s&#7913;c kh&#7887;e con ng&#432;&#7901;i. Trà có v&#7883; &#273;&#7855;ng, chát, h&#417;i ng&#7885;t, tính mát, có tác d&#7909;ng thanh nhi&#7879;t, gi&#7843;i khát, tiêu c&#417;m, l&#7907;i ti&#7875;u, làm da th&#7883;t mát m&#7867;, &#273;&#7847;u óc th&#432; thái, kh&#7887;i xây x&#7849;m chóng m&#7863;t, b&#7899;t m&#7909;n nh&#7885;t… </font> </p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008080">Trong trà t&#432;&#417;i có nhi&#7873;u vitamin C, B2 t&#259;ng s&#7913;c &#273;&#7873; kháng, ch&#7889;ng lão hóa. Ngoài công d&#7909;ng giúp tinh th&#7847;n t&#7881;nh táo, các nghiên c&#7913;u c&#7911;a ngành y h&#7885;c c&#7893; truy&#7873;n cho th&#7845;y trà xanh gi&#7843;m nguy c&#417; ung th&#432; (d&#7841; dày, gan và ti&#7873;n li&#7879;t tuy&#7871;n).</font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008080">Trà còn giúp h&#7841;n ch&#7871; nguy c&#417; b&#7879;nh lý tim m&#7841;ch: &#273;au th&#7855;t ng&#7921;c, &#273;&#7897;t qu&#7883;; giúp ng&#259;n ng&#7915;a t&#259;ng huy&#7871;t áp, ng&#259;n ng&#7915;a t&#259;ng l&#432;&#7907;ng &#273;&#432;&#7901;ng trong máu, tiêu di&#7879;t siêu vi trùng cúm, h&#7895; tr&#7907; gi&#7843;m cân.&nbsp; </font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008080">Trong trà xanh có ch&#7845;t tiêu di&#7879;t &#273;&#432;&#7907;c các lo&#7841;i vi khu&#7849;n &#7903; r&#259;ng mi&#7879;ng v&#7889;n là nguyên nhân gây sâu r&#259;ng ho&#7863;c hôi mi&#7879;ng. Trà c&#361;ng là m&#7897;t lo&#7841;i gi&#7843;i &#273;&#7897;c công hi&#7879;u. U&#7889;ng trà &#273;&#7863;c làm gi&#7843;m b&#7899;t tình tr&#7841;ng nhi&#7877;m &#273;&#7897;c CO<sup>2</sup> c&#7911;a công nhân lò than hay ng&#7897; &#273;&#7897;c r&#432;&#7907;u. N&#432;&#7899;c trà &#273;&#7863;c r&#7917;a v&#7871;t th&#432;&#417;ng, v&#7871;t b&#7887;ng ho&#7863;c l&#7903; loét r&#7845;t hi&#7879;u qu&#7843;, giúp nhanh lên da non… </font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2">Vi&#7879;c pha trà có v&#7867; &#273;&#417;n gi&#7843;n, nh&#432;ng pha và u&#7889;ng th&#7871; nào &#273;&#7875; gi&#7919; &#273;&#432;&#7907;c nh&#7919;ng thành ph&#7847;n có l&#7907;i trong trà và không h&#7841;i &#273;&#7871;n s&#7913;c kh&#7887;e là &#273;i&#7873;u quan tr&#7885;ng. BS Vinh cho r&#7857;ng &#273;&#7875; pha trà ngon nên dùng n&#432;&#7899;c s&#7841;ch. </font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2">Nhi&#7873;u ng&#432;&#7901;i dù u&#7889;ng trà lâu n&#259;m v&#7851;n dùng n&#432;&#7899;c &#273;ang quá sôi &#273;&#7875; pha trà. &#272;ây là m&#7897;t sai l&#7847;m vì n&#432;&#7899;c quá sôi s&#7869; làm trà &#273;&#7909;c n&#432;&#7899;c và n&#432;&#7899;c trà &#273;&#7893;i thành màu vàng. T&#7889;t nh&#7845;t là sau khi &#273;un n&#432;&#7899;c sôi, t&#7855;t b&#7871;p &#273;&#7875; kho&#7843;ng 3 phút cho n&#432;&#7899;c ngu&#7897;i b&#7899;t, dùng n&#432;&#7899;c này &#273;&#7875; pha trà.</font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2">Nên u&#7889;ng trà vào bu&#7893;i sáng ho&#7863;c 2 gi&#7901; sau b&#7919;a &#259;n, u&#7889;ng bu&#7893;i t&#7889;i s&#7869; gây m&#7845;t ng&#7911;. L&#432;u ý không dùng trà cho nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i &#273;ang &#273;i&#7873;u tr&#7883; thi&#7871;u máu do thi&#7871;u s&#7855;t. Tránh s&#7917; d&#7909;ng cho ph&#7909; n&#7919; có thai, &#273;ang s&#7917; d&#7909;ng thu&#7889;c gi&#7843;m &#273;au, ch&#7889;ng viêm, h&#7841; nhi&#7879;t, các thu&#7889;c enzyme, thu&#7889;c ch&#7889;ng lao…&nbsp;</font></p> <p align="right"> <font face="Arial" size="2"> <span style="font-weight: 700; font-style:italic">Theo Tu&#7893;i Tr&#7867;</span></font></p> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Tuổi trẻ TP. Hồ Chí Minh khắc ghi lời căn dặn của đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng luôn tiên phong tình nguyện vì cộng đồng; thực hiện khát vọng phát triển đất nước phồn vinh, hạnh phúc. Ngày 21/7/2024, Quận 6 đã chỉ đạo đồng loạt các cơ sở Đoàn - Hội trên địa bàn Quận ra quân "Ngày chủ nhật xanh" lần thứ 154.

Agile Việt Nam
;