Khỏe mạnh với trà xanh

<html> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="en-us"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"> <title>Kh&#7887;e m&#7841;nh v&#7899;i trà xanh</title> </head> <body> <p align="center"><font face="Arial" size="2" color="#FF0000"> <span style="font-weight: 700">Kh&#7887;e m&#7841;nh v&#7899;i trà xanh </span></font></p> <div style="float: left; width: 163px; height: 206px"> <table border="0" width="100%" id="table1"> <tr> <td> <img border="0" src="khoe%20manh%20voi%20tra%20xanh.JPG" width="150" height="200"></td> </tr> </table> </div> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">T&#7915; ngàn x&#432;a, ng&#432;&#7901;i ta &#273;ã bi&#7871;t dùng n&#432;&#7899;c trà xanh (chè) &#273;&#7875; gi&#7843;i khát và s&#7917; d&#7909;ng lo&#7841;i n&#432;&#7899;c u&#7889;ng truy&#7873;n th&#7889;ng này nh&#432; m&#7897;t v&#7883; thu&#7889;c giúp con ng&#432;&#7901;i tr&#7867;, kh&#7887;e.</font></p> <p align="justify"></P> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2">BS Tr&#7847;n H&#7919;u Vinh - Vi&#7879;n Y d&#432;&#7907;c h&#7885;c dân t&#7897;c TP.HCM - cho bi&#7871;t trà xanh (lá t&#432;&#417;i ho&#7863;c s&#7845;y khô) là lo&#7841;i trà có tác d&#7909;ng r&#7845;t t&#7889;t &#273;&#7889;i v&#7899;i s&#7913;c kh&#7887;e con ng&#432;&#7901;i. Trà có v&#7883; &#273;&#7855;ng, chát, h&#417;i ng&#7885;t, tính mát, có tác d&#7909;ng thanh nhi&#7879;t, gi&#7843;i khát, tiêu c&#417;m, l&#7907;i ti&#7875;u, làm da th&#7883;t mát m&#7867;, &#273;&#7847;u óc th&#432; thái, kh&#7887;i xây x&#7849;m chóng m&#7863;t, b&#7899;t m&#7909;n nh&#7885;t… </font> </p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008080">Trong trà t&#432;&#417;i có nhi&#7873;u vitamin C, B2 t&#259;ng s&#7913;c &#273;&#7873; kháng, ch&#7889;ng lão hóa. Ngoài công d&#7909;ng giúp tinh th&#7847;n t&#7881;nh táo, các nghiên c&#7913;u c&#7911;a ngành y h&#7885;c c&#7893; truy&#7873;n cho th&#7845;y trà xanh gi&#7843;m nguy c&#417; ung th&#432; (d&#7841; dày, gan và ti&#7873;n li&#7879;t tuy&#7871;n).</font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008080">Trà còn giúp h&#7841;n ch&#7871; nguy c&#417; b&#7879;nh lý tim m&#7841;ch: &#273;au th&#7855;t ng&#7921;c, &#273;&#7897;t qu&#7883;; giúp ng&#259;n ng&#7915;a t&#259;ng huy&#7871;t áp, ng&#259;n ng&#7915;a t&#259;ng l&#432;&#7907;ng &#273;&#432;&#7901;ng trong máu, tiêu di&#7879;t siêu vi trùng cúm, h&#7895; tr&#7907; gi&#7843;m cân.&nbsp; </font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2" color="#008080">Trong trà xanh có ch&#7845;t tiêu di&#7879;t &#273;&#432;&#7907;c các lo&#7841;i vi khu&#7849;n &#7903; r&#259;ng mi&#7879;ng v&#7889;n là nguyên nhân gây sâu r&#259;ng ho&#7863;c hôi mi&#7879;ng. Trà c&#361;ng là m&#7897;t lo&#7841;i gi&#7843;i &#273;&#7897;c công hi&#7879;u. U&#7889;ng trà &#273;&#7863;c làm gi&#7843;m b&#7899;t tình tr&#7841;ng nhi&#7877;m &#273;&#7897;c CO<sup>2</sup> c&#7911;a công nhân lò than hay ng&#7897; &#273;&#7897;c r&#432;&#7907;u. N&#432;&#7899;c trà &#273;&#7863;c r&#7917;a v&#7871;t th&#432;&#417;ng, v&#7871;t b&#7887;ng ho&#7863;c l&#7903; loét r&#7845;t hi&#7879;u qu&#7843;, giúp nhanh lên da non… </font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2">Vi&#7879;c pha trà có v&#7867; &#273;&#417;n gi&#7843;n, nh&#432;ng pha và u&#7889;ng th&#7871; nào &#273;&#7875; gi&#7919; &#273;&#432;&#7907;c nh&#7919;ng thành ph&#7847;n có l&#7907;i trong trà và không h&#7841;i &#273;&#7871;n s&#7913;c kh&#7887;e là &#273;i&#7873;u quan tr&#7885;ng. BS Vinh cho r&#7857;ng &#273;&#7875; pha trà ngon nên dùng n&#432;&#7899;c s&#7841;ch. </font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2">Nhi&#7873;u ng&#432;&#7901;i dù u&#7889;ng trà lâu n&#259;m v&#7851;n dùng n&#432;&#7899;c &#273;ang quá sôi &#273;&#7875; pha trà. &#272;ây là m&#7897;t sai l&#7847;m vì n&#432;&#7899;c quá sôi s&#7869; làm trà &#273;&#7909;c n&#432;&#7899;c và n&#432;&#7899;c trà &#273;&#7893;i thành màu vàng. T&#7889;t nh&#7845;t là sau khi &#273;un n&#432;&#7899;c sôi, t&#7855;t b&#7871;p &#273;&#7875; kho&#7843;ng 3 phút cho n&#432;&#7899;c ngu&#7897;i b&#7899;t, dùng n&#432;&#7899;c này &#273;&#7875; pha trà.</font></p> <p class="pBody" align="justify"><font face="Arial" size="2">Nên u&#7889;ng trà vào bu&#7893;i sáng ho&#7863;c 2 gi&#7901; sau b&#7919;a &#259;n, u&#7889;ng bu&#7893;i t&#7889;i s&#7869; gây m&#7845;t ng&#7911;. L&#432;u ý không dùng trà cho nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i &#273;ang &#273;i&#7873;u tr&#7883; thi&#7871;u máu do thi&#7871;u s&#7855;t. Tránh s&#7917; d&#7909;ng cho ph&#7909; n&#7919; có thai, &#273;ang s&#7917; d&#7909;ng thu&#7889;c gi&#7843;m &#273;au, ch&#7889;ng viêm, h&#7841; nhi&#7879;t, các thu&#7889;c enzyme, thu&#7889;c ch&#7889;ng lao…&nbsp;</font></p> <p align="right"> <font face="Arial" size="2"> <span style="font-weight: 700; font-style:italic">Theo Tu&#7893;i Tr&#7867;</span></font></p> </body> </html>

BÌNH LUẬN

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.

Agile Việt Nam
;