.jpg "Câu nói của Chủ tịch Hồ Chí Minh ngày độc lập")
.JPG "Đại hội Đảng bộ đặc khu Côn Đảo lần thứ I: Dấu mốc lịch sử mở lối phát triển xanh, bền vững và có bản sắc")
.JPG "Tuổi trẻ TP. Hồ Chí Minh tiên phong hành động vì môi trường trong “Ngày Chủ nhật xanh” lần thứ 161, năm 2025")
.jpg "Đại hội Đoàn TNCS Hồ Chí Minh các cơ quan Đảng Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ I: Khẳng định sức trẻ, tiên phong trong chuyển đổi số và xây dựng văn hóa công vụ")
.jpg "Hành trình tình nguyện không biên giới")
.jpg "Thành đoàn TP. Hồ Chí Minh giành Giải thưởng Sáng tạo Thành phố Hồ Chí Minh 2025 với mô hình giáo dục trên không gian số.")
.jpg "Hành trình lan tỏa tri thức Việt Nam - 73 năm một chặng đường")
.jpg "Cô gái xúc động vì chia sẻ của mình đăng trên Thanh Niên vào đề thi lớp 10")
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Language" content="en-us">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Nhiều hoạt động hỗ trợ tân sinh</title>
</head>
<body>
<div id="print-news">
<div class="article-header">
<div class="mainTitle">
<p align="center"><b><font face="Arial" size="2" color="#0000FF">Leo
núi giữa lòng thành phố</font></b></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2"><strong>Cố lên, cố
lên! Điệp khúc ấy đã được các cổ động viên ngồi bên dưới hô to nhằm
cổ vũ cho những bạn trẻ đang cố gắng chinh phục đỉnh núi cao.</strong>
</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Vào mỗi buổi chiều,
đến CLB leo núi đá Xinh (X-Rock Climbing) trong khuôn viên Trung tâm
thể dục thể thao Phan Đình Phùng (số 8 Võ Văn Tần, P.6, Q.3, TP.HCM)
mới thấy sức hút của môn thể thao này hết sức mãnh liệt.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Với một chiếc vé giá
80 ngàn đồng, bạn sẽ được các huấn luyện viên ở đây hướng dẫn tận
tình cho 2 lần chinh phục đỉnh núi nhân tạo có độ cao 16m so với mặt
đất. Còn nếu mua vé giá 120 ngàn đồng thì chúng ta có thể sử dụng
liên tục trong 1 giờ leo. </font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Lần đầu tiên tham gia
môn thể thao mạo hiểm này, Hoàng Quang Thắng (làm việc cho một công
ty chứng khoán tại Q.1) cho biết: “Trước khi leo lên vách núi dựng
đứng, mình được huấn luyện viên trang bị kiến thức cách sử dụng đồ
bảo hộ, giày leo núi, thực hiện các động tác giữ dây bảo hộ an toàn
nên rất yên tâm. Cảm giác khi leo lên đỉnh núi rồi nhìn xuống mọi
cảnh vật xung quanh thấy sảng khoái và thú vị làm sao”. </font></p>
<table align="center">
<tr>
<td>
<p style="text-align: center"><font face="Arial" size="2"> <img alt="" src="http://www.thanhnien.com.vn/Picture20119/MinhNguyet/Thang9/Leonui2.jpg"><br>
<span style="color: #808080; font-style: italic">Các bạn trẻ
tham gia leo núi tại CLB X-Rock Climbing</span></font></td>
</tr>
</table>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Còn Nguyễn Hoàng Quốc
Lân (28 tuổi) tâm sự: “Nhóm mình có khoảng 10 bạn trẻ chơi chung với
nhau. Quan điểm của cả nhóm là thích khám phá những trò chơi mạo
hiểm, thử thách và leo núi là môn thể thao mà cả nhóm lựa chọn. Vì
vậy, vào chủ nhật hằng tuần cả nhóm thường đến CLB leo núi rèn luyên
cho sức khỏe dẻo dai, tinh thần thoải mái để chuẩn bị cho một tuần
học tập và làm việc thật hiệu quả. Không những thế, môn thể thao mạo
hiểm này còn rèn cho giới trẻ tính kiên nhẫn và ý chí quyết tâm hơn”.
</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">CLB leo núi ra đời
không chỉ đáp ứng được nhu cầu vui chơi giải trí của các bạn trẻ ở
TP.HCM mà còn là nơi để các bạn trẻ người nước ngoài đang học tập và
làm việc ở Việt Nam thường xuyên tới tập luyện. </font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Andrew (người Canada)
tâm tình: “Đây là môn thể thao khá phổ biến ở nhiều nước trên thế
giới nhưng ở Việt Nam thì còn quá mới mẻ. Tôi rất thích chơi môn thể
thao này nhưng hồi mới qua Việt Nam không biết chỗ nào để tham gia.
Tình cờ quen được một bạn trẻ là vận động viên leo núi nên giới
thiệu tôi đến với CLB”. Andrew cho biết thêm, môn này đòi hỏi người
tham gia phải tập trung cao độ để tìm được đường leo hiệu quả nhất,
đồng thời sử dụng toàn thân để chinh phục độ cao, chiến thắng chính
bản thân. Mỗi động tác chuyển động trong môn leo núi là một liệu
pháp giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày của bạn.</font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Cứ tưởng môn thể thao
mạo hiểm này chỉ dành cho phái nam nhưng nhiều bạn nữ cũng tham gia
thường xuyên. Võ Thụy Minh Tú (SV năm 3, trường ĐH Ngân hàng TP.HCM)
cho biết: “Mình rất sợ độ cao nhưng quả thật khi tham gia môn leo
núi lại thấy rất thú vị. Cảm giác khi treo mình lơ lửng trên không
trung hay chinh phục được đỉnh núi thật tuyệt”. </font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Theo huấn luyện viên
Nguyễn Tiến Hoàng, người trực tiếp hướng dẫn leo núi tại CLB thì núi
nhân tạo ở CLB Phan Đình Phùng có 7 sợi dây leo tương đương 7 cấp độ
từ dễ đến khó. Cấp đầu tiên là khu vực núi có nhiều tay cầm đặt gần
nhau, tường cũng phẳng hơn. Cấp độ càng cao tường leo càng mấp mô,
khó nhất là đoạn tường nhô hẳn ra bên ngoài buộc người leo phải cố
gắng trườn hết mình để với rồi cong mình để bám. </font></p>
<p align="justify"><font face="Arial" size="2">Khi đã thành thục,
người chơi có thể leo theo một màu sắc cố định. Nói chung môn leo
núi rèn luyện cho mọi người về kỹ thuật, sự khôn khéo và óc quan sát.
Leo núi phù hợp với nhiều độ tuổi, trẻ em từ 4 tuổi trở lên cũng có
thể tham gia. Người mới bắt đầu leo sẽ làm quen với những vách núi
dễ, sau đó dần leo lên những cấp độ khó hơn. </font></p>
<p style="text-align: right"><strong>
<span style="font-style: italic"><font face="Arial" size="2">Theo
TNO</font></span></strong></div>
</div>
</div>
</body>
</html>
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TIN NÓNG
.jpg "Mùa Hè Xanh giữa bản đồ tình nguyện Việt Nam")
Mùa Hè Xanh giữa bản đồ tình nguyện Việt Nam
Bản đồ tình nguyện Việt Nam những năm gần đây đang ngày càng mở rộng cả về chiều rộng địa lý lẫn chiều sâu nội dung, phản ánh sức sống mạnh mẽ của phong trào thanh niên trong thời đại mới. Từ các thành phố lớn đến vùng sâu vùng xa, từ miền núi đến hải đảo, đâu đâu cũng có dấu chân tình nguyện của học sinh, sinh viên. Các chiến dịch như Xuân tình nguyện, Tiếp sức mùa thi, Kỳ nghỉ hồng, Mùa hè xanh, Hoa phượng đỏ… đã và đang tạo nên những “tọa độ xanh” trải dài khắp 34 tỉnh thành.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
“Trường Sơn một thời con gái”: Gặp lại những cô gái Trường Sơn giữa mùa bình yên
Sáng 15/10, tại Bảo tàng Lực lượng vũ trang Miền Đông Nam Bộ đã diễn ra chương trình tọa đàm giao lưu “Trường Sơn một thời con gái” do Ban Chỉ đạo sáp nhập hợp nhất Hội Trường Sơn TP. Hồ Chí Minh phối hợp với Thành Đoàn TP. Hồ Chí Minh tổ chức. Buổi giao lưu là dịp hội ngộ đặc biệt của các đồng chí kiên trung trên tuyến đường Trường Sơn, đồng thời phát huy tinh thần tri ân của tuổi trẻ Thành phố đối với những chiến công đóng góp của các nữ chiến sĩ trên tuyến đường huyền thoại năm ấy trong cuộc kháng Mỹ cứu nước.
