Mẹo vặt

Bí quyết chăm sóc làn da nếu phải ngồi điều hoà nhiều

Mặt trái của cà phê

Bên cạnh những tác dụng có lợi, các nhà khoa học khuyến cáo không nên lạm dụng cà phê vì nó có những tác dụng phụ và việc sử dụng liều cao có thể gây hại cho sức khỏe. - Đã tìm thấy dấu vết chất gây ung thư trong cà phê

Xem tiếp

Tác dụng của quả chanh

Do phong phú vitamin nên chanh có thể ức chế và giảm huyết áp, hoãn giả sự căng thẳng thần kinh, hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời có thể phân giải được độc tố của cơ thể. Chanh là một loại quả thuộc họ cam quýt, có chứa đường, canxi, sắt và các vitamin B1, B2, A và đặc biệt là hàm lượng vitamin C rất cao.

Xem tiếp

Khỏe mạnh với trà xanh

Từ ngàn xưa, người ta đã biết dùng nước trà xanh (chè) để giải khát và sử dụng loại nước uống truyền thống này như một vị thuốc giúp con người trẻ, khỏe.Trong trà tươi có nhiều vitamin C, B2 tăng sức đề kháng, chống lão hóa. Ngoài công dụng giúp tinh thần tỉnh táo, các nghiên cứu của ngành y học cổ truyền cho thấy trà xanh giảm nguy cơ ung thư.

Xem tiếp

Nước và làn da

Bạn sẽ khá bất ngờ khi biết, ở mọi trạng thái, nước đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp. 1- Nước nóng 2- Nước lạnh 3- Hơi nước nóng 4- Nước biển hoặc nước muối

Xem tiếp

Những điều nên biết về xoài

Quả xoài theo Đông y lúc chín có vị ngọt (có loại hơi chua), tính bình. Có sách nói ôn hoặc lương, nhưng ôn thì hợp lý hơn vì chứa nhiều đường ngọt, ăn nhiều sẽ bị "phát nhiệt", trẻ em bị rôm sảy. Về tác dụng sinh lý. Quả xoài chín kích thích tiết nước bọt, chống khát khô họng, lợi tiểu chống phù thũng, nhuận tràng chống táo bón.

Xem tiếp

Để tiết kiệm phí chăm sóc tóc

"Hàm răng, mái tóc là gốc con người". Mái tóc không chỉ nói lên gu thẩm mỹ, cá tính của bạn mà còn thể hiện tình trạng sức khỏe. Hãy chăm sóc mái tóc với chi phí thấp nhất bằng những "bí kíp" sau: - Nên chú ý chọn kiểu tóc tự nhiên - Để dùng được dầu gội đầu lâu hơn - Cất những mẫu dầu gội thử - Hạn chế nhuộm, uốn hay nối hightlight

Xem tiếp

5 lý do bạn nên tập thể dục

1. Làm tăng hệ thống miễn dịch 2. Phòng chống được bệnh Parkinson 3. Có thể làm chậm rủi ro mắc ung thư tuyến tiền liệt 4. Có thể chống lại bệnh giảm trí nhớ 5. Việc tập thể dục cũng có hiệu quả với tim mạch

Xem tiếp

Vì sao bạn nên ăn chuối ?

Loại quả rẻ tiền lại vô cùng bổ dưỡng. Bạn hãy tìm hiểu thêm về chuối để thấy rằng lựa chọn chuối trong vô vàn loại hoa quả đắt tiền là một sự lựa chọn sáng suốt.

Xem tiếp