Thần sắc của người phụ nữ thể hiện rõ nhất qua làn da. Để da luôn mịn màng, tươi sáng, ngoài việc chăm sóc đời sống tinh thần khoẻ mạnh, bạn nên chú ý đến một số loại thức uống bổ dưỡng cho da rất đơn giản, dễ làm... Cho nhãn nhục vào nước đang sôi, khuấy đều, sau đó bỏ thêm ít đường phèn. Nhãn nhục vừa có công dụng bổ huyết, đẹp da, vừa trị chứng mất ngủ rất tốt.
Khi ăn uống mùa hè cần chú ý chọn các loại thực phẩm có công dụng thanh nhiệt giải thử, ích khí dưỡng âm, sinh tân chỉ khát. <br>- Đậu xanh: Vị ngọt, tính mát, có công năng thanh nhiệt, giải độc.<br>- Bạch biển đậu: Vị ngọt, tính bình, có công dụng thanh thử hóa thấp.<br>- Rau dền: Vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt giải thử...
Để làm mềm và dịu làn da bị bỏng nắng, hãy thả một nhúm cánh hoa hồng tươi vào bồn tắm nước ấm, ngâm khoảng 10 phút rồi thả mình trong đó. Làn da bạn sẽ dịu lại, và tâm trí bạn được thư giãn trong mùi hương của hoa hồng.
Vì phải thường xuyên làm việc trong phòng có máy lạnh, da của bạn dễ bị khô ráp do mất nước. Vậy làm cách nào để có làn da mịn và đẹp? Vài bí quyết sau sẽ giúp bạn.<br>- Cung cấp nước cho da <br>- Chọn sữa tắm và hương liệu <br>- Không tắm nước quá nóng <br>
Bên cạnh những tác dụng có lợi, các nhà khoa học khuyến cáo không nên lạm dụng cà phê vì nó có những tác dụng phụ và việc sử dụng liều cao có thể gây hại cho sức khỏe. <br>- Đã tìm thấy dấu vết chất gây ung thư trong cà phê<br>
Do phong phú vitamin nên chanh có thể ức chế và giảm huyết áp, hoãn giả sự căng thẳng thần kinh, hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời có thể phân giải được độc tố của cơ thể. Chanh là một loại quả thuộc họ cam quýt, có chứa đường, canxi, sắt và các vitamin B1, B2, A và đặc biệt là hàm lượng vitamin C rất cao.
Từ ngàn xưa, người ta đã biết dùng nước trà xanh (chè) để giải khát và sử dụng loại nước uống truyền thống này như một vị thuốc giúp con người trẻ, khỏe.Trong trà tươi có nhiều vitamin C, B2 tăng sức đề kháng, chống lão hóa. Ngoài công dụng giúp tinh thần tỉnh táo, các nghiên cứu của ngành y học cổ truyền cho thấy trà xanh giảm nguy cơ ung thư.
Bạn sẽ khá bất ngờ khi biết, ở mọi trạng thái, nước đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp.<br>1- Nước nóng<br>2- Nước lạnh<br>3- Hơi nước nóng<br>4- Nước biển hoặc nước muối
Quả xoài theo Đông y lúc chín có vị ngọt (có loại hơi chua), tính bình. Có sách nói ôn hoặc lương, nhưng ôn thì hợp lý hơn vì chứa nhiều đường ngọt, ăn nhiều sẽ bị "phát nhiệt", trẻ em bị rôm sảy. Về tác dụng sinh lý. Quả xoài chín kích thích tiết nước bọt, chống khát khô họng, lợi tiểu chống phù thũng, nhuận tràng chống táo bón.
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.