Văn hóa - Giải trí Sức khỏe

Sức khỏe

Để có đôi mắt luôn long lanh, sáng đẹp và lôi cuốn, hãy dành cho chúng những sự chăm sóc tốt nhất. Mắt khô, nhìn vật nhòe, hay đau đầu, thậm chí đau cổ và vai... là những triệu chứng mỏi mắt do bạn đọc trong ánh sáng yếu, lái xe nhiều giờ mà không nghỉ ngơi, làm việc màn hình vi tính cả ngày.

Ánh nắng gay gắt của mặt trời có thể gây tổn thương và tia cực tím sẽ phát huy hết "năng lực" để thiêu đốt làn da của bạn. Vì thế, để chống nắng cho da, bạn cần biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da...

Chanh là loại cây được trồng lâu đời ở khắp mọi miền đất nước, cho quả quanh năm. Chanh là sản vật của các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Quả và lá chanh là gia vị hết sức thân quen của nhiều dân tộc. Mọi bộ phận của cây chanh đều được dùng làm thuộc chữa bệnh bốn mùa

Cây mồng tơi mà nhân dân ta quen gọi là cây mùng tơi thường dùng lá, ngọn để nấu canh, luộc, xào ăn rất ngon và cũng để chữa bệnh rất tốt. Theo Đông y, mồng tơi có vị chua, tính hàn, không độc, có tác dụng làm thông đại tiểu tiện, hoạt thai dễ đẻ, chữa rôm sảy mụn nhọt rất hiệu nghiệm.<br>

Trên cơ thể, bàn chân tập trung nhiều tuyến mồ hôi nhất. Da chân nhờ các tuyến mồ hôi nên luôn ấm và mềm để có thể chịu được sức cong, ép, nén thường xuyên khi cơ thể di chuyển. Rõ ràng là nhờ đó mà chân "trẻ" lâu hơn. Nhưng sự ưu ái này cũng chẳng mấy dễ chịu gì bởi khi ra quá nhiều mồ hôi...

Chỉ với những loại rau dễ kiếm như: rau mùi tàu, lá hương nhu, lá rau tần khô... sắc lấy nước súc miệng, sẽ giảm được chứng hôi miệng hằng ngày.<br>- Lá rau tần khô<br>- Lá hương nhu<br>- Rau mùi tàu<br>- Nụ đinh hương

Khoai lang là loại thực phẩm giàu các chất mangan, canxi, vitaminA, B, choline... Củ khoai đã phơi khô có chứa những chất rất quý với cơ thể là vitamin chống nhiễm mỡ. Nếu thiếu vitamin này có thể dẫn đến hỗn loạn chuyển hoá gan, nhiễm mỡ gan, xơ gan.

1. Tự cho mình một lời cổ vũ.<br>2. Hít thở: khi bị stress, chúng ta thường nín thở nhiều giây một cách vô thức.<br>3. Sắp xếp lại khu vực làm việc của bạn: dành vài phút để sắp xếp...

Những loại trái cây hay thức ăn này rất dễ kiếm- bởi chúng luôn ở xung quanh ta, lại có thể giúp bạn chữa được một số bệnh hoặc giúp bạn làm đẹp mà không tốn kém. <br>- Ớt làm sẹo biến mất ...<br>

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.

Agile Việt Nam
;