<p align="justify">Bạn nghĩ mình cần uống đủ 8 ly nước mỗi ngày? Chẳng ai dám chắc cái quy luật 8 cốc nước này từ đâu mà ra. Nhu cầu nước hằng ngày phụ thuộc vào chế độ ăn, khổ người và chu trình hoá học trong cơ thể.</p>
<p align="justify">Rau sống là món ăn rất tốt cho sức khoẻ vì loại này với đa dạng các thứ rau gia vị cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C, A, E, chất khoáng và một số yếu tố vi lượng.</p>
<p align="justify">Trong các bữa ăn, chúng ta thường chỉ chú ý tới dinh dưỡng và vitamin mà ít để tâm đến khoáng chất. Tuy nhiên các khoáng chất này cùng với vitamin chính là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.</p>
Để các thành viên trong gia đình có sức khỏe tốt “chơi Tết” và cả năm may mắn, bạn hãy cùng “nhắc nhở” mọi người nên chú ý đến những thực phẩm kị nhau trong ăn uống.
Các nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, kháng sinh mới đắt tiền chưa chắc đã cần thiết và tốt hơn loại cũ. Nhiều loại thuốc chênh nhau rất nhiều về giá cả lại cho kết quả điều trị như nhau.
Cuối năm chắc hẳn bạn sẽ rất bận rộn với nhiều bữa tiệc chiêu đãi hoặc liên hoan. Làm sao để việc ăn uống vào những dịp tiệc tùng, liên hoan cuối năm của bạn trở thành một dịp vui lại không ảnh hưởng đến sức khỏe do việc ăn uống quá độ của mình?
Thống kê không chính thức của Bệnh viện Da liễu TPHCM cho thấy có đến 80% người dân bị các bệnh về tóc như gàu, nấm tóc. Và đây cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Mỗi ngày, Khoa Khám bệnh Bệnh viện (BV) Da liễu TPHCM tiếp nhận khoảng 20 ca rụng tóc, trong đó nhiều trường hợp do làm đẹp.
Để chữa bệnh táo bón, huyết áp cao, nhức đầu, chóng mặt, nóng phừng mặt, lấy 250g dền cơm luộc sôi 3 phút, vớt ra trộn với dầu vừng hoặc bột vừng đen, ăn với cơm.
Đằng sau tính hấp dẫn về mặt cảm quan, cao năng lượng, nhiều đạm, ít vitamin, thiếu chất xơ và khoáng chất... là những mặt trái của thức ăn nhanh ("fast food"). Nhìn những chiếc đùi gà được tẩm bột và rán vàng óng, nhai dòn tan trong miệng, những dĩa khoai tây rán vàng thơm ngậy...
Ngày 14-11, Nippon Maru - con tàu thanh niên biểu tượng cho sự đoàn kết của thanh niên ASEAN - Nhật Bản đã đến TP. Hồ Chí Minh sẵn sàng cho một hành trình đầy ý nghĩa tại Thành phố mang tên Bác.
Sáng ngày 09/4/2025, tại Hội trường Nhà văn hóa Thanh niên, Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức thành công rực rỡ Ngày hội truyền thống kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025).